No to popełnilem duzy blad:( przed chwila zamowilem ta deske: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=488514384 Czyli troche za dluga,ale mozliwe tez ze jeszcze przytyje,wiec wszystko bedzie ok:) Teraz chce zamowic te wiazania: http://www.allegro.pl/item485294124_rossignol_hc_2_fifty_m_l_2009_super_okazja.html
[...] ale problem w tym, ze to dosc nietypowy wyjazd. Nie bede mial dostepu do prawie zadnego sprzetu, a jesli nawet to tylko niezbedne minimum. Moze sa jakies srodki zapobiegajace spadkom ? I czy czeste bieganie albo picie alko ma tak duzy wplyw na miesnie jak wszyscy pisza ? Slyszalem np ze jak sie biega, to sie miesnie palą, nie wiem czy to prawda.
[...] sie co sie stalo? -zona mnie nie chce,chca mi zabrac dom jestem bankrutem na to Mikolaj: jestem sw Mikolajem zona Cie bedzie kochac a na koncie juz masz kupe pieniedzy -Mikolaju jak Ci sie moge odwdzieczyc -Obciagnij mi() Facet mysli no ok i bierze sie do roboty Mikolaj glaszczac faceta po glowe: -ojjjj taki duzy chlopiec a wierzy w Mikolajahrhr
Ja mam poręcze stacjonarne z Marbo lina pro powiem ci tak stabilne i polecam ... Będąc na wczasach przez dwa tygodnie miałem porównanie tych poręczy do poręczy z technogym lini izotonic i róznicy nie widze żadnej jeśli chodzi o ćwiczenie stabilność itp. Marbo ma regulacje wysokości i oparcia duży plus i cenna techogym liczyć trzeba w tysiącach a [...]
[...] się wygrać nie da.co do mięśni z jednej strony mam 3 a z drugiej 2 wygląda to dziwacznie,zwłaszcza że jednej strony praktycznie nie widać. DObre :) wiesz co ci powiem ja mam duzy brzuch i myslalem kiedys ze jak bede robic brzuszki to bede mial karoryfer chociaz jem dosyc dobrze to zauwarzylem ze moj brzuch zamiast sie zmiejszac i ksztalcic to [...]
Niestety, ale musisz sobie to poukładać w głowie, co chcesz osiągnąć i do czego dążysz, bo niestety tski wybryki weekendowe z jedzeniem śmieciowego żarcia oraz alkoholem mogą zatrzymać redukcję i zaprzepaścić to na co pracowałeś 5 dni, kolejne 5 dni odrabiasz straty i znów masz weekend i takie błędne koło, które sprawia, że cały czas znajdujesz [...]
No dobra ja wiem co Filomag zawiera, ale słyszałem, że niedobór witaminy z grupy B przyczynia się do rozpadu mięśni czy coś takiego więc... widzisz sam :D a tak przy okazji Skorup dałeś mi soga ? bo coś mam jednego więcej :P Chcesz być duży, musi boleć... ;)
Mój drogi, Jeśli miałeś Chorobę Osgood Shlattera w wieku 11 lat to obecnie na pewno juz jej nie masz. Jest to choroba nastolatków, najczęściej chłopców (nie wiadomo dlaczego) , intensywnie trenujących piłkę nożną i inne sporty. Przeważnie mija po 2 -3 latach. Możliwe, że guzowatości piszczeli pozostały bardziej wystające niż zwykle (z 1 lub z 2 [...]
Don Pawson - jeśli chcesz doradzać to sugeruje żebyś sobie jeszcze poczytał troche. Polecasz do transportu "glukoze a co najwyżej dekstroze"... a wiesz że to jest to samo? Powiem więcej - stosowanie glukozy RAZEM z kreatyną nie przynosi efektu. Dlaczego? Dlatego że szczyty stężenia kreatyny i wyrzut insuliny NIE idą razem w parze. [...]
A też mnie to ciekawi, z tym że mam trochę inną sytuację i nie chcę żeby za jakiś czas mi to poszło w bęben ;) Mam pracę fizyczną, często po 8-10h na nogach, często zapieprz i dużo chodzenia, chociaż nie na jakimś znacznie większym obszarze. Zazwyczaj są to zmiany popołudniowe do np. godziny 24. Po południu nie mam czasu zjeść 'normalnego' obiadu, [...]
Spytaj w Poradach Medycznych, ale najprawdopodobniej zostanie ci zmieniona kategoria... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
dzieki, troche hardcorowe opinie xD ale powiem tak mam dziwna struktuę i chce sie "wypelnić" tluszcz mi idzie w rozne ciekawe meijsca ale nie tam gdzie bym chcial... (np. korpus) jem malo na sniadanie ( nie mam apetytu ) duzy apetyt mam na obiad i kolację... nie przepadam za owocami wiec tak bede powoli wcielac je w zycie.
karp007 - pozwolisz że się dopiszę bo sam szukam przed treningówki. Chłopaki co możecie powiedzieć o gladiusie? Ludzie testowali, szukałem na forum ale zobaczyli po 1 dawce że flash jest i odstawili nie widząc od czego to wynika. Myślę nad White flood albo gladiusem, bo nic konkretniejszego nie widzę. Ważę ponad 100kg duży chłop jest i muszę mieć [...]
Strasznie mi wstyd ze dopiero teraz tu dotarlem ALE OCZYWISCIE WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO.... spoznione ale jak najbardziej szczere Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
carbo = weglowodany proste, np. glukoza. tak wiec ten produkt, przy swoim celu, musisz unikac. jezeli faktycznie masz duzy problem z przejadaniem wegli to odzywka typu gainer moze sie sprawdzic. pamietaj jednak, a propos diety, ze przy wiekszej ilosci wegli spokojnie mozesz pozwolic sobie na tzw. produkt rekreacyjny typu chociazby zwykla kajzerka. [...]
Nie przesadzajmy. 6 lat mam kolczyk w nosie i jeszcze nic mi się nie stało. Oczywiście, jak duży katar, i zużywasz dziennie 10 paczek husteczek, to wtedy dla wygody się wyjmuje. Poza tym, czym tam może się zakazić, jeśli dziura jest zagojona (tzn. ścianki, które jakby 'otaczają' kolczyk, to przecież nie jest otwarta rana), tak jak w uchu?
NOWA STRONA FA - WWW.AAEFX.PL ZAPRASZAMY!!!
