WAS

Co by to forum zrobiło bez was chłopaki:D. Wszystko przez telefon , dokładnie tak jak poprawili mnie tomq i domer

****a, panowie, Wy macie nadprzyrodzone zdolności? awax Czy na podstawie zarostu można aż tak dokładnie określić wiek? Jak Ty to robisz? Według Ciebie, to zarost kiedy się pojawia? Po 20stce? awax, qwert Oczywiście temat KOKSU. Za dobrze gość wygląda, nie? Przebił już 40 w łapie, to musi być koks. Poza tym ćwiczy tylko 1.5 roku. To już na 100% [...]

jestescie bandą ***anych lamusow co tylko *******i na forum a na rl to pewnie kijem was nei dotkną hahaha i zazdroscicie efektow haha ***nijcie se swoj olej pzdr =)

Ten program powinien się nazywać TVN "Ni z gruszki ni z pietruszki". Bo gdzie tu jakie "Uwaga" ??? Chyba, że "Uwaga - głupota !!!" i koniecznie te 3 wykrzykniki na końcu. No bo jaki związek ma fakt, że 2 kolesi się pobiło - zresztą tak na prawdę nie wiadomo o co - i jeden zabił drugiego ? Owszem, jest to tragedia [...]

Czytałem to, ale będę musiał zrezygnować z siłowni(finanse związane z dietą). Czy według was jest możliwe wytrenowanie przez bieganie/pływanie/kalistenika(drążek,dipsy,pompki na krzesłach/klasyczne, przysiady etc)? Z tego co czytałem to na odpowiedź z jednostki powinna przyjść do 10 dni, czy opłaca się dłużej czekać czy może szukać miejsca w [...]

(...) Chciałbym zacząć jutro drugi cykl jednakże już bez żadnych suplementów. cykl bez supli - zdrowo :-) Robię na święta już zapasy a mianowicie mam już : BCAA G-force, AminoMax 6800 i MASS XXL. Mam dietę na ten cykl więc powinno wszystko być ok. aminki calodniowe masz, kazdy ma swoja filozfie - ale jak dla mnie zbedne.. BCAA okolotreningowo [...]

odświerzam z ciekawosci mam do was pytanie ja też swoją deke otwarłem ale chcialem tylko sprawdzic czy jest slad po wbitej igle ale nic tam nie dotykałem ani nie pobierałem czy tez bedzie do dupy??

alpha jest dotepna w polsce to bym sie niezastanawial , unigen , balkan , norma , i nie wim jak u was tutaj jest sporo dobrego testovironu

dzięki, tak zrobie. A jeszcze tylko jesli chodzi o klatkę to pierwszy mój plan wygladał tak: Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4x12,10,8,6 Wyciskanie sztangi na skosie głową w górę 4x 12,10,8,6 Rozpiętki na maszynie w lezeniu 4x12 2 mój plan wyglądał tak: wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 4x 12,10,8,6 Wyciskanie sztangielek w skosie [...]

Fajnie nawet ci wyszły Chyba za mocny kąt nachylenia dałeś. Ile u was kosztuje 1m profilu 50x50x2 lub 40x40x3? Może ktos się orientuje tak mniej więcej chociaż?

Ja mam problemy z zdrowiem a zauwazylem ze jak spozywam wiecej bialka to jest duza poprawa. Dlatego chcialem sie zaytac czy to moze byc mialem zabyt malo bialka czy poprostu zbieg okolicznosci. ale widze ze odpowiadac z humorem jak dla was to smieszne. Macie fajnie ze nie macie problemow ze zzdrowiem.,

Wcześniej 2 miesiące i jeszcze wcześniej miesiąc... wiem, że roztrzepanie, no ale cóż:):):) Tym razem jednak biorę sie na poważnie - uzbierałem sporą sumkę i zamieram ją zainswestować - tylko pytanie w co. Niedobory mam białka i węgli, wię zainwestuję w gainera, tylko pytanie do Was: CO POLECACIE????????? i jaką kreatynę? jakiś mix? Prosze o odp i [...]

to wedlug was co moglbym brac zeby mi jak mowicie nie odbilo :P

Ok oto mój plan: Brzuch: -SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO- 3 serie do bólu -SKŁONY BOCZNE- 3 serie do bólu Nogi: -PRZYSIADY WYKROCZNE (z hantlami)- 3 serie do bólu -ZWYKŁE PRZYSIADY- 4 serie do bólu Plecy: -wiosłowanie hantlami- 3 serie do bólu Barki: -Wyciskanie hantli- 2 serie do bólu Klata: -WYCISKANIE HANTLI W LEŻENIU- 3 serie do bólu Ramiona: [...]

DZIEKI ZA POMOC! SOG DLA WAS!!! metamaker

Whey Matrix - ISS Research, Whey - Prolab, NitroTech - MuscleTech. Efekty? Panowie, badzcie powazni, przeciez trudno oczekiwac, ze po odzywce bialkowej wywali was w kosmos tak jak po sterydach. Po wymienionych przeze mnie odzywkach, nie mialem zadnych dolegliwosci ze strony ukladu pokarmowego (wzdecia, wiatry, itp.), czyli sa lekkostrawne i dosc [...]

Witam wszystkich nie wiem czy trafiłem w temat waszych rozmów Większość z was porównuje szkoły tradycyjne takie jak karate ,kung fu , aikido itp. do systemów sportowych jak muaithai , kickboksing ale zapominacie że systemy sportowe zostały stworzone na bazie tradycyjnych Obecnie kluby tradycyjne (kung fu, karate ,aikido, itd.)w większości są [...]

http://youtube.com/watch?v=mI78jcoXnbU fajny filmik warto obejzec, uwazam ze rozwiewa watpliwosci co do kung - fu . A co do wypowiedzi nieltorych to jest mi was zal.Wiem wiem boks najleprzy.... w k1 daja rade....dziwne tylko ze zaden bokser jakos nigdy tytulu tam nie zdobyl. zal dupe sciska.... kyokushin slabe...przyidz do nas do sekcji to [...]

A co do wypowiedzi nieltorych to jest mi was zal. - A mi żal jest archeologów, którzy tak się nudzą, że wykopują tematy sprzed półtora roku. ...wiec moze skonczycie to porownywanie co jest leprze... - stary, półtora roku temu, w tym temacie, zakończyło się porównywanie co jest lepsze. A Ty wszystko robisz aby ciągnąć temat.

Mam 17 lat. Specjalnej uwagi do wygladu nie przywiazuje. W boksie chce przede wszystkim stawiac na szybkosc. Ale wydaje mi sie ze to 68 kg to malo wiec nie wiem czy jest sens teraz przykladac wage do sily skoro bedzie potrzebna mi masa. Prosze was o porade w tej sprawie.