duzy

ze 180cm, ale jest w***** duży

[...] jednakowo.Ostatnio wpadlem na fajny pomysl z przerobieniem jeansowej kurtki.Wszyje sobie na plecy ---> / w to miejsce popielaty lub bialy material a nim nadrukowany duzy znaczek tribala lub inny ladny znaczek z tatuaży.na internetowych stronach czesto mozesz znalesc ciuchy ktorych juz nie ma lub wogule nie ma w sklepie w twoim miescie. [...]

'troszke' duzy on :D

tchno boy-lasciwie masz racje KAzdy znjadzie cos dla siebie i to duzy +, ja tez jetsem ekto i jak tlyko mam ochote to wpieprzam slodycze i inne ******ly(czasami..), ale na codzien raczej przestrzegam diety, a po to sa i robie sobie wolne posilki zeby zaspokoic psychike i swoje zahcianki.A jedzadzac codziennie produkty z kupa cukru itp. jezlei [...]

wdług mnie ... duży koleś - budowanie masy troche zajeło ale żeby to była czysta masa. Pozatym dobra szafa jesteś

wrzuc najlepiej fote, zobaczymy jak duzy jest problem

Co tam słychać u Artura rywala z pomosty, czy przechodzi do wagi 110, Z tego co zaprezentował na pokazowych zawodach na rynku widać że szykuje duży wynik, czy w tym roku ma aspiracje załapać się do kadry. A co się dzieje z Darkiem Wszołą ciężary jakie dzwigał na Pucharze znacznie odbiegają od jego rekordów życiowych, a mistrzostwa świata tuż tuż, [...]

[...] Puławy, Ryki, też Werbkowice, Sierpc, Pieńsk, Kurzętnik, Kamienna Góra i wiele innych, a w większych nie (wyjątek: Kielce i Białystok, chociaz nawet Bielsko-Biała niegdyś duzy klub, teraz zalicza padakę - Janek startuje z Zakopca, Krzysiek z Kościana). Może brakuje osobowości w naszym sporcie ? Tadziu Hul jakoś młodzieży nie imponuje, może [...]

[...] krew do zbadania kortyzolu. To na tego cushinga chyba. Tak. Test hamowania dexametazonem w celu sprawdzenia hiperkortyzolemii. Też robiłem, jak miałem na początku odbloku duzy problem z Kortyzolem. 1 letro e2d na 99% wytnie Ci estro do zera w ciągu tygodnia... Ile czasu masz to jeść? I co dalej? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-01-22 [...]

Napewno musisz odpocząć ale czy aż tak długo. Bardzo ciężko się odrabia to co zyskałeś do tej pory.Po trzech miesiącach spadek formy jest dość duży,i ciężko wraca się do treningów.Zrobisz jednak jak uważasz.Pozdrawiam

Nie ma nad czym myslec , ja w tym roku na sniezynce zrobie bardzo duzy zapas tego białka :)

Campeooone!! Campeooone!! Najlepiej grająca drużyna wygrywa, czyli Euro na duży plus. E: Ramos na koszulce miał zdjęcie Puerty, szacun dla niego Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-06-29 22:57:00

Zmodernizowalem troche posilki... moze tak byc? Posilek przedtrningowy bede jadl 3h przed treningiem, czy to nie jest zbyt duzy odstep?

kituje Bull ;d miejmy nadzieje ze z Luca wyrosnie duzy chop ; ]

dzięki za porady ale o tym już wiedziałem poza tym jeżeli mi propunujecie rady SM to się chyba nie zrozumieliśmy mi nie chodzi o trening siłowy i przy okazji wytrzymałość do dużych ciężarów.... Mi chodziło o trening na siłę dynamiczną!! czyli nie że podnieść jakiś duży ciężar kilka razy... chciałbym trenować na siłę dynamicznę również [...]

[...] Nawet jak bede musial robic 2 godziny aero dziennie to bede jezeli zajdzie taka potrzeba . Czasami tak nadrabiam wlasnie dobry posilek w macu typu big tasty z baconem i duzy shake haha tymbardziej ze jako trener personalny musze jakas forme prezentowac a nie spaslaka na masie. b-50 czemu nie bawisz sie w pt? kursy kolo klocka level 3 zrobisz [...]

to ja może wkońcu coś dodam od siebie - generalnie u mnie prop sie kompletnie nie przyjął - mianowicie chodzi o ból - po kolejnym strzale w pośladek nie mogłem siedzieć a przyszedł dzień na następny shot - wybrałem udo i to był błąd, myślałem, że zejde nie mogłem ani chodzić ani siedzieć ani stać, niestety nie moge sobie na o pozwolić, po tym [...]

[...] od brania clenu czy winstrolu ale jak juz zaczynasz zabawe z niedozwolonymi srodkami to nalezy zaczac od samego "dolu". wiec tak wskocz na diete tluszczowa - jest duzy post w dziale odzywianie- chyba ze wiesz o co biega i zastosuj np therma pro - byc moze samo to wystarczy i daj znac jakie rezultaty za 3-4 tygodnie. The NOTORIOUS [...]

[...] silowym masz resztki glikogenu w watrobie, dlatego siadajac na rower praktycznie juz od pierwszych minut zaczynasz ladnie spalac tluszcz. Poziom intensywnosci nie za duzy, tetno 140-150. Jesli znasz juz swoja tolerancje na ECA to zacznij od jednej thermy i stopniow zwieksz do trzech, nie wiecej. Bierz ja przed posilkami, chyba ze beda [...]

ja sądzę ,że powinno się brac cały czas ale jak ktoś nie ma siana to niech lepiej weźmie po cyklu i chociaż trochę powstrzyma i tak duzy katabolizm mięśni.