duzy

http://www.fight24.pl/wp-content/Ben-Askren-5.jpg ONE Championship Ben Askren chce walczyć z Kamaru Usmanem na UFC 233 zastępując Colby’ego Covingtona. „Funky” wdał się w polemikę z Ali Abdelazizem Ben Askren ma zadebiutować w UFC w dniu 26 stycznia na gali UFC 233 w pojedynku przeciwko Robbie Lawlerowi, ale nowy zawodnik organizacji celuje [...]

trenerzy bardzo spoko są, a jak coś to podbij do mnie, taki duży z żyłami na bicu i słuchawkami i albo czarnym obdartym albo szarym dresie :D

Na wstepie GRATULUJE wyboru sciezki ku sprawnosci :) i juz osiagnietych wynikow, ktore sa dosyc imponujace. Faktycznie duzy z Ciebie facet. Ja rowniez borykalem sie z nadwaga tylko w mniejszej skali (redukcja ze 103 na 80 kg przy wzroscie 180 cm). Nie wdajac sie w naukowe teorie, a bazujac na swoich doswiadczeniach i osiagnietych efektach [...]

ja zaproponuje jakaś ankietę z pytaniami dot. rynku suplementów firmy OLIMP LABS. Chodzi mi o to że np. robicie iles tam pytań którę są związane z waszą firmą i rynkiem suplementów OLIMP. Odpowiedzi będą schowane np. w opisach waszych produktów lub dosłownie dotyczące produktów marki olimp. autor spoko_loko *****Dobra sprawa z tą ankietą ogólnie [...]

tak moze byc jesli bedziesz sie przykładał to na pewno zdobędziesz gibkość, elastyczność i duży zakres ruchów

heh no wiesz ja to mówie z doświadczenia (o tym rozciąganiu rano itd) bo zawsze rozciągam sie rano (co prawda to prawda ze nie tak intensywnie)) i potem nawet pod wieczór mam duży rozciąg

pisalem do ciebie na gg, ale jakbys nie odczytal to tu tez spytam. czy ten drazek by zalatwil sprawe, czy warto, czy poprostu duzy efekt w porownianiu do sciagania drazka by dal? ;) jak bym moja mase dal podciagnac 2-3 razy w seri to troszeczke mało czy sie myle? Zmieniony przez - powerdolar w dniu 2010-01-17 15:56:47

Wszyscy mnie pytaja czy cos biore Dol na maxa. Niby masz za***ista tajemnice swoja, a czujesz sie jakby ktos to napisal na pierwszej stronie Faktu. Bedziesz duzy

mam pytanie do kogoś z Activlab'u, jeśli z pospiechu do koperty, poza reklamą, wrzucilem tylko kartkę z danymi adresowymi i nickiem z sfd, bez maila i telefonu, to w razie wygranej <marzyciel> będzie to duży problem? pozdr

[...] wartosci bialek roslinnych , uwazam tez ze 200 ml mleka nie mozna traktowac jako zrodlo bialka , zgodzisz sie chyba :) pozatym z rana potrzeba szybkiego bialka, zeby przerwac katabolizm imo wpc/wpi bedzie git. , fajnie jakby ktos z modow dzialu sie wypowiedzial moze rozwieje watpliwosci , ps duzy chlop a na 1 stronie jadl jak niemowle ) pozdr

[...] a bylem przyzwyczajony na odwrót, zawsze zawyzalem intensywnosc i radzili mi zmniejszyc... ale dopiero zaczynam split, nie znam wiekszosci cwiczen, tylko te podstawowe, ktore sie wykorzystuje w FBW. Myslalem nawet zeby nie dawac 16 serii na plecy i nogi, tylko 12, bo nawet w FBW mialem 9 na tydzien, wiec teraz moze byc zbyt duzy przeskok...

ma duży wpływ, bo człowiek przecież w większości jest zbudowany z wody, więc dlaczego by nie dostarczać sobie tego z czego się jest zbudowanym... ;)

[...] zniknie sama itp. po za tym kasy wtedy nie miałem zeby sie tym zajac a wtedy tez zaczałem cwiczyc na siłce stad pojawiło sie zainteresowanie tym tematem. koszt badania nie jest duzy 20 zł, a wolny testosteron 40 , tylko które badanie robic? chce z badaniami isc do lekarza zeby juz mu je pokazac i zaoszczedzic kase na wizyty bezsensowne ;p

A o to mi chodzi że jak założyłem jeden duży temat to nie byo dużo ludzi do pomocy. Teraz jest o wiele łatwiej sprawdzić trening czyż nie? A 4 tematy bo 4 treningi rozłożone na cały rok.

[...] posredni udzial w innych cwiczeniach to tak samo barki biora udzial w innych cwiczeniach. poza tym podpowiedziales zeby dodal w kazdym treningu cw na lydki czy to jest wedlug ciebie duzy miesien(chyba u grubasow)a to ze sie slabo rozwija wedlug twojego myslenia wielostawy powinny go rozwinac LO69EZ pierwszy to progresja rampujaca drugi piramidka

[...] jest tam masa info.Sam od polowy wrzesnia mam zamiar czwiczyc SW 4 razy w tyg i do tego dolozyc FBW 2-3 razy w tyg. Nie chce zakladac nowego tematu wiec mam takie pytanie do Georgu.Czy jest mozliwe budowanie masy przy tak intensywnym tyg treningowym ??Oczywiscie wiadomo ze musi byc duzy plus KCal Zmieniony przez - PanOs w dniu 2010-08-25 21:10:51

squrwiell chodziło mi o przenośnie wiadomo ,że są różne czynniki wpływają na to jeden miał jakaś chorobę , drugi jest nizszy (np. mocny,gregor),trzeci ma za***istą jakośc traktuje siłkę jako dodatek i trenuje sw ,dlatego edytowałem i napisałem że to przenośnia chodziło mi o wykorzystanie soku.A kolega z tematu czy tam jego kumpel chce byc duży [...]

Panowie ale Ja nie rozumiem do czego dążycie, Poprostu chce zrobic jeden mocniejszy cykl... I nie mam zamiaru byc ABS'em Tylko poprostu wygladac "Delikatnie" duzy;)

Witam serdecznie, Duzy szacunek za ten odcinek. Rzeczywiscie byly podane fajne, ciekawe a przede wszystkim nowe fakty zaserwowane w przystepny sposob. Mam jednak pare pytan do Ciebie Tadeuszu: 1. Na jakim uniwersytecie studiujesz? Czy jest to UP i czy polecasz te studia? 2. Wspomniales o sosach do posilkow jakies kompozycje bys szczegolnie polecil [...]

W połowie października też miałem wypadek, lecz troche poważniejszy. Skręciłem staw skokowy oraz złamałem kość strzałkową w piszczelu. Miałem nogę w gipsie przez 5 tygodni, obecnie jestem 2 tygodnie po zdjęciu gipsu, chodzę już bez kul, staw skokowy jest jeszcze nie do konca sprawny (np. nie mogę jeszcze stanąć na palcach - za duży ból). Lekarz [...]