Mam problem. Obudzilem sie ze strasznie spuchnietym jezyczkiem(tym w srodku ust, przed samym przelykiem) jest duzy, czerwony i zwisa bezwladnie i mam wrazenie jakby mi jakas flegma stala, jak podnosze jezyk to dotykam jezykiem do jezyczka. Czy to od chrapania, czy raczej wykluczyc z diety zhistamine na 2-3dni? Dodam, ze wczesniej nigdy tak nie [...]
Piotrkowi jak obiecasz worek carbo i kanapke w subway'u to nawet soga za spam da :-P a za duży worek mass shocker'a to nawet swoje posty pozowoli Ci edytować. Ja Piotrka znam i wiem jak z nim się obchodzić, przez żołądek do serca ;-) }:-(
Piotrkowi jak obiecasz worek carbo i kanapke w subway'u to nawet soga za spam da :-P a za duży worek mass shocker'a to nawet swoje posty pozowoli Ci edytować. Ja Piotrka znam i wiem jak z nim się obchodzić, przez żołądek do serca ;-) }:-( Adam Ty to wiesz wszystko :-D Dziękiiiii! zapamiętam \-) Ciekawe co Piotrek na to hahah :))
http://www.**********/img/cms/uns-BANER.png SUPLEMENTACJA Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 70g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 50g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 50g UNS VitaMin UNS Flavo 2tbl Klata Wyciskanie hummer na góre klatki 4s Wyciskanie hummer na całość klatki 4s [...]
/SFD/Images/2015/11/6/d6391d71d52a4841b0bb504b19cf7eb6.jpg SUPLEMENTACJA Classic 100g carbo 100g mass schocker 60g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 10g Po treningu Carbo on 100g Classic Whey 100% 50g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 1tbl Nogi Wyprosty 4s Przysiady futbolistów na hack maszynie 4s poszło jakies [...]
Lecimy dalej Panowie..... Poniżej wklejam aktualna historie moich badan...jak zobaczycie wystartowała mi ostro w górę prolaktyna oraz estradiol...objawy ociężałość, ospałość, wrażliwe sutki, uczucie zalania ciała wodą, brak chęci do czegokolwiek czyli zerowe korzyści z bycia na HTZ czy w waszym przypadku na "ON" Moja reakcja była następująca na [...]
[...] na pelnowartosciowe i nieprzetorzone jedzenie na pierwszy rzut oka to sie głodzisz, jesz praktycznie wase i jogurty, do tego dochodzi praca umyslowa, na która tez ma duzy wpływ jedzenie, bo to ono dostarcza energii zebys mogl pracowac na pelnych obrotach co do samego jedzenia to opierałbym sie na [...]
Ja stosuję już około 2 tygodni i naprawdę jestem zadowolony(stosuję tylko w dni treningowe 3 miarki). Na siłowni nie odczuwam praktycznie zmęczenia, duży zapał do treningu mogę trenować nawet 3 godziny :).
TYDZIEŃ XXV 4 września 2014 czwartek @ Treningu miało nie być, ale był, wieczorem, dla odmiany. Przeważnie chodzę rano a dziś jakoś tak wyszło. Lekki wnerw = +25 do mocyhttp://emoty.blox.pl/resource/rozwalkompa2.gifhttp://emoty.blox.pl/resource/wrr.gif TRENING T 3. 1. RDL 5x6-8 2min 30x15/40x12/45x10/50x9/55x7 50kg x 6/12/10/8/6 [...]
TYDZIEŃ IV czwartek Brzuch nie zrobiłam, a mogłam zrobic w środę, bo i tak wiedziałam, ze nie zrobię w czwartek INTERWAŁ +trucht+ spacer (na czczo z rana, prosto po przebudzeniu) Było ok, póki pogoda dopisuje to robię w terenie. Jak pogoda sie spsuję pójdę do klubu. MISKA B120 ww150 T50 + płyny + warzywa + suple _________________ TYDZIEŃ IV [...]
Pitt Bull juz nawet soga kiedys za nia dalem. Widzisz Paszczak u Ciebie zimno a u mnie strasznie goraco. Na zdjeciach widac duzy kaloryfer, ktory dziala na maksa przez cala zime i jest naprawde goraco! Niestety nie mamy mozliwosc regulacji :/ No i jeszcze sufitem ida rury z ogrzewania. Ide spac dobranoc. Joke na koniec Jasiu sie pyta taty: [...]
30 jednostek, to 10g ostrowii MDRAGON pokaż zdjęcia Bo był już tu taki jeden, co to ciągle się chwalił, że ma duży biceps... Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-11-27 23:02:36
Przecież Lewis zwakował pas, który oddał Byrdowi.. No i napisałem że ze względów finansowych raczej.. Byrd wtedy bardzo mało pieniędzy generował.... Lewis miał kapitalny uppercut, ale jego możliwości leżały w jego sile, a nie szybkości (wiadomo zresztą przy tej długiej łapie...) Upper Lewisa, jeśli by go nie ukrył i przygotował drugą ręką byłby z [...]
Spędziłem nad tą walką kilkanaście godzin w tej analizie, i nie przekonasz mnie \-) Lennox był bardzo, bardzo dobry, nie tylko boksował, ale i walczył na serio. Nie mógłby tak robić bez formy. A Vitaly to kosmos w tej walce. Zacząłem to robić, bo w pewnej dyskusji na orgu zajrzałem do 6ej rundy i nzalazłem tam rzeczy które zmieniły moją opinię o [...]
Może się mało jeszcze znam, ale wydaję mi się,że w MC był z lekka za duży przeprost. Kiedyś widziałem, jak koleś na forum tak robił, i od razu dostał zj**kę. Nie wiem, może się mylę.
Darek: no, fakt. Przypuszczam, że to spadek w WL+duży przeskok (nie lubię :( ). Also, w sumie spadki mogą być wywołane również dodatkowym stresem (wiesz, adnotacje roboty)... Plan ze zmianami!: PONIEDZIAŁEK: Nogi Siady tylne (siłowo) Fronty bez lockoutu Wykroki RDL żuraw Uginanie +prostowanie (łączona) wspięcia na [...]