Fighter mimo wszystko pozostaje pytanie, czy w przypadku tych wybitnych sportowców to kwestia głównie diety, czy może genetyki, predyspozycji? Scott Jurek wygrywał ultra na diecie wegańskiej, a M. Świerc odżywiająca się w ten sposób zaczął mieć problemy z niedoborem żelaza. Uważam, że kilku wybitnych sportowców stosujących dany system żywieniowy [...]
Fighter mimo wszystko pozostaje pytanie, czy w przypadku tych wybitnych sportowców to kwestia głównie diety, czy może genetyki, predyspozycji? Scott Jurek wygrywał ultra na diecie wegańskiej, a M. Świerc odżywiająca się w ten sposób zaczął mieć problemy z niedoborem żelaza. Uważam, że kilku wybitnych sportowców stosujących dany system żywieniowy [...]
Właśnie zastanawiałem się czy codziennie pieczesz, bo jednak to trochę czasochłonna robota. Może spróbuję w taki sposób ,albo wykorzystując frytkownicę beztłuszczową, chociaz na bank nie będą wtedy tak smaczne :-)) Pyry to moje ulubione źródło węgli :-D a jem je zdecydowanie najrzadziej, bo z reguły trzeba się z nimi trochę pobawić Jak z [...]
Szkoda, że jednak ceny poszły znacznie w górę. Jedzenie już naprawdę dużo kosztuje. Wiadomo że na promocjach można wychaczyć, ale wzrost cen jest bardzo duży.
Nie tylko o te 4 parametry chodzi :-).. możesz konfigurować jak chcesz (od 1 do 4 parametrów) to jest główny powód tego że nawet nie rozglądam się za innym sprzętem duży wyświetlacz, na którym nawet ja ślepiec pierwszej wody bez problemów odczytuje parametry będąc dość solidnie zmęczonym
Ten ostatni to nawet spoko (tak na pierwszy rzut oka) dałoby radę ;) Tak z ciekawości, duży odsetek uczestników korzysta z takich, nazwijmy po imieniu, gadżetów?
[...] napelnic w czasie jazdy na pelnej predkosci po zlapaniu od wolontariusza bidonu z zapasem w strefie bufetu. Takich samorobek w ten sposob nie napelnisz, bo potrzebny jest duzy wlew otwierany i zamykany jednym ruchem, jednym palcem. Wszystko to troszke gadgeciartwo w naszym przypadku, jakby nam te pare sekund robilo roznice. Zawodnikom PRO robi [...]
Od kogo jak od kogo, ale od Ciebie takiego pytania się nie spodziewałem ;) Bieganie jest o tyle dobre w porównaniu do roweru, że jest bardziej efektywne - tzn. np godzina biegu bardziej "natleni" organizm, niż godzina rowerownia (mówię o 2 strefie w obu przypadkach). Dochodzi też oszczędność czasu. I wiesz, z tym bieganiem to nie tak, że biegam 4x [...]
Macie jakieś sposoby (w praktyce jakiś gaz, ultradźwięki) na... psy w czasie biegania? W tym roku miałem dwa spotkania: Jeden duży kundel, atakował mnie co wybieganie, w tym samym miejscu, kiedy zawróciłem w jego stronę i zamiast uciekać goniłem go żeby sprzedać mu buta zmienił zdanie na mój temat. Drugie spotkanie na wybieganiu w tym roku to dwa [...]
Uzupełnienie tygodnia: Środa: Rower 5x 8-9min ze średnią mocą 240 (!) wat z przerwą 4-5 min kręcone luzno. Od razu później bieganie 20 min po 5:15 (co prawda teren crossowy, ale zdecydowanie odczuwalne niebieganie) Czwartek Basen 2x400m plus jakiś setki i dwusetki (zdecydowanie odczuwam przesiadkę na dłuższy basen). Po basenie bieganie 45 min [...]
ja wiem czy taki wielki mial biceps... raczej triceps duzy arniego biceps byl najladniejszy wg. mnie Zmieniony przez - unquel w dniu 2006-08-08 13:14:39
[...] do rozpisek. Jeśli chodzi o Trening to ostatnio jadę lekko zmodyfikowanym treningiem Doriana, Bloods & Guts, bardzo lubie ten trening, ale w niektórych partiach mam za duzy zapas, i dokładam serię. 1 dzień w tygodniu, w miare możliwości, robie trójbój siłowy, dla 'relaksu' ;D Dieta, tu jeszcze dokładnie nie wiem co począć, myśle czy [...]
[...] produkty, a cyber ma dobre ceny to ze nie bralem to pewnie moge rowniez i o tobie tak poweidziec ja nic nie pimpuje bo nic u niego jeszcze nie kupilem, a ztym pimpowaniem to mozna zuwazyc jak to pawson pimpuje sklep w temacie o ph, wybor w polsce nie duzy z ph bo albo cyber albo pitbullshop Zmieniony przez - black.et w dniu 2008-10-07 19:07:15
Więc tak Gaye to*****... Povetkin też... Co do Adamka...Niestety ma być rozegrany eliminator Solis vs Austin...Coś zaczynam powątpiewać w tą walkę z Vitalijem w marcu... A szkoda,bo moim zdaniem,to jest już czas,Adamek ma 34 lata,a bazuje na wielu atutach,które szybko opuszczają boksera... I teraz coś tam Serious1 mówił o Adamku,więc,tak... Opcja [...]
"Opcja nr 2 Adamek nie wychodzi do Vicia,ale walczy naprawdę z niezłymi bokserami czyli Povetkinem,Thompsonem,Solisem i mimo iż tak jak coś tam mówił Serious1 nie wychodzi na Kliczkę,to jednak byłyby to naprawdę dobre przetarcia o pas...Povetkin mimo iz***** to jednak coś potrafii Thompson moim zdaniem lepszy od Granat i duży...Solis [...]
Dzień 25: Dzień wolny od treningu, ale... Nie do końca Udałem się na poszukiwanie garnituru Część 4... Raz za długi, raz za krótki, raz za mały w klatce, na dupie, na udach, na ramionach. A jak już mi dała duży to w***ał bym tam chyba King Konga na masie Po 3 godzinnych bataliach dostałem Chociaż i tak nie jest idealny No i na koniec kupiłem [...]
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete
