duzy

Powodzenia, będę zaglądał. Duży chłop z ciebie :-)

[...] 39x10/49x10/59x10/69x9 2. Przysiad przedni wąski R12 28x12/38x12/48x10 20x12/30x12/40x12/50x12 20x12/30x12/40x12/50x12 22x10/32x10/42x10/52x10 3. Gilotyna na duzym skosie + R12 28x12/38x12/48x8 30x12/40x12/50x9 20x12/30x12/40x12/50x12 22x10/32x10/42x10/52x8 4. Syzyfki 8/8/8 9/9/9 10/10/10 11/11/11 5. Francuz [...]

bardzo dobry , twardy obronca. na początku mial kłopoty w MU ale teraz pokazuje na co go stac - MU bedzie miał jeszcze duzy pozytek z niego , 25 lat ma dopiero a umiejetnosci juz ogromne

[...] miejsca, ale zawsze jakis sparing :), normalnie to dostalby ode mnie po mordzie bez problemy, lecz na tym "sparingu" serio mialem problemy z trafieniem...jest za duzy poprostu, moze jakies rady jak walczyc z wiekszym i ciezszym?albo jakies "sztuczki" rekoma zeby go zmylic zeby sie odkryl tu czy tam.chodzi mi glownie jak go [...]

mial 50 w wieku 18 lat z taka talia ... , az mi sie wierzyc nie chce,ale z 2-giej strony jeden koles ode mnie z miasta mial 50 w wieku 16 L po ok 3 latach cwiczenale byl strasznie zlany i mial duzy bebech , niektore rzeczy sa jednak mozliwe ...

Ja także nie widziałem tych zdjęć ale już w wieku 17-19 lat był duży :) Przynajmniej wg mnie. Może niektórzy z forum byli więksi lub są. Ale to były lata 60 nie było tyle możliwości. :)

kojot15 go goni :) Był duży :) szkoda że teraz hmmm no Ale jak by nie było swój wiek ma, wiele w życiu dokonał i jego nazwisko bedzie jeszcze długooooooo znane

qkamil- dzięki wielkie, za pomoc w ułożeniu planu treningowego i cierpliwość. rexmix- chodzi o wypukłość i rozmiar. Wymarzyłam sobie mieć duży tyłek w stosunku do reszty ciała. A że reszta ciała jest niemała, tyłek ma być słusznej wielkości.

[...] grupa 20 osób (jakas wycieczka) z wielkimi bagażami... no wiec juz widze, ze nie wsiąde i bede musiał poczekac chyba kolejne 2 godziny na nastepny... akurat to nie było duzym problemem... pytam sie jednak kierowcy co mam zrobić z biletem który wczesniej kupiłem w kasie... grzecznie mi odpowiada, żebym udał sie do kasy i wymienił (tak jak sie [...]

DEZIR, a tak wogole skad masz takie fotki??? Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

cwicze prawie 20 lat i dopiero teraz sprobowalem superdrol, efekt jest naprawde duzy , chociaz bralem go przez 3 tygodnie, a mianowicie przed braniem tego wazylem 148 pounds , waga wzrosla mi do 158 . Moj rekord na klatke byl 274 pouds a pozniej 314 to wszystko zaczelo sie po okolo tygodniu. Ale nie wiem czy S-Drol to cos podobnego. skutki uboczne [...]

no spoko tylko ja jestem chudy tylko na twarzy mam podbródek . Widać go jak sie pochyle zaśmieje , tyle ze jest on bardzo duży ( sorry za styl pisania ) . Kiedyś ktoś mówił ze brzuchy mogą pomóc

Moim zdaniem najlepszy zestaw: -nanovapor -storm (duzy) -prolongatum bx 2300g -vitargo 2000g i jest ogien:D

[...] na uczelni ryz zmieszany z oliwą z oliwek(pół kielicha) do tego kurczak albo ryba rozdrobnione i dodane do ryzu musli wieloowocowe dodane do ryżu - musli zbędne i do tego duzy kefir lepiej dac tu cos innego? bo ten posilek jem juz w domu moze jakis makaron? co radzicie? kolacja makrela i chleb razowy posmarowany masełkiem - chleb z masłem [...]

Ja mam 37,5 w bicku i 31 przedramie ale mam prawie 190 cm wzrostu i wcale to nie wyglada. A wszystkim ktorym przy treningu ramion wysiada przedramie polecam aby dzien wczesniej go nie cwiczyli. To duzy blad ! A great flame follows a little spark.

Dawno nie byłem na forum, ale widzę, że poruszacie mój ulubiony temat bicepsu. Ale jeżeli chodzi o dość kontrowersyjne wyniki szulco (podciąganie 54kg przy 35cm bicepsie i 65kg wagi), to muszę powiedzieć, że przy mojej wadze (55kg) podnoszę na biceps 27kg (seria na rękę), a obwód bica też nie za duży (35cm). No i oczywiście wychodzi mi całkiem [...]

Siet!! Tigy jest duży, jak wielki musi być Rafał?!

[...] przychamuje(chociaz malo mozliwe) hcg bym pyknol od 3eciego tygodnia cyklu po 250iu w 3y dniowych odstepach az po sama PCT. wino nie wysusza stawow. Wino powoduje bardzo duzy przyrost nie wiem jak to wytlumaczyc-masy na sciegnach?,ale nasz organizm kontratakuje to, robiac je bardzo slabymi.dlatego musimy uwazac za jakie ciezary sie lapiemy [...]

Mashlak bardzo duży sog,TomaszG również sog.To co powinnienem zakupić tabletki centrum czy multitabs?? Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi. Cofanie się z drogi jest cechą słabych.

ok, a dieta jak? czy ten 5 posiłek nie jest za duży? to nie powinien być np. serek wiejski z warzywami? czy te jajka mogą być?