Na masie nic się nikomu nie stanie oczywiście, bo o tak jesteśmy na nadwyzce plus koks więc ten mps jest wywalony na maxa, nie doczytałem kontekstu, ale założyłem cardio na czczo na redukcji. Bf nisko, głęboki deficyt tj na czczo cukier w granicach czy blisko hipki, insulina grubo poniżej 1, czyli typowo dla jakichś późnych okresów redukcji. [...]
Panowie, Hematokryt 49,9 (0,9 punkta % powyżej normy). Hemoglobina 17,2 ( 0,2g/dla powyżej normy). Ferrytyna 26 (4 mg/ml za mało). Jest się czym przejmować? Dodam, że zacząłem oddawać krew, ale właśnie zaskoczyło mnie za mało żelaza a hematokryt i tak za duży. Kiedy oddawałeś krew? Ile po oddaniu krwi robiłeś badania? Jakie wyniki były przed [...]
Kwestia dawek. Połączenie jak każde inne Nandro Test Oral dht I to nie apetyt jest największym problemem na Antku względem flaków, warto nałożyć bardzo duży nacisk na profilaktykę jeżeli chcesz zmaksymalizować efekt. Zdrowia! :) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2022-10-02 07:17:36
[...] zmniejszam bialko i staram sie ww tylko przy wyzszej aktywnnosci w danej chwili tj rano pre post wo reszta brak albo nisko i niski IG. Dieta wysokoweglowodanowa ma bardzo duzy wplyw na hdl. I raczej niepozytywny PS zanizony poziom cholesterolu maja kryminalisci i samobójcy jak wykazaly badania %-) ktorego wybierasz %-)? xD Zmieniony przez - [...]
I jak taka dawka jeżeli chodzi o utrzymanie formy ?? Jakby to napisać? Przy takiej samej formie - mniej więcej - jak kiedyś, ważę parę kilo więcej. Oczywiście nie twierdzę, że zbudowałem te parę kilo, tylko utrzymuję jakość podobną cały czas, bez typowych okresów masy i wycinki. Libido i sprawność bdb, regeneracja myślę też, aktywność sportowa na [...]
Ja w gabinecie to się tylko ładnie uśmiecham, aby kobieta zrobiła swoje i jazda na fotel. Wygadasz się że ćwiczysz albo sama zapyta i potwierdzisz, to potem drążenie o suple, sterydy itd...A trening po, to czasami fajna euforia przychodzi. Chociaż czasami mam wrażenie że każdy wie o co chodzi, ale każdy robi ładna minę i tyle. Kobiety co mi krew [...]
Ja to piszę tylko dlatego, że wielu kulturystów obserwujących mnie na moim insta, jak uslyszało, że mam lipe ze snem z głodu na prepie, to także polecali mi NASEN czyli Benzo. Kiedyś nie wiedziałem co to jest i gdybym się posłuchał to z moim potencjałem do uzależnień miałbym duży problem. Niech każdy sobie żre, ćpa, wbija co chce, ale należy [...]
Bede przekazywał koledze, dzięki za odp.a takie wbijanie w to miejsce gdzie i tak już mega nap*****la dużo bólu jeszcze przysparza czy już z tego bólu aż tak tego nie czuć? ..bo kolega chyba się tego boi , z resztą pewnie sam też bym miał sraczke jakbym miał zrobić coś takiego %-) Jest dyskomfort ale nie przesadnie duży. Świadomość tego że za [...]
Bede przekazywał koledze, dzięki za odp.a takie wbijanie w to miejsce gdzie i tak już mega nap*****la dużo bólu jeszcze przysparza czy już z tego bólu aż tak tego nie czuć? ..bo kolega chyba się tego boi , z resztą pewnie sam też bym miał sraczke jakbym miał zrobić coś takiego %-) Jest dyskomfort ale nie przesadnie duży. Świadomość tego że za [...]
Czy kupię na szybko w aptece jakiś w miarę godny polecenia preparat na trawienie lub jakieś enzymy trawienne? Coś polecacie? Zalezy z czym/jak duzy jest problem.. mi osobiście pomagają najzwyklejsze krople żołądkowe za parę zł jak pojawiają się problemy z trawieniem
Teraz Tiromel ciężko dobry trafić Dlatego właśnie pytałem, bo nie dość że ug, to jeszcze w mcg. Wszystkie leki na tarczycę są mcg ( mikrogramy ) nie ważne czy tiromel czy novothyral Przecież jasne że tarczycowe i nie tylko są w mcg. Chodzi o to, że przy wyrafinowanej technologii ug, ciężko wyważyć takie ilości. Myślisz czemu obecnie lipa z [...]
Teraz Tiromel ciężko dobry trafić Dlatego właśnie pytałem, bo nie dość że ug, to jeszcze w mcg. Wszystkie leki na tarczycę są mcg ( mikrogramy ) nie ważne czy tiromel czy novothyral Przecież jasne że tarczycowe i nie tylko są w mcg. Chodzi o to, że przy wyrafinowanej technologii ug, ciężko wyważyć takie ilości. Myślisz czemu obecnie lipa z [...]
Mam pytanko do tych co zmagali się z zastojem w rozwoju łap. Co pozwoliło wam przełamać zastój? Na co generalnie najlepiej reagują wasze bicepsy/tricepsy? Duży ciężar i mniej powtórzeń, czy "pompowanie" dużą ilością powtórzeń? A może coś innego jeszcze?
Mam pytanko do tych co zmagali się z zastojem w rozwoju łap. Co pozwoliło wam przełamać zastój? Na co generalnie najlepiej reagują wasze bicepsy/tricepsy? Duży ciężar i mniej powtórzeń, czy "pompowanie" dużą ilością powtórzeń? A może coś innego jeszcze? Mój znajomy naprawdę doj**any gościu około 115kg ( teraz jest na masie ) 25 lat i ponad 50 na [...]
Nie ma cudownej metody na rozwój bicepsa/ tricepsy . Sprawa indywidualna . Najlepiej szukać odpowiedniej metody . Z dużym ciężarem na biceps to bym nie szalał , bo ogólnie to słaby mięsień i już widziałem jak wyglada po zerwaniu :-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2023-03-29 10:05:00 Zależy co masz na myśli mówiąc duży ciężar. Przy machaniu [...]
Forumowi 'exlerci' powiedzą ze nie warto. Ja leciałem 140mg week trena enan przez 10miesiacy. 0 odczuwalnych sidow. Nabicie na plus samopoczucie też. Nie będę wchodził w polemikę ze to było placebo. Bije towar od ponad 15 lat i wiem dobrze jak działa tren. Też o tym myślę. Jestem fanem wszelkiego "mikrodozowania". Ostatnio leciałem 3 miesiące [...]
Forumowi 'exlerci' powiedzą ze nie warto. Ja leciałem 140mg week trena enan przez 10miesiacy. 0 odczuwalnych sidow. Nabicie na plus samopoczucie też. Nie będę wchodził w polemikę ze to było placebo. Bije towar od ponad 15 lat i wiem dobrze jak działa tren. Też o tym myślę. Jestem fanem wszelkiego "mikrodozowania". Ostatnio leciałem 3 miesiące [...]
