na ulotce/etykcietce nic o tym nie ma o co zapytalem wlasnie. To ONA Ty jestes moderatorem to mozesz zrobic nowy topic i wszystkie nasze dyskusje na temat mozesz wrzucic do tego tematu i bedzie wszystko okej. A tak poza tym to sie pytam tyle razy, chodz czasem nic mi niekt nie odpowie bo jakbys mial takie problemy to tez bys chwytał sie jak [...]
[...] osoba ktora naprawde miala z tym doczynienie gdzy mam mocno zbudowany miesien przy obreczy barkowe a on starannie blokuje wstawienie barku. No i nie ma znaczenia jak on jest duzy , bo jak to niektorzy mysla , gdy bede mial duzy miesien to mi nie wypadnie, a to wielki blad bo wypadnie napewno (moze nie tak szybko, ale jednak)i z gorszym skutkiem.. [...]
Stosując środki dopingujące, często zastanawiamy się, który z nich będzie odpowiedni dla nas w danej chwili, przy określonym celu. Wybór bez wątpienia jest duży. Jednak zdecydowanie warto przeanalizować działanie każdego z nich. Nie tylko te pozytywne na naszą sylwetkę, siłę, czy wytrzymałość, ale również negatywne pod postacią skutków ubocznych, [...]
Wojtek, proponuje poprosić kolegów o współprace... i szczerze współczuje, ale życze wytrwałości w trenowaniu jakże ważnej przy zaparciach grupy mięsniowej jakimi są mięsnie tzw. w dupie (...je mam):) Ja to bym sobie podpompował duży palec u stopy... Nosz wszystkie mam przypakowane tylko ten duży jakoś nie idzie... Normalnie wstydze sie zdjąć [...]
Whey protein 80 plus jogurtowo-wiśniowy - rewelacyjny smak - bardzo dobra rozpuszczalność Ogólnie duży PLUS ma u mnie ;] No muscle pump grejpfrutowy - nie pije w ogóle soków grejpfrutowych ale o dziwno nie był taki zły ;] - bardzo dobra rozpuszczalność - czuć było, że działa - MeGa się ćwiczyło Znowu ogólnie duży PLUS i dla tego produktu :) [...]
Dzis jestem po pierwszym dniu z APL, 12 tabsów, położyłem się o 22 zasnełem ponad połtora godziny później heh. z 15 min po zjedzeniu APL poczułem duży ruch w brzuchu, warczenie, buczenie, pykanie, po 3 min to ustało i po chwili przestałem być nagle senny, ale jak juz mowiłem wkońcu zasnałem, czyłem dziwne pulsowanie w jednym kolanie, pozniej [...]
No to masz małą wiedzę kolego... Przykładowy artykuł: http://www.drragno.com/id23.html Kreatyna znacznie podnosi poziom IGF-1 jednak ja uważam że z kreatyną trzeba zaczekać do 22-25 roku życia gdyż są opinie, że kreta kończy proces wzrostu więc teoretycznie możemy po niej coś tam urosnąć ale to już będzie ostatni raz... link do badan [...]
Robiłem tą kurację przez w sumie 3 mieś i nie urosłem nawet cm..., chociaż w sumie nie trzymałem 100% diety przed kuracją, bo zawsze coś ziaren jadłem np w bułkach razowych. Mam zamiar przeprowadzić jeszcze z dwie kuracje zanim będę miał 17 lat, aktualnie brakuje mi parę mieś do 17 lat, gdy sprawdziłem wiek kostny jest on w wieku +18 lat, czyli [...]
Robiłem tą kurację przez w sumie 3 mieś i nie urosłem nawet cm..., chociaż w sumie nie trzymałem 100% diety przed kuracją, bo zawsze coś ziaren jadłem np w bułkach razowych. Mam zamiar przeprowadzić jeszcze z dwie kuracje zanim będę miał 17 lat, aktualnie brakuje mi parę mieś do 17 lat, gdy sprawdziłem wiek kostny jest on w wieku +18 lat, czyli [...]
Kilka sposobów -Metylacja DNA -regulacja poziomów FGF2 (nie dopuścić do zmniejszenia poziomu FGF2 (spowoduje zakończenie etapu wzrostu) przy jednoczesnym zapobieganiu zbyt dużemu poziomowi (taki jakby hamulec wzrostu) negatywny efekt dużych poziomów FGF2 można zrównoważyć zwiększeniem CNP, dość trudne, ale może dać efekty nawet w późnym etapie [...]
dieta nie ma nic wspólnego ze wzrostem, spałem dużo, a ćwiczenia rozciągające są chwilowe... (jesli nie zerowe) Dieta, zwłaszcza w młodszym wieku ma bardzo duży wpływ na nasz wzrost. Chyba ,że chodzi ci o to ,że dieta w twoim wieku już nie wpłynie na wzrost, to tak, ale ogólnie ma bardzo znaczący wpływ na rozwój naszego organizmu. Zmieniony przez [...]
