duzy

Kto chce?? 25000 to nie tak dużo :) PS Pawiel, duzy masz stadion? Co powiesz na spara za tydzien? Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-02-21 16:51:05 Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-02-21 17:59:05

Nie łam się, nie czytaj takich artykułów i przede wszystkim sam się nie diagnozuj,tylko idź jutro do tego lekarza i czekaj,co on powie. Jak mówiłeś,masz dość duży zakres ruchu,ja po urazie jeszcze cały trening przećwiczyłam,wracałam raźnym krokiem do domu i potem na następny dzień nie mogłam zejść z łóżka, a zakres ruchu nie przekraczał 40 [...]

Jestem!!!!!!Nie wiem co tam w mediach podawali o Szczecinie,ale nic takiego się nie działo,prądu nie było tylko w całym i miasto w nocy jak wieś wyglądało.Za to zapier...ol taki,że nie nadążaliśmy z jazdami na wezwania,bo systemy alarmowe głupiały,ogólnie dało się żyć,ale sklepy pozamykane prawie wszystkie,dużo Policji i ŻW,bo ktoś musiał kierować [...]

Duży miał ten sprej

Marta mysle ze dokladka bedzie...Rafal taki duzy facet...to nie bedzie jakis tam skromny obiadek tylko prawdziwa orgia mmmm smietana...najlepiej tak prosto do buzi trysnac

O Rafał Drugi? Druga to jestem ja. Jak niby byśmy się na tym podium razem zmieścili? Ty za duży jesteś

bron ma duzy kaliber...az boje sie patrzec to niech lepiej wepchnie

w udzie mam 61 przy wzroście ok 178-179. Wybaczcie ale nie mam jak zrobić zdjęcia. Jestem tak zbudowany że widać duży rozmiar ud na tle sylwetki. Nie chcę ich ćwiczyć bo wciąż, naprawdę, mi rosną. Pomimo iż grałem przez 6 lat regularnie w tenisa, ciągle rosły w siłę i w rozmiar. Przysiady robiłem jeszcze gdy miałem okres budowania masy, szło mi [...]

http://www.mmamoz.com/mirko-cro-cop-weight-lifting-routine wszystko na maszynach, a on taki duży i silny %-)

e tam krasnale , przy takim wzroście i takie koleżance aptekarce nie jest to duży problem

taki duży a nie wie co to mono %-)

Ja dzisiaj wróciłem do cwiczeń ze sztangą, po abstynencji. Nie robiłem nic co obciąża kręgosłup przez 3 miechy. Mimo że poprawiłem się w drążku i innych ćwiczeniach "domatorskich", to spadek w chvj w normalnych, choć po wyglądzie nie widać. Zabieram się ostro do pracy. Muszę wykminić jakiś trening który łączy ze sobą trening z własnym ciałem i [...]

A ja już jutro świąteczne pierogi u teściów xD wiadomo zjeść trzeba opchać się nie opcham zjem wliczę w bilans ww i do tego posiłku zrobię sobie wpc 35gram, myślicie że takie pierogi chcąc nie chcąc zjeść muszę to duży grzech ???

Na potreningu był artykuł o tym, że nawet jeden bardzo duży posiłek może spowodować odłożenie się ok. łyżeczki tkanki tłuszczowej. Teoretycznie 2 dni obżarstwa w miesiącu nie powinno mieć bardzo negatywnych skutków, ale powinno się wziąć pod uwagę, że jeśli jest to w czasie redukcji, podczas której metabolizm jest spowolniony, to będzie to miało [...]

co będzie mniej złe opcja A: co 40 dni dwudniowy cheat duży, czy opcja B: co 14 dni jakiś cheat czyli 1 dzień. Dni bez cheat oczywiście 100% czysto. Wiem dziwne pytanie, aczkolwiek takie w takich układach nie mam problemu z dietą w resztę dni.

[...] redukcji? Używając kalkulatora dostpnęgo na forum wyszło mi : 50% ww = 500g 30%b = 300g 20% tł = 88g nie za duzo coś węgli? Lat: 22 Waga: 125 Wzrost: 190cm Cel: Redukcja BF: duzy wg wyliczen kalorie mam ucięte o -500 ale martwi mnie ta moim zdaniem duża ilość węgli. Zmieniony przez - shori w dniu 2014-03-19 10:07:56 Zmieniony przez - shori w [...]

Witam wszystkich, nie wiem czy dobrze, że tutaj piszę, ale liczę na POMOC. Otóż to mam 25 lat, wzrostu 170 cm i waga 80kg, moim celem jest ważyć 60 kg. Problem w tym, że od miesiąca nie zszedł mi ani 1 kg :( Ćwiczę 3 razy w tygodniu, 60 minut orbiterek lub 20 minut bieżnia 40 minut orbiterek. Moje przykładowe posiłki: I Śniadanie np: a)3 kromki [...]

siemka mam ,,problem'' od początku. mam 20 lat i miesiąc temu miałem 81 kg i w brzuchu 98cm zajadałem się słodkim jak opętany, wiecznie ciasta itp nie miałem umiaru zaczął przeszkadzać mi mój odstający brzuch duży reszte miałem chuda w miarę, tylko ten brzuch postanowiłem przejść na dietę rano - 2x kromka chleba 100% żytni + coś na chleb 2 [...]

A na metabolizm, tarczyce ma duży wpływ palenie?

A na metabolizm, tarczyce ma duży wpływ palenie? przy zaburzeniach już istniejących tak, u osób zdrowych - nie widziałem takich danych.