duzy

wydaje mi się, że organizm musi przyzwyczaić się do głodówek . Jeżeli wcześniej, nie trzymałeś takiego reżimu, to dla ciała jest duży stres i musi po prostu się do tego przyzwyczaić. Kwestia czasu... Jeżeli to nie minie po 2 tygodniach, wybrałbym inny sposób odżywania lub udał sie do specjalisty / lekarza ... tylko nie do lokalnego dietetyka ! [...]

to napewno masz duzy wybor w warszawie nie wiem czy akurat znajdziesz kendo ale mysle ze na bank sie trafi cos fajnego. mozesz skorzystac z googli lub wyszukiwarki na sfd , jesli masz jak trenowac kendo to bedzie dobre na poczatek bo nie musisz miec podstaw ze sztuk walki wręcz ;D moim zdaniem jesli chodzi o style tradycyjne to kazdy jest dobry na [...]

Booster azotowy czy przedtreningówka pobudzająca? na azot bardzo dobrze na mnie działał hemorush wersja 1000g + nitro 2 Z przedtreningówek topka to chyba mesomorph, potem hemorush 1000g(pobudzał nawet mocniej niż meso, ale zjazdy cholerne po tym były). Jacked takie tam, szamię teraz, ujdzie w tłumie, zjazdów nie ma i porcja mała jako duży plus

wy***ana, tylko pies za duzy TAM GDZIE NIE MA PRAWA RZĄDZI LEGIA WARSZAWA

mcwhite: ty chyba nie przeczytałeś naszych wypowiedzi. Jak sam słusznie zauważyłeś trener jedynie symulował walkę z 6 napastnikami, a w praktyce nie miałby żadnych szans i jest to ogólnie wyśmiewana w km bzdura. Nie bedę się wypowiadał czy np taki Mike Tyson nie miałby szans z 6 w miarę napakowanymi dresami, ponieważ uważam że sprawa jest [...]

ja myslalem nad Cp(duzy)i maly do tego Nitro , jakies witaminki i carbosik imo nie wiem czy to ma sens

duzy cp i maly wystarczy zupelnie na cykl, kup albo 2 puchy cp albo jedna cp i jedna nitro

1.Unoszenia boczne (krótki zakres, duży ciężar) 4s 15/12/8/8 2.Unoszenia w opadzie 4s 15/12/10/8 3.Wyciskanie hantli 3s 15/12/10 i starczy jak każdą serię zrobisz na 100% to gwarantuję, że bedzie to lepsze niż byś robił jeszcze 1 lub 2 ćwiczenia więcej pozdro

To jak najbardziej opiniotwórcza gazeta, tylko nie myl jej nazwy "Magazyn Futbol" to jest. Właśnie jest tam duży artykuł o Wiśle i Legii i ich wyscigu.

[...] czul to odczuwalne dzialanie mimo tego ze kiedys juz zrobilem cykl na mono? mam jeszcze takie pytanie za kumpla ( zrobil juz 3 cykle na mono)od brata na urodziny dostal 1 duzy CP i 150 MC Jablczanu Aktivity i czy takie dawkowanie bedzie dobre : -dnt - 1 porcja CP na czczo -dt - 3 kapsy na czczo, 1 porcja CP przed treningiem , 3 kapsy po [...]

ja polecam judo lub ju-jitsu mogą byc też zapasy ewentualnie jakiś uderzany np muay thay nie polecam łączenia mma z taekwon-do kung-fu karate itp no chyba ze siłka ci bardziej odpowiada ją można łączyc ze wszystkim..tak więc wybur jest duzy i zalezy to od ciebie..

[...] nie jest takie straszne i jak juz ktos pisal widoczne przy jednocyfrowym bf....jedz na metro marymont do sklepu pana Marka porozmawiaj napewno ci cos doradzi;) masz duzy wybor zagranicznych firm... a moim skromnym zdaniem i tak nie zauwazysz roznicy w dzialaniu pomiedzy roznymi formami dlatego posluchaj kolegow i wez poczciwe niezawodne [...]

Przetestuje :). Na razie ma duzy plus za to, ze nie mam efektow pekajacej glowy, na reszte spokojnie poczekam.

Osobiście robię na całych stopach, siadam do końca i nie czuję żadnego bólu, tylko pracę mięśni nóg. Może źle wykonujesz ćwiczenie albo bierzesz za duży ciężar... Ale niech wypowie się ktoś z większym doświadczeniem, być może się mylę.

trwa fajny masz profil a co do tematu to fakt, moja okulistka mówiła, że przez duży wysiłek fizyczny może sie pogorszyć wzrok ale leje na to

Ja tez mialem podobny okres i niestety byla to anemia (niedobor duzy zelaza we krwi) potrafilem spac 24 h ale na poczatku bylo podobnie jak z twoim kumplem potem bylo juz coraz gorzej zalecam badanie krwi niemozna tego bagatelizowac bo moze wpasc w to co ja i 6 kg w dol :/ 3 2 michy nauki do nadrobienia i ogolem shit on torso

To kiedy robienie masy jest poprawne - wizualnie by to dostrzec?? Chodzi mi, że same mięśnie nie wyrosną bez tłuszczyku,a też żeby nie tłumaczyć sobie zbyt duże nadmiaru tłuszczyku tym, że to normalne, a już zbyt przesadza sie z żarciem?? Zbyt duża nagła waga? Duży bandzioch?? Chodzi mi o robienie masy pod sylwetkę (pi razy drzwi) tego jak to [...]

pozycje izolowane mocnej obciążają ścięgna, duży wpływa na ułożenie ramienia - więc ja osobiście bym nie polecał

Ja się nie zgadzam z doradzaniem w sprawach zdrowia przez net. Nie masz bladego pojęcia co gość sobie zrobił - nikt nie ma bo autor o tym nic nie napisał - i wyjeżdżasz od razu z tym co ma robić. I w tym momencie musisz sobie zdać sprawę jak postępuje z taką radą 90% ludzi szukających porad na forach. Otóż radzą się dr google i realizują na pałę [...]

Nie kombinuje pół ak pół tak, bez sensu. Wbijaj od razu całą dawke w jakiś duży miesień i bedzie dobrze.