SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT kalik

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 146996

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
kuba_n
myślę że u chińczyka znalazł by to za grosze


O widzisz, a o tym nie pomyślałem

18.04.2016

Interwały rowerowe.
W jedną stronę pod wiatr (naprawdę mocny - kręciłem mocno, tętno przy 160, a na liczniku 25 km/h...), pod koniec krótki zjazd. Po tym 1,5min przerwy i z powrotem. Ponieważ teraz z wiatrem i mały podjazd to jeździłem na najcięższym przełożeniu tzn. płyta-oś. Podjazd naprawdę czułem. Ogólnie zauważyłem, że coraz ciężej mi wskoczyć na rowerze na wysokie tętno.

PS i weź tu trenuj w warunkach w zbliżonych do startowych. Wczoraj jeździłem w trzech warstwach, bo było mi zimno ;)


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
No wlasnie nie.. gdyby udalo Ci sie znalezc, byloby super, sam chetnie bym skorzystal, to zadna kosmiczna technologia a ceny biora sie z niszowosci produktu :)
2

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Ja mam zblizone warunki. Na trenażerku nadal gorąco ;)

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
To Ty jeszcze w domu jeździsz? ;) Myślałem, że już dawno w terenie ;)
Chociaż trenażer to spora oszczędność czasu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Nie wiem na jakim etapie jestes z pianka, ale jest dobra oferta na huub.pl jak nizej. Pianka 3:5 oznacza 3mm Yamato na piersi i korpusie i 5mm Yamato w nogach - znakomicie wywaza sulwetke jesli komu nogi tona jak mnie. Ja plywam co prawda w 2XU ale z tym samym balansem 3:5. Najtaniej nie jest, ale w cenie najtanszych masz jedna z najlepszych ;) I o dziwo rozmiary maja ;)





Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
xzaar77
No wlasnie nie.. gdyby udalo Ci sie znalezc, byloby super, sam chetnie bym skorzystal, to zadna kosmiczna technologia a ceny biora sie z niszowosci produktu :)

Dobrze jakby miało atest do kontaktów z żywnością. Po swoich doświadczeniach z maską jakoś tam mi przeszła miłość do niższych cen za "chińszczyznę".

Ale...
Kupiłem kiedyś plecak do biegania z wkładem na wodę. Plecak przepadł. Bukłak został. Został również wężyk z zaworkiem. Około 60 - 70 cm. Nie wiem czy wolałbym wydać 150 zł na aerodynamiczne poidełko, czy zainstalować w uchwycie na bidon podłużną butelkę i doprowadzić do niej wężyk. To znaczy wiem. Wolałbym butelkę. Nawet gdybym miał ją przykleić do ramy taśmą "na krokodyla"
1

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Pewnie ze mozna, widzialem gdzies na forum nawet jak ludzie robili sami takie rzeczy z bidonow przy uzyciu klejarki na cieplo itp. Tu rzecz rozbija sie o jeden detal, kazdy z pokazanych wyzej systemow da sie napelnic w czasie jazdy na pelnej predkosci po zlapaniu od wolontariusza bidonu z zapasem w strefie bufetu. Takich samorobek w ten sposob nie napelnisz, bo potrzebny jest duzy wlew otwierany i zamykany jednym ruchem, jednym palcem. Wszystko to troszke gadgeciartwo w naszym przypadku, jakby nam te pare sekund robilo roznice. Zawodnikom PRO robi - ale oni sie nie martwia o koszt :)

PS. za 150 jak mi znajdziesz to biode od reki z pocalowaniem w te reke ;) Niestety, 300 moze byc malo ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
A zwociles uwage na to, ze to tylko bidon ? Jeszcze system mocowania - dodatkowo platny ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
xzaar77
Nie wiem na jakim etapie jestes z pianka, ale jest dobra oferta na huub.pl jak nizej. Pianka 3:5 oznacza 3mm Yamato na piersi i korpusie i 5mm Yamato w nogach - znakomicie wywaza sulwetke jesli komu nogi tona jak mnie. Ja plywam co prawda w 2XU ale z tym samym balansem 3:5. Najtaniej nie jest, ale w cenie najtanszych masz jedna z najlepszych ;) I o dziwo rozmiary maja ;)




Jestem na etapie przeglądania allegro i sklepów internetowych ;) Czyli jestem w lesie.
Zapytam znów: warte swojej ceny? ;) Bo z opisu jaki dałeś wygląda obiecująco :)


Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-04-19 13:32:37
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs wrześniowy As w Rękawie wg fansa

Następny temat

Muzzy17 - Wyciskanie leżąc , cel: 150kg

WHEY premium