[...] z mlekiem 2% (jedna miska ) SZKOŁA Kanapki mamy (nie mam wpływu ale na pewno nie z tłusta szmira w srodku tylko pomidorki,zolte serki,szynki w porywach itd),serek wiejski duzy 200g,karton mleka 2% POPOLUDNIE (przedtreningowy) 50-60g Monster mass Banan 3 tabsy kreatyny 1250 i pigułka OMEGA 3 olimpu BEZPOSREDNIO PO TRENINGU 20-30g Monster mass 3 [...]
I 7:15 . 100g płatków owsianych . Pół litra mleka . 50g rodzynek . duży kawałek twarogu dodaj orzechy,jajka,warzywa a rodzynki zastap zwiezym owocem B:47g T:13g WW:140g Kcl:865 II 11:25 . Jogurt 500ml . Banan(cały) . jabłko daj tutaj np. kasze jeczmienna+tuncztka z puchy+warzywa+oliwa B:25g T:37g WW:100g Kcl:563 III 14:30 Nie wiem co [...]
[...] 5 posiłek twaróg+warzywa+oliwa reszte wywal Dieta kuleje i to strasznie troche poprawiłem nie napsiałes gdzie trening nie masz diety a juz suple w niej widze duzy bład,dostosuj sie do poprawek popraw i wrzuc,tego banana to za czesto,cuker z diety cąłkiem usun,przed sapniem tytlko twaróg+warzywa+oliwa,sok zbedny usun z menu [...]
dorwę dorwę ciekawe jak brzmi cały album jeśli tak jak ten singiel to git Kosiak - naprawdę aż tak duży progres robisz? to super, korzystaj z tego Tomq - za lajtowe
Po scaleniu działów combat i samoobrony wiele tego typu tematów trafiło tutaj. Był duży temat, ale chłopaki nie utrzymali poziomu i temat zamknięto. Może teraz będzie lepiej. Mam nadzieję, że wnioski wyciągnęli i tym razem będą merytoryczne wpisy bez osobistych wycieczek i offtopów, bo temat gazów obronnych jest moim zdaniem bardzo ciekawy. [...]
Po scaleniu działów combat i samoobrony wiele tego typu tematów trafiło tutaj. Był duży temat, ale chłopaki nie utrzymali poziomu i temat zamknięto. Może teraz będzie lepiej. Mam nadzieję, że wnioski wyciągnęli i tym razem będą merytoryczne wpisy bez osobistych wycieczek i offtopów, bo temat gazów obronnych jest moim zdaniem bardzo ciekawy. Budowa [...]
do tej pory byłem fanem Fox Green- niestety ostatnie poważnie mnie zawiódł- mają problemy albo z kontrolą jakości, albo ze stabilnością mieszanki, a szkoda gdyż moc, rozmiar, brak inhalacji były w mojej opinii wielkimi plusami, minus to zasięg.... - red pepper/oc5000 często używane gdyż jest to praktycznie jedyny przydział na jaki można liczyć z [...]
Panowie ten gaz co robi RADEX, to nie jest gaz "Policyjny", tylko "POLICJA", czyli gaz który teoretycznie cywil nie kupi. Kiedyś dla Polskiej Policji gaz produkowało HPE, ewentualnie sprowadzali duży butle (jak do nurkowania) od IDC CHEMIE (firma od Cannona). Teraz coś się zmieniło?? /SFD/2021/9/4/88d26ca766df49e8bb17703a7e3e51ef.jpg Zmieniony [...]
Sabre mk 3,5 też długo nie było i z tego co wiem za dużo nie przybyło do Polski.Jak kupowałem ostatnio to sprzedawca sprawdzał i wtedy ok 200 sztuk mieli na magazynie.Z datą ważności do 08,2026 to chyba małe zamówienie? Polecacie tego złotego foxa? Warto do kolekcji dołożyć jak będzie? Oczywiście z dyszą cone... Ożesz Posir :-D na wojnę idziesz że [...]
Wczoraj zielony fox duży kosztawał 129 złotych dziś 139zł obie wersje.Frontek na niedżwiedzie w ciągu dwóch dni podrożał o 20 zł i kosztuje 219zł to są fakty nie sianie paniki :-) Zmieniony przez - Robert 1410 w dniu 2022-02-25 19:12:52
Duży szacun za odwagę, ale nie pij więcej jak masz Sabre przy sobie :-) Zmieniony przez - Robert 1410 w dniu 2023-11-26 15:28:08 Zmieniony przez - Robert 1410 w dniu 2023-11-26 15:28:16
Dzień dobry. Koledzy właśnie dobiega końca termin ważności Sabre Red cone MK3,5. Czy nadal jest produkowany w tej wielkości czy 118ml i 53ml? Czy nadal jest na podium jeśli chodzi o skuteczność? Jeśli lepszy Fox to który (złoty, zielony)? Podpowiedzcie co w takim razie do obrony będzie dobre. Mam także Sabre Red MK4, ale trochę jest on za duży [...]
Zyber dobrze ,że zadajesz pytania te tematy chodzą po głowie większości userów tego forum :-) Wypsikałem dziś na próbę przeterminowany KO a dokładnie wersja Anti Hund na psy i powiem wam ,że był za duży wiatr i tylko lekko dostałem tym gazem i przydusiło mnie na chwilę i oczy ucierpiały więc na pewno działa na psy. Zmieniony przez - Robert 1410 w [...]
Sobota 30 grudnia godz.16 wreszcie dotarłem na Tamkę do wiadomego sklepu.Ruszyłem swoją MK4 do testów więc chciałem mieć pełną nową.No i kupiłem exp.) 07/2027 :-D Portfel mnie zwierzbił żeby coś jeszcze kupić...najlepiej Foxa dużego.I kurła niespodzianka wszystkie Foxy 5.3 wyprzedane 8-O :-? }:-((( I małe i duże...zostały tylko małe [...]
Ciśnienie ładne to widać u Greeka na filmie a to już duży plus.Na puszce podane parametry? Tak jak kiedyś pisaliście ciekawe jak się by się sprawdził np.po roku od daty produkcji? Może nie trzeba generalizować i ten akurat może być OK?Sabre czy Foxy też wpadki zaliczały...
Nie ma żadnej gwarancji że francuski CS by zadziałał w takiej sytuacji , była taka akcja na starym nieistniejącym forum na innym portalu , że gość pryskal ARM IV pod klubem napastnika może z dwóch metrów na zimnie i bardziej gaz odczuli klienci i ochrona bo naleciało do środka niż napastnik. Może i odległość była z [...]
Jestem tego samego zdania i tak mówiłem chłopakom.One point four słabsze ciśnienie nadrabia zarąbistym efektem działania.Działa mocno i praktycznie od razu bez zbędnego opóźnienia.Ciśnienie jak na taką małą pojemność i tak bardziej zadowalające niż np.w White 3 oz tak jak już pisałem.No i strumień jest dosyć szeroki a to duży plus.
Tutaj poprawisz swoja DIETE
