duzy

Jemu chodzi raczej o to, że niektóre obwody stoją lub wogóle się nie zwiększają.. Też mam z tym duży problem.

no mysle ze wybor masz za***iscie duzy tyle nowosci sie pojawia teraz ze sam nie wiem co wybrac na nastepny cykl. a wszystko trzeba obowiazkowo przetestowac i sprawdzic chlopaki u mnie chwala firme ALRI niektorzy sa podobnej wagi co ty i chyba suple tej firmy wykorzystam na nastepny cykl.

"...jego miejsce" ??? Tzn jakie?? Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Duży,białty słoik...Nie znam firmy bo nie ma etykiety.Podaj mi poprostu kiedy mam brac...Rano,wieczorem,po treningu,przed treningiem ???

Nie no przecież nie bedę o KK kruszyć tu kopii , niech się sami bronia...Niemniej jest to styl karate do którego mam duży szacunek i w którym paru wybitnych fighterów się znalazło. Ashihara, Seido i in. się z KK bezposrednio wywodzą. Czysty KK to oczywiscie knock down, ale jako baza jest wartosciowy. Zresztą również sporo thaibokserów od KK [...]

Dlaczego nie robic na mase skoro chce byc duzy wiem tylko to ze mi sie cyce i brzuch zrównaja jak troche podpakuje wiec nie robie redukcji bo bym tylko kase stracil na redukcji a nastepnie na masie

Duży tam tłok jest w godzinach tak 17-18 ? Przejdę się jeszcze od Samanty i oblukam ceny i sprzęt.

Z tych trzech mozliwosci ktore wymieniles to chyba ta z dieta tluszczowa. Im dalej tym wieksza pomylka... Co do skutecznosci to druga opcja. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." Zmieniony przez - Seewy w dniu [...]

Bede polemizowal, przy zwiekszeniu bialka te spadki beda prawie niezauwazalne. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] i 4tyg to optymum zwłaszcza że to juz na koniec cykla pójdzie na dobicie, rozumie że dawka może być. A co do libolu to akurat troche jestem w temacie i wychwycilem sobie duzy zapasik 1 serii libolu i innych niespodzianek po zmianie właściciela czyli ogólnie wszystko rakiety widze po sobie i znajomkach, oraz po wynikach badań. Spoko luz [...]

Wrzuć skos sztange na 1 cwiczenie ,zaczynasz na duzy cieżar 8 powt ,nie prostiwać ramion w łokciach ,mieśnie cały czas napięte ,powolne opuszczanie mszybkie podnoszenie ,PO skonczeniu wskakujesz bez przerwy na rozpietki na 15 powt i 4 takie serie laczone. Jako drugie daj hantle płasko a na trzecie brame.

Dj_Smalec Wrzuć skos sztange na 1 cwiczenie ,zaczynasz na duzy cieżar 8 powt ,nie prostiwać ramion w łokciach ,mieśnie cały czas napięte ,powolne opuszczanie mszybkie podnoszenie ,PO skonczeniu wskakujesz bez przerwy na rozpietki na 15 powt i 4 takie serie laczone. Robić progresje czy stały ciężar? Czy po takiej jednej serii łączonej [...]

Przydałby się film.Tak to możemy jedynie gdybać. A może to być problem z mobilnością lub po prostu-za duży ciężar.

W sumie, to ławkę mógłby sam zrobić ,tyle że prostą. Czy duży jest ubytek bez skośnej??

[...] ze lekarz przepisuje dawki terapeutyczne, zawsze mozesz zalatwic pare recept i wykupic w paru aptekach co do dostania od reki to zalezy od apteki, gdzie niegdzie maja duzy zapas gdzie indziej pare sztuk i na reszte trza czekac itd na recepcie bedzie deka durablin. Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. Zmieniony przez - [...]

W tym czasie to było tak: rano jajecznica albo kanapki z szynką i serem, w szkole gainer, po szkole obiad zwykle schabowy(czesto jakieś mięso) potem albo gainer przed treningiem albo mój sztandarowy posiłek: 200g ryżu + jogurt duży. Po treningu na odwrót jak był ryż przed to gainer jak gainer to ryż. Później jeszcze jeden posiłek (pół roku temu [...]

dla mnie to efekt prolaktyny załatw sobie bromergon, norprolac lub dostinex ewentualnie witamina b6 choć różne są opinie na temat b6. Do hcg dałbym małe dawki provironu lub do pct do clomidu. Dostałeś bloka ja tak miałem na 7miesięcznym cyklu dałem w przerwie hcg +proviron+ clomid co drugi dzień weszłem potem na propa z winkiem i już było oki. [...]

duży ciężar, aż do palenia. pzdr/

[...] cwiczenia, a szczegolnie: podciaganie na drazku w szerokim uchwycie(to podstawa!!!), wioslowanie sztanga w opadzie, sciaganie drazka wyciagu w szerokim uchwycie no i oczywiscie wyciskania na plaskiej i zza karku. Oczywiscie nie mozesz rowniesz zapomniec o brzuchu bo jak bedziesz mial duzy brzuch i bary to bedziesz wygladal jak klocek ;p

[...] zaj... kreatyna. Sprobuj a zobaczysz. Multipower ma najlepsza kreatyne i juz !!! Oddam wlosy lonowe za to ze mam racje!!! Jedyna kreatyna po ktorej przyrost miesni byl tak duzy ze zaczely mi sie roztepy pojawiac, ona rozsadzala mnie dzialaniem i sila jak mi po niej przyszla. To jest poezja ... Polecam ja kazdy dobry sklep z odzywkami i kazdy [...]