inne niz

a co do tego co napisałeś to lepiej jako trzecie robić inne ćwiczenie niż wyciskanie właśnie np rozpiętki brame lub przenoszenie hantla lub sztangi:D zresztą przy 3 wyciskaniu triceps byłby już ładnie osłabiony po 2 poprzednich ciskaniach a w/w ćwiczenie nie katują trica a ładnie dalej klate jedziesz:) to moje zdanie:P pozdro

O co kaman? Dlaczego na mnie napadasz? Skoro to jest forum dyskusyjne, to chyba mogę się wypowiedzieć, no nie? Wiem co napisał Demon i ja tylko zasugerowałam, że są inne skuteczniejsze metody niż łykanie spalaczy, poza tym o spacerach i rowerze on sam wspominał. Jeśli idzie o dietę, to argument typu "nie ma mowy" po prostu mnie nie [...]

Słuchaj nie zawsze jest czas na pełnowartościowy posiłek Praca sql inne obowiązki wiec lepiej jest wypić gainera czy białko niż ominąć posiłek. na pewno podniosą mu kalorie. a wiadomo że nie zawsze są chęci na posiłek a wiec łyk i po sprawie

[...] ciała oraz olimpijskie metody treningu (?) (Olympic movements) dając szybki i efektywny trening. Autor opisuje że trening ten dał mu więcej czystej masy mięśniowej niż inne w przeszłości. Zaznacza, że zamieścił artykuł „Clean Cardio” i opisał tam, że trening całego ciała prowadzi do zwiększenia wrażliwości na insulinę [...]

pewnie chodzi o to ze cwiczy inne partie i jak kumple zapytaja co dzisiaj macha to tak lepiej powiedziec to i to niz wszystko

Ja się szarpnąłem i nie żałuję! Jest super, widzę efekty i wiem, że to było warte swojej ceny, a poza tym to jest zupełnie inne ćwiczenie, niż przed braniem Tri Anabol i Intra VeNOus Zmieniony przez - iluv w dniu 2010-05-20 20:23:02

[...] ziemnych ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy Generalnie ułóż jadłospis na 5 posiłków , daj inne źródła białka niż masz układaj posiłki produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) [...]

[...] zdominował czarny świniak Coleman co faktycznie pasuje jako taka sama ikona karykatury jak Ruhl,no i teraz wcale nie mniej "wielki" Cutler.Bo ogólnie patrząc na inne zawody wcale nie jest tak źle jak wszyscy płaczą,tylko pryzmat MR.O robi obraz teraźneijszej kulturystyki jako sportu świniaków. Zresztą jeśli faktycznie ten artykuł [...]

ja jestem bardziej za olimpem ale nie twierdze ze inne sa złe tylko jakos lepiej sie czuje chyba psychicznie jak mam olimpa mono niz treca :)

zaburzenia elektrolitowe potasu, sodu, chloru jesli jestes osrany zrob badania krwi http://www.resmedica.pl/badania-i-profilaktyka/badanie-biochemiczne-krwi jesli jestes mniej osrany niz wczesniej kup aspargin czy inne tego typu wynalazki.

to kupuj takie co są zabijane ,,bezboleśnie'' no chyba ze są inne powody jak jakieś obrzydzenie do mięsa czy coś,lub zostan wegetarianinem ale jakość i przyswajalność białka roślinnego jest znacznie gorsza ,i codzienne dostarczenie trudniejsze niż z mięsem.

Po wyjściu ostatniego gościa nadszedł czas na pamiątkowe zdjęcia - pewnie nie uwierzycie, ale nie było kiedy zrobić ich wcześniej... Niektóre uściski były bardziej czułe niż inne

przedmócy - autorką tego postu jest Kobieta, zatem determinacja celów jest nieco inna niz w przypadku niektórych ochotników redukcji płci męskiej. wydaje mi się że troche inne mechanizmy tu działają (np. więcej jest kobiet cierpiących na anoreksję)..koleżanka pisze, że chciałaby schudnąć szybko i niekoniecznie zdrowo 30 kilo. niezbyt mądre? fakt. [...]

[...] jako taki. Tu chodzi o to co jest lepsze dla początkujących. Powiedzmy: skoki narciarskie. Czy skoki z dużej skoczni są lepsze niż ze skoczni małej? Nieważny jest rozmiar. Istotne jest czy ćwiczy 14 letni szkrab czy ćwiczy Adam Małysz. Obaj potrzebują treningu dostosowanego do ich poziomu. I oba treningi będą inne. Rózne. Co nie znaczy, że złe.

wyeliminuj najpierw inne czynniki,które moga u Ciebie ten stan powodaować,np brak snu(lub zbyt krótki sen),przemęczenie, czy moze początek jakiejś grypy. Jeśli nic innego Ci nie przyjdzie do gowy to wtedy moze to być przetrenowanie. Trenując 3 razy w tygodniu też możesz się przetrenować. Co robić...hmm..ja Ci powiem co ja robie jak czuje ze coś z [...]

Z tym sprzętem do pomiarów też trzeba uważać najważniejsze by robić pomiary w tych samych warunkach, np po treningu wyjdą inne wyniki niż przed, po zjedzeniu posiłku czy wypiciu wody też wyskoczy np że mamy więcej tłuszczu

Dzogurt naturalny? Duzy danonek zawiera 18,9 g bialka 13,5 g tluszczy 27,45 g wegli 711 mg wapnia (85,5% dziennego zapotrzebowania) 306 Kcal + inne mile wynalazki jak zywe kultury bakterii /etc A posilkow, ktore maja wiecej bialka niz wegli nie znam - procz odzywki bialkowej =)

Semiwegetarianizm pozwala na jedzenie drobiu i ryby, a inne mięsa są eliminowane z diety.Nie uważam że ptaki czy ryby są mniej ważne niż świnia czy krowa.Każde zwierze zasługuje na życie,dlatego tak ważne jest teraz to aby przy uboju jakiegokolwiek ze zwierząt był zachowany jego dobrostan.Ja od dawna jem tylko drób i ryby ze swoich własnych [...]

ja pier... co za koles. Widzisz ze nikt ci tu nie rozpisze cyklu to na ch... czas marnujesz ? Idz na inne forumi tam bez mrugniecia okiem ci rozpisza wszystko co chcesz, nawet jak bys mial 13 lat. Ale to forum ma zasady i nikt ci nie bedzie rozpisywal cyklu bo wiadomo ze bedzie wiecej szkod niz pozytku z tego twojego kosowania wtym wieku. Pojedz [...]

[...] 90kg na klate jedno powtórzenie. Jem tak rzeby przytyć. Nie mam określonej diety. Plan: Pn: Klata biceps wt: barki triceps śr: plecy przedramiona czw: wolny Pt: Biceps Triceps lecz inne cwiczenia niż w Pon i we Wtorek sob: klata kaptury Niedziela: wolna Klata,barki,plecy i kaptury powtórzenia 8,8,6,4 reszta na spompowanie czyli 3x 10 powtórzen