duzy

Wygrywając międzynarodowy turniej Piemonte Woman Cup trener kadry siatkarek reprezentacji Polski, Jerzy Matlak osiągnął dwa sukcesy, sportowy oraz mentalny. W perspektywie czasu ten drugi wydaje się być dużo ważniejszym. Po kilku tygodniach wspólnej pracy na zgrupowaniach kadra naszych siatkarek razem z trenerem Jerzym Matlakiem wyjechała na dwa [...]

Rozumiem, wiem, że crossfit to nie ćwiczenia na masę, lecz raczej na dynamikę i rzeźbę, to też chciałem poprawić. Crossfit będę jeszcze ćwiczyć jakiś tydzień, we wrześniu mam pracę, a w październiku zaczynam 2gi rok studiów, tam tylko siłownia i będę się nastawiał typowo na masę. Aż 90kg? Nie chciałbym być tak duży! :) A czy trening siłowy to to [...]

pamietam jeszcze twoje stare fotki postęp jest duzy własciwie ogromny ale....................................................... powodzenia zycze

ucz sie bliźniak ucz ucz kiedyś dorównasz mojej intelignecji braciszku rośnij duzy bro

[...] na olimpii.Ja stawiam na rona,podczas ostatniej olimpii poprostu nie byl w formie.Moze bylo coleman i reszta,ale na pewno nie jest jay i reszta.Wedlug mnie jay jest tylko duzy,nie ma zadnej grupy na ktorej widok szczeka opada,plecy ma olbrzymie ale tylko to( nie ma takiej separacji jaka mial coleman).Jeszcze dwa moze trzy lata i victor bedzie [...]

dex bardzo pozytywne zaskoczenie , ogromny + , ale niestety rownie duzy minus dla vica , jakos traci im blizej do mr o w moich oczach ;/

d2600kcal jak napisałeś to tygodniowy deficyt masz na poziomie 25% - dużo, za dużo. -> wydawało mi się, że przy tej metodzie jest to standardowy deficyt. Jeżeli jest za duży to na jaki zmienić? Ile % odjąć w ciągu tygodnia?

Jeden posiłek dziennie to znaczy ze wogole jeden czy jeden duzy Ja bez śniadania i czegos w szkole to bym nie wytrzymal jestem wiecznie głodny ale mam słaby metabolizm więc musze uważac :/ ale gratuluje wyglądu :)

witam śledziłem trec'owski test zza krzoka rzucasz się w oczy, bo do każdego posiłku mleko pijesz ja jak bym mlekiem zapił mięso albo jakiś posiłek to ehhmm... nuki coś słabe w stosunku do WL ale na tym planie powinno pójść wszystko na duży +++ pozdro i będę zaglądał soga wbijam na dobry początek ahoj

Belfort ma 38 lat, walczy od 1996r., ostatni raz walczył w listopadzie 2013 teraz jest maj 2015 i jest po licznych kontrolach antydopingowych, które pomyślnie przeszedł a wcześniej jechał na wówczas legalnej TRT. Jak wiadomo Belfort 3 ostatnie walki stoczył w Brazylii a jego poziom T/E był ogromny - nawet na legalnym oszustwie oszukiwał %-) Teraz [...]

[...] ze zwykly przysiad nie daje mi takich rezultatow jak bym tego chcial, dlatego zmieniam ustawienie stop, po to zeby cala noga byla mocno ruszona podczas treningu. Mysle ze duzy ciezar+ poprawna technika i gora zarcia pomoze mi osiagnac cel- czyli mocne rozbudowanie nog. Chcialbym w Zabrzu wyjsc w padzierniku. Zobaczymy czy porzadny trening nog [...]

[...] ze zwykly przysiad nie daje mi takich rezultatow jak bym tego chcial, dlatego zmieniam ustawienie stop, po to zeby cala noga byla mocno ruszona podczas treningu. Mysle ze duzy ciezar+ poprawna technika i gora zarcia pomoze mi osiagnac cel- czyli mocne rozbudowanie nog. Chcialbym wyjsc w padzierniku w zabrzu. Zobaczymy czy porzadny trening nog [...]

nie porównuj Aldo do JDSa/Wanda, bo ten pierwszy to chyba kompletnie nic po angielsku nie potrafi a JDS i Wand (przykłady) rozmawiają bez tłumacza, potrafią wszystko zrozumieć i powiedzieć więc o co Ci chodzi!? To nie są poligloci tylko fighterzy więc duży + że się języka nauczyli a Spider to faktycznie ch** wie czy nie trolluje %-) to jest troll [...]

i ma racje tj GSP. To zły matchup dla Andersona. Zapaśnicy to nadal najgorsze zestawienia dla Pająka, bo jak ktoś ma zaj**iste BJJ a nie ma zapasów to nie jest zagrożeniem ala kiedyś Maia a w stójce ciężko o równych dla Pająka.. Wiele ludzi zapomina jak wyglądały pierwsze rundy z Lutterem i Hendersonem Andersona oraz łącznie 5 rund z Sonnenem. [...]

Anderson jest bardzo duży, jakby zrobili limit 220 to by mógł Reema pocisnąć, w HW no to jednak byłoby ciężko.

Ja się nie znam na martwym, nie robiłem, nie robię, nie umiem. Ale z tego co widziałem na siłce w mieście, czy innych filmikach to jakoś dziwnie wg. mnie to robi, jakoś tak nogi szeroko, a tu sporo robiących martwy dlatego pytam %-) http://media.ufc.tv/162/cw-longshot.JPG Duży też jest skurvol z niego Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-06-26 [...]

Arkady mam do ciebie takie pytanie: robilem sobie ostatnio strzala i po wyjeciu igly wylecialo troche krwi przetarlem wacikiem i po chwili wylecialo mi na wierzch troche substancji .Co wogóle moglo sie stac ? A i troche mnie te miejsca injekcji wczesniejszych bola jak naciskam ( strzaly wale w dupe). Prosze pomoz! "Świat jest za duży aby być małym"

ale dlaczego wyplynela na wierzch substancja? "Świat jest za duży aby być małym"

to co mam sie kluc w dupe az za pol roku? "Świat jest za duży aby być małym"

bo ja rozmawialem z pielegniarka i polecila mi taki zel do smarowania tych miejsc "Świat jest za duży aby być małym"