Nie da się zwiększyć niestety wzrostu.To jest już zależne od genetyki. Czemu tak uwazasz? Ciężko jest ingerować w swój wzrost, zwłaszcza w jego wieku. Zauważyłem ostatnio ,że dużo młodzieży chodzi w butach z bardzo wysoką podeszwą , która jest tak wkomponowana ,że nie widać by taka była. Niedawno zmierzyłem się w takich butach i zobaczyłem, że [...]
Miesiąc temu po pijaku doznałem 3 pęknięć w prawej dłoni. Nawalony uderzyłem z całej siły, a wcześniej już miałem spuchniętą tą rękę po takiej akcji (2 miesiące wcześniej). Poszedłem z tym do ortopedy, wsadził mi w szynę. Po 3 tygach poszedłem, spojrzał, powiedział, że wszystko jest ok. Nie było żadnego rtg po ściągnięciu, nawet nie dotknął mojej [...]
[...] lekko smyrnelo Ocena: 2/5 Czego tak slabo? Sam trening wypadl poprawnie, niezle sie cwiczylo na pewno nie placebo, niestety braklo sily na koniec treningu i padlem. Duzy duzy!! minus: pod koniec treningu zaczelo mnie bolec serce, mam ten stan dalej a juz minelo 3h od treningu, czuje ze serce dalej jest obciazone caly czas odczuwam dyskomfort. [...]
polecam ZMA, bardzo dobry suplement ja od 4 września biorę przed snem 1 tab. Zincas Forte + 3 tabs. Filomagu i śpię jak dziecko, rano budzę się przed czasem, wyspany i zadowolony ;] a poza tym duży '+' to brak nowych syfów, zaskórników itp. na twarzy i całym ciele - dzięki cynkowi polecam
[...] fizyczny, to tez sie pojawialy, stopniowo coraz mniejsze, chociaz czulam je nawet po 2-3 misiacach. Ale to wszystko moze byc bardzo, bardzo roznie. Czasami maly uraz i duzy klopot (powiklania), a czasami duzy uraz i zero problemow, nie ma reguly. Osobiscie nie mialam zadnych badan wtedy, poniewaz przez pierwsza dobe czy dwie mi sie nie [...]
Witam Nalewająca się woda do uszu to problem dotykający wielu miłośników pływania. Jest to bardzo uciążliwe i sprawia duży dyskomfort, który moze trwać do kilku godzin po opuszczeniu basenu. Jak się przed tym zabezpieczyć ? Istnieje kilka sposóbow, które pokrótce opiszę. 1.Kup czepek i naciągaj go na uszy. Jeśli zaopatrzysz się w dobry sprzęt [...]
[...] zasada mowi : najpierw zlozone, potem izolowane -za duzo cwiczen izolowanych jak dla poczatkujacych W ogole wydajesz sie zindoktrynowany prze Weidera i uwazasz go za duzy autorytet na podstawie lektury jego ksiazki. Wielu dzisiejszych trenerow uwaza metody Weidera za zle. Weider zajmowal sie glownie sprzedawaniem supli i promowaniem [...]
Pasożyt z piaskownicy - LARWA WĘDRUJĄCA Toksokaroza jest częstą chorobą pasożytniczą. Ze względu na warunki bytowania pasożyta i sposób zakażania najczęściej występuje u dzieci. Objawy choroby nie są bardzo typowe, więc może się zdarzyć, że rozpoznanie zostaje postawione na podstawie nieprawidłowych wyników badań laboratoryjnych. Tymczasem [...]
he he zdjecie troche nie aktualne ale duzo sie nie zmienilo, poza tym napisalem ze w stosunku do reszty a nie duzy sam w sobie owszem 37 to mierny wynik ale znaczna czesc tych 37 cm to tric bo bica nie mam prawie wogole. powiem tylko tyle na plaskiej lawce wyciskam maxymalnie tyle co na trice w waskim chwycie (mlotkowym) to chyba cos znaczy, a [...]
Wygrałem z trądzikiem! /nadtlenek benzoilu
