SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duzy

Czy chodziło Ci o: "duży"?

  • Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    "Po jakimś czasie czuję się przemeczony i czesto nie mam ochote na cwiczenia na siłowni" Organizm daje ci sygnały przetrenowania , najpierw występuję przetrenowanie i zmęczenie OUN , następnie CUN i wpadasz w stan chronicznego przetrenowania i wymęczenia organizmu , jest to także już określane jako jednostka chorobowa . "a trening robie systemem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2012-06-05 13:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak - margines negocjacji nie jest tak duzy, jak chca moi przedmowcy. sklaniam sie do sprzedazy calosci, gdyz nie chce mi sie 3 razy biegac na poczte... jesli nie osiagne satysfakcjonujacych mnie cen, to nie sprzedam tych produktow, gdyz znam ich wartosc, a ze maja dlugie terminy, to moga spokojnie pol roku poczekac:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2006-12-09 12:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym...

    Post
    Doping

    Tak sobie czytam ten post i patrze na profil kolesia (Jerczu),mysle sobie to juz jego 4 cykl wiec pewnie jest juz duzy,a tu oczom nie wierze. Niech lepiej najpierw zajmie sie pozadna dieta i treningiem a nie koksami. Mam podobne wyniki do niego cwicze 6 miechow stosujac 2 razy kreatyne Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2001-04-29 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPOTKANIE!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajnie by było sie kiedyś spotkac no ale to jest b.dobre stwierdzenie Polska to bardzo duzy kraj

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2005-01-04 21:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastoletni Kulturyści dzis 22.00

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten film byl chyba z 2006 roku bo jak byl na tych zawodach w niemczech to byl duzy baner z rokiem 2006

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2008-12-23 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie jakie są kryteria przyznania nagrody za aktywność? Bo jeżeli ktoś jest tak aktywny na forum, że przez kilka dni nie wie o tym że wygrał nagrodę za aktywność w danym miesiącu, to chyba jestestw coś nie tak? Sorry ale co użytkownik Souljahh wniósł w rozwój forum w tym miesiącu że otrzymuje nagrode? Czy to za całokształt, którego niema [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2010-09-03 21:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki plan ? pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    wioslo i mc powtarza sie, dubel w 2 zestawach nie potrzebny skorzystaj z gotowego planu, tylko w kolejnosci nogi,plecy,klatka,tric,bic, na forum co 2 post to plan do poprawy wiec wybo jest duzy. http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-07-03 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sloneczko?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Początkowo polecany jest filtr 30 spowalnia opalanie, ale daje duzy poziom bezpieczenstwa.... jest cała gama przyspieszaczy np solar z venity- cena ok 7zł i mozna go stosować razem z kremem... na solarium nie stosuje sie kremów z filtrem, bo tam dawka promieniowania jest oblczana i nie ma sensu płacić z promienie i blokowac skóre przed nimi- to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2007-04-17 22:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy na grupie :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam , rosnij duzy "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2002-12-01 11:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- przykładowy plan.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za duży deficyt kaloryczny. Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania wg tego wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Odejmij od tego ok 300-500kcal. Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2016-03-09 23:09:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo nie zblokuje gadałem ze znajomymy i mówili ze superka mniej blokuje niż deca z długim estrem jaja świeta żecz ;D Tak masz racje tomek 82 ale ja nie chce być bardzo duzy no i taka prawda że ja zawsze byłem listewka ha ha ha teraz czuje sie zmasowany :P boje sie że co poniektórzy maja gróbszy palec niż ja reke w nadgarstku ;p ha ha ha [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2009-04-26 09:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po trminie tren

    Post
    Doping

    W łodzi w aptekach prowadzona jest zbiórka leków przeterminowanych (zbiórka odbywa się do zamkniętych na kłódkę pojemników) oczywiście płaci za to urząd miasta .Prowadzona w ten sposób akcja ma na celu zminimalizowanie zatruć przeterminowanymi lekami a może Kropek ma układ z firmami farmaceutycznymi napędzając im rynek ?? I mimo iż lek jeden [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6546 Data: 2008-10-11 00:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mialo byc tak pieknie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o kurde Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2003-07-30 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mialo byc tak pieknie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze tylko zalezy jakiego "syfu"... Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2003-07-31 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały SHAKER,szejkerek

    Post
    Odżywki i suplementy

    wole w proszku,lepiej sie wchłania.plecak mam duży,ale jak jade rano ,to biore do niego książki do szkoły i zeszyty(chociaż to ostatnio ograniczam) rękawiczki,spodenki,koszulke,jedzenie,odżywki i czasem jeszcze cos.nie mam zamiaru nosić dwóch plecaków albo torby podróznej,dlatego pytam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2008-01-10 20:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero w bicepsie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gdy trenuję się nogi jest duży wyrzut hormonów anabolicznych, wtedy cały organizm rośnie, nawet ręce chociaż ich wtedy nie trenujesz ;)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2013-03-30 12:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero w bicepsie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Gdy trenuję się nogi jest duży wyrzut hormonów anabolicznych, wtedy cały organizm rośnie, nawet ręce chociaż ich wtedy nie trenujesz ;) " --> Bzdura i mit. Radzę poczytać badania.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2013-03-30 20:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero w bicepsie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Gdy trenuję się nogi jest duży wyrzut hormonów anabolicznych, wtedy cały organizm rośnie, nawet ręce chociaż ich wtedy nie trenujesz ;) " --> Bzdura i mit. Radzę poczytać badania. żadna bzdura, poćwicz a zrozumiesz.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2013-03-30 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol i Glutamina razem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Darkthorn - producenci często zawyżają dawkowanie produktów. Zasada jest prosta - więcesz weźmiesz, szybciej Ci się skończy, szybciej kupisz nastepne. Oczywiście możesz brać i 10 kaps. po treningu, będzie to lepiej niż 5, ale dawka którą Ci podałem jest dawką wystarczającą a nie rujnującą kieszeni. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2002-07-11 08:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki za jakosc ale tylko w gif-ie mi zaladowalo bo za duzy rozmiar, jak cos to na gg lepsze wysle

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2012-10-03 11:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)