duzy

Tu jeszcze kilka badań odnoszacych sie do sermów zarówno tamoxa jak i cloma.

w sobote mija 3tydz jak jade boldka razem z susta e3d,dzisiaj na treningu rak biceps triceps,znaczna twardosc miesni,i zyly znacznie sie powiekszyly,apetyt duzy,ale to tez moze zasluga susty,wiec wydaje mi sie ze to jednak bold,na jasnym oleju,zobaczymy co bedzie dalej....pozdro

Ja jestem przeciw... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Krata bombowa! Właściwy dobór obciążenia - za duży uniemożliwia pokazanie mięśni brzucha :-)

Jeżeli lekarz zezwolił Ci na trening siłowy to akurat metka tutaj nie będzie miała żadnego wpływu . Jednak proponowałbym skonsultować możliwość powrotu na siłownie z okulista .Dźwiganie dużych ciężarów w siłowni, a zwłaszcza tzw. wyciskanie może źle wpływać na nasze oczy. A to dlatego, że duży wysiłek powoduje zwiększenie ciśnienia w gałce ocznej [...]

Widziałem Michała na żywo i robi robi wrażenie. Duży, szeroki, kozak. Co do formy to można dopiero będzie ocenić na MP jak wszystko będzie gotowe, teraz nie ma co gadać. Pozdr.

Sapp nie bierze...zawsze był taki duży. Znam go z piaskownicy wszystkim zabierał zabawki

A no wlasnie, z tym spaniem w dzien to tez nie wiadomo. I tu sa opinie podzielone. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Zdania sa podzielone. Ja bym przy 5 godzinach w nocy odepsal jeszcze troche w dzien. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Uuuuuuu Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

oto moja dietka narazie jest taka : 7.00 mleko 2% 0.5l + płatki owsiane 100g 10.00 kefir 2%(duzy 400g )+ 2 kanapki z szynka, ser żółty, ewentualnie jeszcze ser biały ale troszke 13.00 2kanapki + 2 cale jajka lub z konserwa turystyczna 16.00 pierś z kurczaka lub śledź solony lub śledź w oleju 19.00 ser bialy( pół kostki) + 50 g makaronu [...]

trudno powiedziec kazdy jest inny musisz sam eksperymentowac na mnie najlepiej dziala duzy ciezar i 6serii na tydzien

tu się mylisz dieta ma na to duży wpływ

w duzym hurcie A kto bedzie mial hajs na duzy HURT - jak tu nawet Uriel niema na "maly" cykl Uriel - bez obrazy bro

Createston Massiv Dostępne smaki: wiśniowy, pomarańczowy Masa netto: 3500 g = 30 porcji 1500 g = 13 porcji Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Produkt przeznaczony jest dla sportowców. Produkt zawiera substancje słodzące. Produkt zawiera źródło fenyloalaniny. Createston Massiv to preparat przeznaczony dla sportowców, którzy [...]

nie rob sobie czasem cyklu 100mety tylko bo dlugo juz cwiczysz i nic ci to nie da, jak masz duzy zastuj w miesniach to przystrzel sobie agovirin depot 10 amp i 150mety jak nie masz zastoju i cos od czasu do czasu ci przybywa przez ost 5 miesiecy to 150mety i 10 tescia prolongatum :) pzdr

Zacząłem brać tą paczuszkę z British Dispensary i powiem jedno - oxa to to na pewno nie jest - apetyt mam nadal bardzo duży. Biorę kilka dni i póki co nic nie czuję.

Nie masz wrażenia, że przeciążyłeś przy treningu nóg - źle wykonywane ćwiczenia, zbyt duży ciężar?

I chyba wlasnie tak uczynie. Zrobilem sobie przez tydzien splita i mam wrazenie ze to jeszcze nie dla mnie, za duzy wysilek i chyba jeszcze forma/sila nie taka aby to wykonywac. Takze teraz przez 6 tygodni kontynuuje FBW ze zwiekszona intensywnoscia, a pozniej moze tego splita nieszczesnego :) Czyli mam treningi pon, sr, pi, we wtorek/sobote moge [...]

nie bez szwów ale mam szyne gipsowo i o kulach musze smigac,. mam w ch** obolaly paznokiec a raczej miejsce na ktorym byl i tam gdzie kosc pekla duzy obrzek i opuchliznę . dostalem leki przeciw bolowe , cos na rozrzedzenie krwi i strzaly w brzuch 30 heh