amp

Już kojarzę,podglądnąłem w internecie: Liu He Ba Fa (Sześć Harmonii Osiem Metod)LHBF jest „czwartym stylem wewnętrznym” po Hsing Yi, Ba Gua Zhang i Taiji Quan.Można się spotkać z nazwami Shuei Quan (wodny Boks) lub Shuei Shi (wodny styl). A tak w ogóle jeżeli masz 26-cio letni staż w SW (ustawienia na SFD),ćwiczysz Taiji quan i [...]

[...] w KSW i wyglądały na przypadkowe.To była sportowa rywalizacja obwarowana przepisami.Nie realna walka bez zasad. Są style,które bazują na wykorzystywaniu takich ”brudnych”,niesportowych technik,są takie,które ich nie uczą,bo po co,chyba że nieoficjalnie w celu niesportowego zachowania.Takich zabronionych technik i [...]

[...] na to, więc szok po oberwaniu był tym większy. Byli,to zawodowcy,ale się przytrafiło i japończyk jako zawodowiec na maxa wykorzystał czas,który mógł poświęcić na ”regenerację” Dźwigni na nogę i duszeń tam nie było... Nie dopiętych Mamed stwierdził,że ciągnął na maksa,liczby duszeń/dźwigni też są z wywiadu z [...]

[...] itpitd... Warto na ich stronie przeczytać też o różnicach między walką sportową a walką realną,czyli de facto o różnicach między stylami sportowymi a tymi ”innymi” Jak ktoś nie walczy to nie ma prawa wypowiadać się na temat swojej skuteczności, bo to bezczelne. Jak ksiądz o ruchaniu... No właśnie,to że [...]

E, już o nic, emocje opadły . Po prostu przyszedł na zajęcia jakiś dywersant-agitator. Przeszkadzał innym w treningu, chciał udowodnić swoją ”lepszość”. Brak kultury, żenada. Temat zamknięty.

Jeżeli szkolą policję to styl jest dla mnie jak najbardziej aktualny. Rok produkcji 2011. Zakładałem, że jak masz ksywkę wtsmok to ćwiczysz WT, a ty o czarach piszesz. „Prostym z boku” się raczej nie nokautuje, to nie boks i nie o siłowe walenie w WT chodzi, to też nie czary. Skończ z tą mantrą, że nie ma sparingów, albo zawsze [...]

[...] Wybieram się od dawna, ale nie mogę dotrzeć. Kiedyś ćwicząc KK sparowałem z dwoma bokserami, wtedy (praca rąk oczywiście)to była masakra. Na WT miałem okazję uczestniczyć w „zadaniówce” z bokserem- miałem problemy, masakry już nie było. To kwestia moich braków, nie stylu. Z tego czego mnie uczą WT może walczyć z bokserem, nie [...]

[...] STOJĄC-Z RĄCZKĄ WYCIĄGU 12x10x8x8x6 UGINANIE RAMION GRYFEM ŁAMANYM STOJĄC 12x10x8x8x6 odpowiednio 17kg,23kg,28kg,28kg,35kg UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) 12x10x10x8 odpowiednio 12kg,12kg,15kg,15kg Suple : 8:00 pluszzzz wit c i omega 3 11:30 białko i cell pump 19:00 cell pump i białko Dziś [...]

[...] nie sa metro tylko homo - sorry oni nie sa pedalami tylko gejami. Tak jak bylo w tym kawale, rozmawia 2och pedalow i jeden mowi do drugiego -nosisz garnitury od armaniego, d&g albo cos takiego? on: nie a buty prady nosisz? on: nie - to ty zwykly pedal jestes a nie gej a d&g nosza swoje ubrania wiec sa gejami nie pedalami czy cos ide [...]

fajny sprzet, ale npp wydaje sie nie mozliwe by bylo produkowane dla celow farmaceutycznych, jak superka miala 4x mniej substancji w amp idac dalej tym tropem to w sumie propy tez wydaja sie dziwne bo jesli robia amp po 100mg, to od kiedy 350mg/week to dawka lecznicza no chyba, ze oni propa dziadkom w czasie terapi co 5dni bija

No pieknie-jak wycieczka?? A zajęcia grupowe-były?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

słabo mi się robi jak czytam takie posty Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

[...] nie rób tego, poza tym zrobiłeś postępy w tym ćwiczeniu (oglądałem wcześniejsze filmiki), ale myślę że mógłbyś jeszcze trochę bardziej nogami popracować. Tu masz dobry przykład: http://www.youtube.com/watch?v=DnxRidWJK2g&feature=related nogi pracują przez cały ruch do góry jak i do dołu. Zmieniony przez - abla.mucho w dniu 2007-11-27 22:14:48

nie stosowalem maseczki tylko ten krem http://www.smooth.pl/oferta2.php?dv=1&pr=173&lng=

[...] czuje ze je ćwiczyłem Nogi Prostowanie siedząc 4x15-12 Uginanie lezac 4x8 Przysiad sztanga z przodu 4x 15-12 Nie chce robić więcej ruchow niż 15 w seri gdyz zauważyłem ze najlepiej „wchodzi” mi robienie takim zakresem powtórzeń i średnim ciężarem 70-90CM Możesz mi jeszcze podpowiedzieć jakies ćwiczenie na dwugłowe ud?

W sobotę Tomasz szampańsko się bawił w Chicago na Balu Mistrzów Sportu. Nasz mistrz odebrał nagrodę „Jestem dumny, że jestem Polakiem”. Nieobecny na balu Andrzej Gmitruk (był w tym czasie w Atlantic City, gdzie walczył Mariusz Wach) też został uhonorowany przez polonię amerykańską za wspaniałe osiągnięcia trenerskie. Andrzej [...]

[...] naszego treningu nad treningiem rozowej sztangielki i niskonczonej ilości brzuszkow. ponoc motywacja wewnetrzna jest silniejsza niż zewnetrzna, wiec nie wroze nam sukcesow… Marta jak się zastanawiam, ta dieta paleo jest ciekawa i latwa i smaczna itp. ale mi się wydaje, ze bardziej nadaje się do utrzymania wagi bez liczenia kcal niż do [...]

[...] pewnie niedobra Nie jestem pewna, czy w przyszłym tygodniu zawalczyć o 70kg, czy lepiej powtórzyć dzisiejszy wynik *Dorzuciłam znowu 2.5kg w RDL. Zadek i dwugłowe wołały „ała” Czas się wydłużył, ale to chyba nie dziwne **Interwały masakrują [...]

[...] Przy wszelkich przeziębieniach czuję się o wiele lepiej, kiedy się ruszam. Leżąc w łóżku mam wrażenie, że mi się nieustannie pogarsza clearwater a odpocznę sobie, odpocznę Pewnie będzie to coś dziwnego, takie „nie-katowanie się” Żyrafko I kalorie, i cytrusy dorzucone Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-14 21:22:48

[...] ok. 30cm Czas słabszy o 8 sekund. Tylko. Spodziewałam się, że będzie gorzej #Już się pogodziłam z tym, że na obecnym etapie nie jestem w stanie robić interwałów, więc „tylko” aero ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Oveja ja nie mam [...]