duzy

"Cześć jestem rezun, jestem duży i silny, znalazłem Twój profil przez przypadek, uważam że jesteś uroczy zechciałbyś się ze mną umówić? Pozdrawiam Serdecznie rezun" Pewnie właśnie klei list tego typu. Poz

pajak mi za******la po szybie \ duzy nawet

wlasnie widze Na poludniu, takze plantacje murzynów rozniesie Duzy cios dla handlarzy niewolników Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-09-01 21:07:24

bo ma za duzy obwod ramienia inni modzi byli wkvrwieni juz tym i mu sciagneli

smalec no niby az tak duzy front nie jest potrzebny ,ale rozmawialem ostatnio z pewnym polapanym gosciem i stwierdzil dopuki nie wszedl na b.wysokie dawki to nie mogl przelamac stagnacji na cyklach ,co sam osobiscie mam w tej chwili. Polece z 3000mg frontem i pozniej 500mg/week dla podbicia stezenia ,powinno byc ok ... zobaczymy Ale tej torby [...]

Ale cy Wy tu pyerdolicie Wy wstrętni hejterzy?!:-P Wiecie gdzie był Szpila!?No gdzie ?!W ciupie!!! Wy byś ta tam talerze zmywali we frajerni,a Szpila był tym któremu zmywali.Szpila zawsze ma szacun na dzielni Wy wstrętni internetowi hejterzy !!!(orgowcy,KOD-owcy,Gupi Kaowcy). Szpila już trenuje mega crossfitowo i zbiję ABS-y murzyna na [...]

[...] sie, ze te miesnie tez by rosnac potrzebuja dodatniej ilosci kaloriii one z powietrza energii nie czerpia. Malo tego jak sie odchudzasz tak jak to robisz bardzo duzy procent spadku twojej wagi stanowia miesnie (spalasz je tak jak tluszcz). A to co bierzesz, za rosnace miesnie to gromadzaca sie woda w wyniku nieprawidlowej diety i [...]

ja serek wiejski wolałabym dac do srodka a nie na wierzch. nie bylby taki delikatniuni jak sa 2 jajca, duzy banan i cale jablko stare :->

Ja jak smażyłem parę dni temu to za duży ogień dałem i mi się dobrze przysmażył z zewnątrz, a w środku lipa. Dzisiaj na większej patelni zrobię to się lepiej środek dosmaży ;-)

Nadia mam zdrowe piekne dzieci kochanego meza duzy dom super prace i sama na to zapracowalam biegam cwicze stac mnie na jedzenie nie chce wiecej bo standard mam

kupiłem pasty do zębów po 3 zyla Colgate i żel z szamponem pod prysznic aparta duży za 3 z groszkiem w Auchanie

kaufland 27.10.-02.11.: szynka wiep. BK 9,99 (samoobsługa) szynka wiep. BK 10,99 (obsługa) udziec wołowy 25,99 (obsługa) mięso z udźca indyka 12,99 (obsługa) makrela wędzona 11,9 (obsługa) kabanosy tarczyński 385g 8,88 królik świeży tuszka 17,77 (samoobsługa, sobota i niedziela) mandarynki 3,89\kg grejpfrut czerwony 3,99/kg ananas duży świeży [...]

kaufland 01-07.12.: schab BK 10,99 (samoobsługa) schab BK 11,99 (obsługa) udziec wołowy BK 25,99 (obsługa) mięso z uda indyka 12,99 (obsługa) pomidory rzymskie mini 250g 2,49 awokado 2,40/szt mandarynki 2,99/kg kiwi 59gr/szt ananas duży świeży 6,99/szt grejpfrut 3,55 (sobota i niedziela) chleb żytni pełnoziarnisty 450g 2,22 ptasie mleczko };-) [...]

Kaufland od 08.11.2018 Schab bez kości 9.49 kg Banany 1kg 2.75 Ananas duży 5.99 szt Mango 2.99 szt Kalafior 2.99 szt Brokuły 2.49 szt Szynka wieprzowa 12.99 kg Filet z piersi indyka 17.99 kg Schab śnieżny Kabanos 2.09 Polędwiczki z Filetaz piersi kurczaka 5.99 za 400 gr Lody big milk różne smaki 6.99 Makaron na patelnie różne smaki 5.99 za 450 [...]

Carrefour 05,02 – 11,02 AKCJE JEDNIODNIOWE 05,02 Banany 2,49/kg limit do3kg urządzenie wielofunkcyjne hp aio dj2630 119,00 07,02 filet z piersi kurczaka 9,99/kg limit do 3kg 09,08 schab 8,99/kg limit do 4kg tv samsung ue 32n4002 649,00 11,02 ser żółty gouda 11,90/kg limit do 3kg papier ksero 8,99/opak. Limit 5opak. filet z ud kurczaka 9,99/kg [...]

Na bodyfactory, faftaq pisze że: "płatki błyskawiczne są termicznie preparowane, nie ma problemu by spożyc je na surowo" a Solv :"Rozdrobnienie - zwłaszcza silnie i mechanicznie (bardziej dokładne niż np gryzienie/żucie) wpływa na podwyższenie IG. Jednak tak jak wspomniał niwix, nie trzeba sobie zawracać zbytnio głowy samym tylko [...]

nie wiem ale jak zjesz duży posiłek i zrobisz się szybko głodny to może szybki, albo że możesz więcej zjeść i nie idzie w fat...

Nie ma linku. Przecież napisałem, że jest ułożony indywidualnie. Ale wrzucam przykładowy trening nóg: 1. Prostowanie nóg na maszynie: 28 kg x max 36 kg x max 48 kg x max 60 kg x max 72 kg x max 72 kg x max + 60 kg x max + 48 kg x max + 36 kg x max + 28 kg x max Jak widać najpierw jedziemy do pewnego ciężaru gdzie już nie da rady zrobić więcej jak [...]

1. Sam tłuszcz jest ciężkostrawny? Bo mam za niedługo mecz i zastanawiam się czy powinienem walnąć oliwę/olej rzepakowy 2. Dzisiaj gdy mam zaraz mecz nie zjem pełnowartościowego zaplanowanego posiłku, dałem sobie przed meczem wodę z miodem, a po banana. Starać się resztą dnia wyrobić z zapotrzebowaniem? 3. Co będzie lepsze po meczu, duży banan, [...]

To że nie przytyłem nie jest równoznaczne z tym, że boje się tłuszczu. Po prostu ciężko mi to idzie. Ja tu nie chcę Cię obrażać ani nic w tym stylu... Staram się też jakoś pomóc bo widzę co robisz. Ale jeśli nie odpowiada Ci to, to spoko. Pisałem w końcu że też nie jestem najlepszym przykładem . Moje pytania: 1. Trening piłki mam na 17 dzisiaj (o [...]