SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • Małe pytanie o browarki.

    Post
    Sztuki Walki

    Lepiej normalne piwko niż te redsy i inne kolorowe "piwa" dla dziewczyn Sam cukier ble

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2011-06-03 21:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruit & Veg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witamin i minerałów. Ja wiem, że można nie wiedzieć co to jest superfood bo w Polsce raczej mało co jest dostępne (a temu z FA jakoś nie wierzę), ale preparaty te mają inne zadanie niż preparaty witaminowo-mineralne, bo zawierają co zresztą widać po składzie także dodatkowe składniki, których ze świecą szukać w preparatach [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-11-29 08:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kltaki środkowej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie tak. Obszar ten bedzie angazowany w stopniu podobnym przy rozpietkach (jedna czesc wlokna nie moze pracowac mocniej niz inna- co innego rozgraniczenie: gorne partie i dolne- wtedy mamy do czynienie z roznymi wloknami miesniowymi). Natomiast mozna podkreslic go poprzez spinanie klatki w koncowej fazie ruchu. Generalnie nacisk na ten akton [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2004-03-14 15:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przetestowaniu różnych specyfików zostałem przy zwykłych olejach do skrzyni biegów. tylko smaruję ciut inaczej. nie podzielam zachwytów nad rohloffem - nie jest ani wydajniejszy ani tak strasznie lepszy niż zwykłe oleje przekładniowe. Fakt że nie wysycha tak szybko, ale brud łapie dokładnie tak samo jak wszystko inne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2008-11-22 11:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie 3kg,do zawodów 18 dni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :15 Waga :60 Wzrost :174 Staż treningowy:Więcej niż 1,5 roku. Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Boks 4 razy w tygodniu,siłownia 1-2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-11-18 21:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka a siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ATC Bo z autopsji wiem ze wszystko inne bardziej przeszkadza niz pomaga w siatkowce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2004-10-02 22:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej jak otworzysz i zrobisz niz pozniej zebys mial zwrot i inne problemy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2009-08-17 18:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż brązowy - smak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zauważyłem, aby ryż brązowy smakował inaczej w zależności od producenta. Jedynie firmy Uncle Bean's smakował mi dużo lepiej niż inne. Bardzo delikatny i miękki. Dobry nawet suchy, bez dodatków. Ogólnie jednak nie widzę powodu ku temu, aby jeść właśnie ten rodzaj ryżu, skoro on Tobie nie smakuje. Wybór nawet samych ryżów masz ogromny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2021-05-24 19:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudna decyzja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy wolisz walkę sportową czy sztukę walki. Muai Thai powstawał na polu walki, kick- boxing na arenie w świetle jupiterów. Wojna kontra sportowe widowisko. Inna historia, inne cele, chociaż w obecnych czasach różnice zaczynają się zacierać. Dzisiaj łatwiej w sklepie dla "zielonych ludzików" kupić rakietę niż latami wylewać z siebie wiadra potu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2015-01-22 20:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ww w sokach??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nazdrowiej biegac z mineralka Tylko troche chore ze kosztuje wiecej niz tania orenzada albo inne g.wno

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2006-01-17 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - co zmienić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro to ma być masa i zrzucenie brzucha proponuję tak: 1wszy trening: Nogi, plecy 2gi trening: Klata, Bary, triceps+biceps, brzuch 3ci trening: Nogi, plecy, brzuch inne rehaby. Pokombinuj z przedramieniem, łydkam etc. Pamiętaj żeby te treningi się różniły tj. ten z 1wszego i 3go bo atakujesz te same grupy mięśniowe - w 1wszym zrób np. przysiady [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2014-04-07 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie ten jablczan lub mono. tak czy siak niezależnie co wpisze i tak widać że kupi a inne suple do 80zl się tu nie pojawią. chyba że bcaa ale gość chyba prędzej oczekuje supla typu kreta niż aminki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-02-17 18:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na rzeźbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego BCAA ma inne zadanie niż uzupełnianie białka/aminokwasów w diecie. Z resztą wypowiedzi się zgadzam. Jeśli dieta i trening są odpowiednie to można z powodzeniem wrzucić: - BCAA - kreatynę - witaminy i O3 - beta alanina Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-11-24 20:53:29

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2013-11-24 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wypowiedzi ludzi co stosowali inne nandrolony tutaj takich nie ma wypowiem się jako teoretyk gdyż podobne pytanie zadałem na konkurencyjnym forum i na tym zresztą też i oto polecane firmy przez większość znawców: -phoenix -flor medico Atomic omijaj z daleka, organon częściej podrabiany niż norma tak przynajmniej usłyszałem na tym forum [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2009-09-08 19:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jade pol roku na sucho

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze wiecej niz na inne pratie na tym polega m.in ustawienie priorytetu daj tez klatke na poczatek treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2005-09-06 13:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ramie 2mc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po tym okresie zacznę również trenować jeden z sportów walki więc nie bedę liczył juz na zdobywanie masy a raczej skupie się na jej utrzymaniu i treningu siłowym. Uprawiane inne sporty : narazie nic ale tak jak pisałem "zwrotkę" wyżej zmieni się to. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Chwilowo tylko w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-02-25 17:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Zawody Siłowe - 09.03.2019 Krupski Młyn

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w górze. 3. Podczas wyciskania można używać pasa, rękawiczek, rękawiczek z owijkami na nadgarstki, gąbek, opasek uciskowych lub taśm na nadgarstki oraz magnezji. Wszelkie inne ściągacze między innymi na staw łokciowy są niedozwolone. 4. Ruchy – pełne dotknięcie klatki piersiowej i pełen widoczny wyprost w stawach łokciowych; jest to tylko i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2019-02-27 09:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ESTER kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kreatyny, diety, regeneracji itp...generalnie IMO stacki kreatynowe przydaja sie po kilku cyklach mono...kiedy juz zwykle mono nie daje sobie rady bo jest mniej stabilne niz inne sole kreatyny...po jakims czasie org nie czerpie duzych korzysci z mono poniewaz kreatyny z tej postaci dociera do miesni bardzo malo w poroowaniu do wielkosci [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2004-11-20 18:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za pomoc :) A jeśli chcecie to możecie mi także może polecić jakieś inne gainerki warte uwagi :) Obecnie używam BSN- TRUE MASS'a, ale nie bede go w stanie kupić ponownie bo nie będe miał na niego pieniędzy niestety :( A to wszystko za sprawą mojego taty, który jeszcze niedawno mi kupował odżywki, a teraz sie uparł, że one mi rozwalą wątrobe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2008-02-16 07:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudnosci z brzuchem :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym proponował ćwiczyć go po prostu tak jak inne grupy mięśniowe tzn. raz na jakieś 5/7 dni, dobierając obciążenia tak aby móc wykonać nie więcej niż 12 powtórzeń w serii. Ćwicz z ciężarami, nie na ilość- będzie dobrze. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2003-10-06 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)