inne niz

[...] czas obrania odpowiedniej strategii, która pozwoli mi wrócić do normalnego życia przy założeniu ciągłej poprawy sylwetki, ale też bez przedkładania tego celu ponad wszystko inne. Na takie coś może pozwolić sobie Kai czy Phil - bo to ich zawód i to jak wyglądają przekłada się na to ile mają w kieszeni. (abstrah**e od wszystkich innych pozytywnych [...]

Fotki bedą cześciej teraz, bo bedzie mocno urozmaicona miska. Czy apka jest na inne systemy niz iOS - nie wiem :-( Tak czy inaczej jest git. Jem -> dodaje do apki -> zlicza i po ustawieniu celu pokazuje ile nam zostało do zjedzenia :-) /SFD/Images/2016/1/24/fb0ce2db1ec64b11ba3c08106bfdce97.jpg

Fotki bedą cześciej teraz, bo bedzie mocno urozmaicona miska. Czy apka jest na inne systemy niz iOS - nie wiem :-( Tak czy inaczej jest git. Jem -> dodaje do apki -> zlicza i po ustawieniu celu pokazuje ile nam zostało do zjedzenia :-) ja czekam na apkę która po zrobieniu fotki poda makro %-)

Ciekawe co się okaże. Ja też obstawiam walden, z uwagi na sukralozę i może też inne dodatki. O sukralozie niedawno czytałam, że może zaburzać florę bakteryjną jelit, czyli jak najbardziej i wpływać na skórę, bo obniżona odporność w jelitach powoduje zaburzenie równowagi dobrych i szkodliwych mikroorganizmów w całym organizmie, również na [...]

[...] już dokładnie 2,5 lub 3 kg większa niż w Sopocie Ogólne odczucia? Sam sobą jestem mocno zawiedziony. Nie wiem czy to kwestia lekkiego niewyspania czy może czegoś jeszcze innego ale na pewno nie była to moja lepsza dyspozycja i uważam, że mogłem o wiele lepiej wypaść. Czy finalnie coś by to zmieniło? Możliwe, że nie i że dalej byłbym ostatni. [...]

Jakiś złom na chate wiozę %-) Chociaż bardziej niż medale cieszy mnie open Gdzie byłem drugi Plus możliwość pogadania z sędzia i nakreślenie daleszej drogi co poprawić i w jakim kierunku iść Bardzo miła atmosfera i ciut inne rozgrywanie zawodów niż w pl na npc u Pana Roberta

Laro, te tabele są jak najbardziej dla kobiet ćwiczących Oczywiście inne będą dla kobiet trenujących fitness na poziomie zawodniczym Ale na poziomie zawodniczym wymiary zmieniają się cyklicznie i zupełnie inne są na zawodach, inne w sezonie poza zawodami, a jeszcze inne poza sezonem startowym Inaczej nie da się dojść do wymiarów i proporcji [...]

[...] fatalny, tylko teraz jakby dosypali 5 łych stołowych cukru do ver 1.0 - a działanie już nie te Na szczęście, tak jak oliwę z oliwek - łykać, nie smakować, popić, zapomieć *** Ale jednak do białek, gainerów, mixów potreningowych ma się zupełnie inne oczekiwania (smakowe), niż np. do stacków Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-11-28 14:43:54

[...] ? Taki mały człowieczek z 2 Danem, wchodził mae i walił masówkę technikami ręcznymi w różnych płaszczyznach. Co tu gadać: Warchoła pamiętasz z jakiś mistrzostw kraju. Robił dokładnie to samo. A że kyokushin podzielił się sportowo na jakieś clikery i inne cuda to już tylko najlepszy sposób na dewiacje sportowe. Fighter Moderator: Sztuki Walki

[...] owej firmy XXX,a na poparcie tego produktu ma jakies swoje durne niby wnioski wyciagniete nie wiadomo na czym a w najlpeszym wypadku na obserwowniu ludzi chorych czy jakies inne extremum btw-w tym przypadku osoby tam piszace nie maja zadnego stopnia z tego co widze do tego zero badan na potwierdzenie tego co pisza - jak twierdza obalonego mitu [...]

