NECTAR Brzoskwinia - smak ogólnie dobry, troche chemią mi zalatywał, ale nie było to nieprzyjemne w smaku. Mrożona herbata - pyszny Rozrobiłem w wodzie, mieszając widelcem, zero problemów. rozpuszczalność '+' smak '+' problemy żołądkowe - brak ---------- MATRIX Czekolada - smak bardzo dobry, słodki ale w sam raz. Rozpusciłem w mleku (1,5% tł), [...]
Dzisi mi doszla paczka , a chyba wczoraj wyslalem maila Duzy plus dla firmy !! Nectary (lemon tea, fuzzy navel)dobre w smaku aczkolwiek nie powalające Ale nie oto w nich chodzi ... Wydają mi sie ciekawą propozycją np. na redukcje. Matrix (perfect chocolate) smak naprawde bardzo smaczny, łatwo sie rozpuszcza, to nie to co czekolady innych fimr [...]
W końcu do mnie dotarło izuciłem wszystko po kolei na ruszt Martrix czekolada - pycha, dawno nie piłem tak smacznej czekolady rozpuszczalnośc - świetna piany brak Nrctar Lemon tea i Fruit juice smak dobry ale matrix smakował mi lepiej choc powiem szczerze że smak nie mulacy a orzeźwiający za co duży + rozpuszczalnośc i piana j/w Mogę polecić z [...]
Jeden mądry krzemiol drugi mądry 18mlody08. A remi a obiad to Ty jesz jak mam daje? Bo ja w Twoim wieku też chcialem być duzy i silny i wysportowany ale najbardziej lubielem czekolade:D...spokojnie przyjdzie z czasem. Trenowalem swego czasu siatkówke 5 lat...mój trener wypuścil siatkarzy 1 - ligowych..czyli sie zna. Zawsze powtarzał jedz jedz [...]
Jezeli pływałes i miales nerwoból to jest to wina stawów poprzeczno-zebrowych. Pływanie to duzy zakres ruchu i mogło dojsc do niewłasciwej pracy oddech+ jakis zły ruch ramion i zablokowanie w powyzszych stawach gotowe. Objawy ze stawów poprzeczno-zebrowych to np nerwoból, bóle serca i klatki piersiowej
Witam ponownie. Prosze o komentarze z krytyką i podpowiedziami co poprawić; Aktywność; co drugi dzień ; pół h na rolkach/ 20min na rowerze stacjonarnym przy dużym (jak dla mnie obciążeniu-pedały stawiają dość duży opór wiec pedałuje wolno) codziennie; 50 przysiadów, 90 brzuszków( 60 skośnych i 30 zwykłych) Jadłospis; I 70gram chleba+ [...]
W takim razie czytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Art objetosciowo bardzo duzy, ale ilosc wiedzy jaka jest w nim zalaczona jest bezcenna zdr.
Jezeli mowisz o naprawde silnej motywacji, to pewnie... dziewczyna Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." Zmieniony przez - Seewy w dniu 2003-01-28 01:41:24
Heh, taka kuracja na 3 dni to ci raczej mierne da efekty... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Twoje zero wynosi 3300 a BMR wynosi 2000 wiec skoro zaczynasz redukcje od 2600 to popełniasz duży bład bo jak szybko wystartujesz ze spadkami ( jak Popuri wyżej wspomniał) tak szubko dopadnie się stagnacja a ty bedziesz dalej ucinał kcal aż zejdziesz poniżej BMR a wtedy zaczna się kłopoty . Nie znasz swojego ciała wiec nie wiesz na jakim progu [...]
Sag Pojęcie to oznacza wartość ugięcia wstępnego amortyzatora, pod obciążeniem rowerzysty z ekwipunkiem. Dzięki ugięciu wstępnemu po wpadnięciu roweru w dziurę amortyzator może rozprostować się natychmiast zapewniając kołu przyczepność. W amortyzatorach o większym skoku Sag powinien być większy. Xcr ma miekką prężynę więc pod cieżkim rowerzystą [...]
Moim zdaniem, skakanka moze tylko wzmocnic staw skokowy, wzmocnic i wyrzezbic miesnie lydek. Na spalanie tluszczu ma niewielki wplyw gdyz ciezko bedzie uzyskac tetno w strefie HR. Pomaga w wyrobieniu kondycji i wytrzymalosci. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." Zmieniony przez - [...]
jestes duzy to fakt, ale chyba nie wniose nic nowego - rzezba !!! zazdroszcze predyspozycji, jestes ponad 20cm ode mnie wyzszy jak jesio wezmiesz troche "specyfikow" to moze za pare lat zobaczymy cie na TVN --== MaNiAc GyM ==--
Brzuszek faktycznie troszke duży, trzeba bedzie dużo pracy wlożyć.Gratuluje wymiarów. Ogulnie to głowa jakas taka mała w porównaniu do reszty ciała. Albo tak do******* albo tak na zdjęciu wyszło?? Powodzenia w rzezbieniu.I chyba jeszcze troszke pracy nad klatką(albo takie zdjecie).Pozdrowienia. ################ # Barlinek Rulezz # [...]
Yoo. Ogolnie jestes duzy. Lecz powiem Ci co wedlug mnie powinienes zmienic: barki za male do lapy, najszerszy grzbietu i boczne partie brzucha. Pozdro. Yoo.
Przed wakacjami robiłem pierwszy cykl HST. Miałem diete lecz waga nie skoczyła w trakcie cyklu, ale po zakończeniu przyszło 2 kg. Robiłem bez 5 negatywów, widziałem porawę, większe mięśnie, bardziej zarysowane i mniej tłuszczu. Nie mogłem wykonywać paru ćwiczeń z powodu małej ilości sprzętu (2 krótkie gryfiki, gryf łamany oraz ok. 40 kg [...]
Otóż aby nie zakładać nowego tematu chciałbym zadać tu jeszcze jedno pytanko czy mogę urzywać 2 planów czyli: 1. PRZYSIAD 2. RDL (romanian deadlift czyli rumunski martwy ciag) 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 5. WYCISKANIE W STANIU (z klatki) 6. Podciągaganie Ten plan chciałbym zaastosować w środy, A w pon i piątek taki planik: [...]
SYNTRAX - opinie, komentarze etc.
