WAS

Do Kondraha tez ... Bylem w poniedzialek na treningu BJJ na Gwardi. Przyszedlem godzine za wczesnie bo opieralem sie na ich warszawskiej internetowej stronie. I musialem czekac. Ogolnie troche mnie rozgrzewka zdiwila ale spoks. Co do Mirka to za***isty gosc. Widac ze ma duzo spraw ale jest spoko. Namawial mnie do calosciowego treningu jaki tam [...]

chłopaki 5-6 trenningów in week : freestyle, vale tudo, boks itp. to macie wy***iste możliwości i cena 150 zł wydaje sie rozsądna, choć i tak nie na moją kieszeń, sam ledwo ciułam 80zl na przyszły miesiąc za 2 trenningi per week. :-((( Ale przy takim systemi trenningów jak u was to robicie 2 razy szybciej postępy, pozostaje tylko znaleźć czas no i [...]

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/16/34 proszę bardzo za 5tys zł cały zestaw 250kg no to określcie proszę te koszty według was . Zaznaczam że to nie będzie siłownia w dużym mieście z dużą ilością zainteresowanych tylko mała siłownia w gminie wiejskiej 6300 mieszkańców.

no dobrze powiedzmy że się zgodzą z tą opinią to napiszcie mi jeszcze raz szacunkowo jaki będzie koszt uruchumienia takiej siłowni poniżej więcej szczegółów: -gmina wiejska ludność 6300 w tym młodzi do 30 r.jakieś 45% -pomieszczenie nie jest okreslone (ale proszę o opinie jakie będzie potrzebne wg was)? -chciałbym aby na siłowni był również [...]

ja tylko bym proponowal rozłożyć tłuszcz ze śniadania. nie jest on tam aż tak potrzebny, i dawka tranu styknie. te 15 oliwy bym do kolacji dorzucił. co do sera żółtego, to proszę Was nie dramatyzujcie.

spoko, ale tu proponujemy poprawki i uwagi do rozpisanego przez siebie planu,a nie ukladamy za Was

Pisze to z przezorności nie wiem jak u was ale u mnie norton wykrywa na tej stronce podanej przez niunia wirusa Html.redlof.A a więc niunio jak znasz admina strony poinformuj go o zaistniałej sytuacji

Ludzie... nie pisze ze niechce mieć diety tylko prosze was i najefektywniejszą... swoje przezycia doswiadczenia , brane odzywki i efekty po nich , ile przytyliscie w miesciac itp

Dzięki oczywiście SOGi dla Was. Czy jest to coś groźniejszego, czy tylko okłady itp. wystarczą ???

dzięki panowie - sogi dla was

nio tak,takie to dla was koledzy smieszne,a ja tu z takim szlachetnym zamiarem przychodze......;) julia_19

a ktos z was to brał ??? jak tak to jakie efekty

liczyłem ,że ktoś z was narzuci może jakiś pomysł lub gotowy trening który by się sprawdził w moim przypadku , unikam martwego ponieważ uważam to za dość skomplikowane technicznie ćwiczenie a wychodzę z założenia ,że jak coś robić to robić to dobrze .

No dobra, ale żebym już więcej was o to nie pytał ani nie zakładał tematów na ten temat to powiedzcie na przyszłość- lecieć w to Łowickie WPC 80, czy jest coś bardziej pozytywnego dla organizmu, no i czy próbować jakichś witamin albo jak widziałem na Allegro - wzmacniaczy stawów i różnych takich wynalazków. Warto? Pozdrawia :-) Zmieniony przez - [...]

Ale z was naiwniaki. Bawicie sie w jakies konkursy na "imperium - super wladcy tigera"? Przypomnijcie sobie wybory miss, ktore od samego poczatku byly ustawione. Jak ktos nie pamieta, to loooknijcie sobie. Ale to byla glupawka! A jakie komentarze, rozgoryczonych uczestniczek.... [...]

warto dodać, że jeśli się dogadacie co do ceny i chcecie kupić towar, to niech gościu go na allegro wystawi z tym opisem który wam przekazał i wtedy szybka aukcja kup teraz i nikt was nie oszuka, bo jakby próbował to są odpowiedni procedury z allegro dla takich typków :) pozdro

daniel przeczytaj jeszcze raz, a potem powtórz pytanie. Na tym forum od X czasu krązy opinia, że prolo, oma, libol i większość mety to wy***ki..... Jeśli ja na tych "wy***kach" i takich ich ilościach robie takie wyniki to mi nic więcej do szczęścia nie jest potrzebne.... Podałem środki, dawki, a nawet moge podać nr serii jeśli czyjaś [...]

do rywon21 dlatego myslalem o winku i prop z AtomicLab... wiem że pudzianem nie będe. chciałbym załapać troche widocznego mięśnia, moja bódowa jest bardziej żylasta, nabita, nie widać tych 92 kg po mnie, widać posczególne mięśnie. Co radzisz? do michal.z niechcem juz chyba tluc kasy na odzywki, idzie mi w brzuch mimo diety a pzryrosty są minimalne [...]

A czy istnieje możliwość odwiedzenia was na sekcji (W Poznaniu) i skożystania z waszego doświadczenia w gre wchodziły by również sparingi(o ile to możliwe) Rickson

dzienki chl0opaki moge Was ucałować?? :P:P