[...] walek, ale tzw "zanizone stezenie" nie zawsze jest wynikiem zlej woli producenta. tak samo z bolesnoscia. o ile test jeszcze da sie zbadac przez badania krwi, to inne hormony ciezko. i to pisze nie o brd, alchemii, atomicu, pmp - tylko o kazdym underze. choc pewnie niektore maja lepszych dostawcow proszku, inne gorszych - takie zycie.

[...] chodzi mi o lołka ) I jeszcze jedno, hispo, piszesz, że kata było po to, zeby zachowywać tradycje stylu. Nie zgodziłbym się. Może teraz tak jest, ale ich powstanie było z innego celu. Otóż kiedyś, na dalekim wschodzie była to jedyna możliwość nauki walki. Kiedyś honor nie pozwalał sparować z partnerem. Nie dopuszczał walki sportowej. Dlatego [...]

Bicepsy przodem i wtedy masz najszersze - dysproporcje - albo zawieszenie mięśnia jest inne czt. wyżej lub niżej albo mięśniej gorzej reaguje niż ten po drugiej stronie. wiecie co jest nawet niesymetryczne ?

[...] i zapewniam ze jest ono takie same bedac on czy off. i tu daje swoje slowo. wolnosc moja jedyna. w kazdym momecie moge przestac stosowac doping. bo czasem w zyciu przychodza inne wazne rzeczy gdy zazywanie saa schodzi na drugi plan. kiedys przychodzi zona , dzieci i trzeba im sie poswiecic i zapewnic przyszlosc ktorej kaleka nie jest w stanie [...]

HK, Mariann, Artlite - ciesze sie ze szczerze i rozsadnie myslicie. rzeczywiscie tak jest ze na "dobrym" cyklu czlowiek sie "wkreca". ma wtedy inne priorytety. zgadzam sie z Wami, ze "lightowy" krotki cyklik rozsadnemu facetowi w glowie nie powinien namieszac. problem w tm ze apetyt rosnie w miare jedzenia, HK jesli w [...]

A ja to robie dla stanu psychiki zupelnie inne podejscie do zycia...ludzi i siebie samego...jezeli dodac ze lepiej wygaldasz niz przecietny wyjadacz chleba to juz dodatkowy plus A i mozesz w morde dac jak ktos kreci sie kolo Twojej laski...a wazac z 70kg to troche nie HALO ...Tak to widzi mlody wyjadacz saa

[...] w miarę przyzwoite ilości wapnia, bo nie mogę produktów mlecznych. Możesz spokojnie korzystać z orzechów włoskich, bo mają bardzo korzystny stosunek omega. Również inne orzechy, wg uznania. Co do ziaren, taka uwaga. Pomijając 2 łyżki siemienia lnianego, nie zalecam przekraczać w sumie 40g tłustych ziaren. Same ziarna po pierwsze są [...]

[...] głównie z tłuszczy jednonienasyconych). Jeśli dostarczysz 60g ziaren, to będzie tam średnio 30g wielonienasyconych i jednonienasyconych. Dodatkowo, jeśli spożywasz oleje roślinne jak oliwa z oliwek, będą tam tłuszcze jednonienasycone. Weź też pod uwagę, że w rybach często też masz całkiem sporo tłuszczy wielonienasyconych EPA/DHA (lepsze od ALA [...]

[...] stojąc 40kg x 12 30kg x 12 30kg x 12 30kg x 12 Uginanie przedramion z hantlami siedząc 8kg x 12 jw jw jw Uginanie przedramion na modlitewniku (wykorzystałem też maszynkę, inne jakoś spięcie bica bylo niż u mnie ) 4 serie po 10 powt 25 minut cardio na rowerku w domu 5 serii przyciągania nóg do klatki Suplementacja : 15g bcaa,30g białka, [...]

[...] prostych z hantlami na wyprosty na rzymskiej z dopinaniem dwuglowych i poosladkow.sam chyba o tym pisales. 4 x 15 bez ciezaru i kolejna maskara palenie niesamowite.zupelnie inne odczucia niz przy martwym. tez daje na stale. jeszcze musze zurawie dodac ale to od nastepnego treningu. plusy najwieksze takie ze pratycznie zero problemu z nadmierna [...]