https://i.imgur.com/0ChCE1F.jpg Ciryl Gane Instagram Zdaniem Ciryla Gane, utrzymanie dystansu jest kluczem do pokonania Francisa Ngannou. Chce być pierwszym, który skończy go przed czasem Tymczasowy mistrz wagi ciężkiej UFC Ciryl Gane jest świadomy siły mistrza Francisa Ngannou dzięki czasowi spędzonemu na wspólnych treningach. Gane i Ngannou [...]
sa jakies hormony to wiem tylko nie wiem jakie a dam jej zlapac jak to bede jaja a nie jajeczka nie rozumiem niby duzy ze mnie facet a mam takie "niedoje...." jajeczka
Jakoś wszyscy syntholowcy mają łapy, łydki nieproporcjonalnie większe od reszty ciała. Ten gość jest duży, ale proporcjonalny. W klate sobie synthol wpuszczał?:D To ciekawe dlaczego g. valentino ma płaską klatę skoro synthol ładuje?
Wiem jak wyglądają ludzie po syntholu. Wpisz sobie w google "Greg Valentino" i sobie zobacz. Czy ten gość przypomina Grega? greg to wybryk.. Nie! Tak Dla ciebie jest syntholowcem dlatego, że jest duży? dlatego ze wiem cos na ten temat, napewno wiecej niz ty.. W takim razie Greg Kovac też jest syntholowcem;d nie watpie.. ps. Greg V. sam [...]
to jak nie chcesz być duży tylko mieć wyrobione mięśnie trenuj jak ci co ćwiczą sztuki walki :) tutaj powysyłałem namiary na fajne treningi http://www.sfd.pl/5x5_Bill_Star_A_Sztuki_Walki%2FMartial_Arts...-t832114.html . tylko musisz poszukać .
[...] latam z waga i nie waze,ile moglabym teraz zjesc masla,chleba,jajka itp... Staram sie ograniczac slodycze,nie pije slodkich napojow <wyj alko ),duzo bialka.Codziennie duzy kefir,lub pol litra maslanki i pieczywo razowe.To sa moje nawyki zywieniowe.Utrzymuje stala wage od 4 lat.Do tego treningi silowe2-3 x w tygodniu.Zadnych aero zima,tylko [...]
Gość z 1m-ca to Turek, czy Niemiec? Poza tym na takim poziomie kulturyści sa tak dowaleni ze niejednokrotnie tylko plecy decyduja kto wygra. Gość z 1 miejsca-owszem wżery większe od naszego zawodnika,to robi wrażenie(chodz nie wszędzie), ale do tego duży łeb,wąskie barki i nie widać potencjału już przed nim. Nasz mistrz chodząca statuetka, do tego [...]
Podepne sie pod temat. Miałem dziś robione ogólne badania z krwi i wszystko prawie ok. Więc cholesterol wyszedł mi duży bo aż 295 na norme do 190, tsh 1,530 w normie (od 0,2 do 4,2) natomiast testosteron niski chyba bo 3,810 ng/ml a norma od 2,490 do 8,360. Mam 27 lat i sporo bf bo przy 178 cm waże 96kg więc cholesterol pewnie z tego, ale martwi [...]
Kaka że jedzenie w ciąży ma wpływ na całe życie to brzmi trochę dramatycznie :p tzn może oczywiście jeśli będzie miało wpływ na zdrowie mamy lub dziecka ale jeśli cjodso o figurę to na szczęście nie są to zmiany nieodwracalne :p Z tym jedzeniem to pod koniec miałam duży problem. Bo już się malutko mieściło a zapotrzebowanie jest. Pewnie dlatego [...]
[...] Ci ze fajka kompletnie przestaje dzialac tzn wcale prawie nie staje a jak juz stanie to zaraz spowrotem dętka i jaja ogólnie pokurczone są caly czas.. z tym jest problem duzy bo nigdy nie mialem czegos takiego normalnie wstydu takiego mi waluś narobił przed kobietą, że masakra... aż sie podłamałem... ale jak już sie uda coś zrobić to z [...]
Ten punkt z punktami teoretycznie jest możliwy, tylko sędziowie są pacanami i nie umieją używać choćby 3 punktów. To ma sens w 8-10-12 rundowej walce bokserskiej, ale nie tutaj. To co się może zdarzyć w rundzie punktowanej 10-9 - zakres jest masakrycznie duży. 10-8 zdarza się raz na ruski rok, a 10-7 widziałem chyba tylko raz w wykonaniu Krystyny [...]
W spotkaniu 1/4 finału Euroligi koszykarek Wisła Can-Pack Kraków pokoanała Frisco Sika Brno 78:73. Rywalizację do dwóch zwycięstw wygrał 2-1 zespół Białęj Gwiazdy i to on awansuje do dalszej fazy Mecz był niezwykle wyrównany. Dopiero w końcówce trzeciej kwarty wiślaczkom udało się odskoczyć na sześć punktów. W czwartej kwarcie Wisła potrafiła [...]
kult, wiem juz jak ta praca wyglądała. Wiem o co chodzi, miałem kumpla co był dyrektorem na dość duzy region w wielkopolsce powiedzmy podobnej firmy (nie w kwestii filtów tylko sposobu funkcjonowania, ze tak powiem) i koniecznie chciał mnie zarekrutowac i powiedział, ze szybko awansuje. Generalnie kupe chetnych było. Kazał mi przyjsc na rozmowe [...]
[...] foodow wtedy duzo nie trzeba zeby wygladac dobrze w tym wieku :) musisz porozmawiac z mama i babcia na temat odzywiania i wytlumaczyc na spokojnie ze dwa obfite posilki tzn duzy obiad spory podwieczorek oraz kanapka na sniadanie to nie jest dobry pomysl wiem jak to jest w tym wieku rodzice i rodzina wysmieja Cie ze chcesz zaczac trzymaj [...]
Witam, S120 ma jeden programowalny trening, w ramach niego 3 czasy i dla każdego strefy tętna + restytucja (albo określona czasem, albo poziomem spadku tętna) - za bardzo nie wiem szczerze mówiąc jak z tego korzystać - wcześniej tylko pływałam, więc wystarczało mi zerknąć na pomiar tętna na koniec treningu: średnie i maksymalne. Teraz basen ma [...]
[...] wszystko zostalo rozgryzione -wybralem poprostu POLARA bo nieznalazlem o nim negatywnej opini,wszedzie na forum biegaczy kazdy chwalil i nikt niemial problemow z nim, -duzy bardzo czytelny wyswietlacz -mozliwos prowadzenia wlasnych treningow na stronie polara,tego jeszcze nieobczailem -moglbym dlugo wymieniac wejdz se na stronke [...]
22 stycznia - UFC 270: Francis Ngannou vs Ciryl Gane
