WAS

A no to też się popisałem... sprawa wygladała tak... kiedyś barki mi przeskakiwały bo powybijałem je na koszykówce, a torebke stawową rozerwałem w następujący sposób i ból pojawia się za każdym razem jak podnoszę ręke do góry. Podczas ćwiczenia barków z hantlami gdy miałem 13kg hantle w górze przeskoczył mi bark i automatycznie pod ciężarem hantli [...]

witam wszystkich.. mam kilka pytań.. miał moze ktos z Was juz operację braku ?? długo sie po niej dochodzi to pełnej sprawności?? długo sie leży wszpitalu po operacji i ile trwa rehabilitacja ?? pozdro

czeka na Was niezly monolog, pisze go podchodzac do kompa pare razy, bo nie mam w tym momencie dostepu do netu //// powiem szczerze...porzadnie mnie zdolowala teraz Twoja odpowiedz...ale dzieki za fachowe porady... co do ortezy?? to mam cos w tym stylu http://sklep.trimed.pl/images/scapulo.jpg staw lokciowy cwicze, jak ide spac to zdejmuje i pare [...]

nie tylko Ty miales, lekkie "zalamanie" ja to samo przezywalem, treningi TKD, mieszaczek tez trenowal i wierz mi wiem co mzoesz czuc....tylko ze teraz ja ostro ograniczylem treningi, zdarzy mi sie pojsc raz na jakis czas - mam mocno okrojony czas, klasa maturalna... a propo ortezy ja mialem taka...dobra sprawa ozesz sie umyc, rozruszac [...]

Cześć wszystkim, na początku grudnia zwichnąłem ramię. Nastwili mnie w szpitalu, póżniej chodziłem prawie 5 tygodni w ortezie. Teraz zdjąłem i proszę Was o radę: co dalej robić? Lekarz w szpitalu totalna olewka, rzadnej kontroli nic! Mam plan żeby za 2 tygodnie zacząć chodzić na siłownię i delikatnie wzmacniać mięśnie. Teraz mogę odwieść ramię na [...]

witam, mam taki problem, mianowicie nieco ponad 2 miesiące temu miałem zaplanowany zabieg artroskopii lewego barku (po trzecim zwichnięciu) niestety po wprowadzeniu kamery do stawu okazało się, że uszkodzenia wewnątrz stawu są zbyt rozległe (ubytek obrąbka od 6stej do 12stej) i operacja artroskopowa w tym wypadku nie pomoże. w poniedziałek mam [...]

na grzyba juz cos mam ale dzieki ale naprawde jestem wqr na rehabilitacje bo to paranoja !! moja rehabilitacja bedzie polegac na machaniu kijem tylko. Dzwonilem do prywatnego zkladu i tez miejsc nie maja na zadne zabiegi dopiero od konca lipca do drugiego musza ja jakos rozruszac bo na kontrole jade do lekarza i wredy bede wiedzial co z gruga [...]

ja dopiero 6 dni rehabilitacji a tak to jestem po operacji na otwartym barku z pamiatkowa srubka w srodku i tak zaczynalem od 0 stopni a teraz do przodu podnosze 100stp w bok z 90 stp problem z rotacja reki ale mysle ze w miesiac sobie poradze bo na rehabilitacje latam codziennie i od przyszlego tyg zamierzam tez wejsc do wody i pokombinowac zabka [...]

siemka wszystkim ja ide za 2 dni na oparation-system chaczykowymam do was pytanie po ilu tygodniach od sciągnięcia ortozy moge zacząć pływać na baseniku?(wkącu po 5 latach będe mugł pływać kraulem to mnie cieszy)Z góry dziękuje za odpowieć,i życze wszystkim powrotu do zdrowia.....POZDRO

ale ja sie pytam Was, czy nie wypadnie przy wyciskaniu na klakte przy niewielkim obciązeniu

witam wszystkich. Mam pytanie do osób po zabiegu artroskopowym, czy lekarze zawsze zalecali wam chodzenie w ortezie po zabiegu, bo ja tylko mam chustę i nic więcej.Po jakim czasie mogliście ruszać ręką i jak przebiegała u was rechabilitacja. pozdrawiam

[...] widoczna w bruzdzie.W kaletce podbarkowej obecnosc tkanek o zwiekszonym echu,poslizg tkanek kaletki zmniejszony.Obrabek czesci tylnej bez uszkodzen." Jesli ktos z WAS mial podobny problem,to prosze o jakis opis rehabilitacji.Lekarz od USG zalecil leczenie rehabilitacyjne,a jesli nie pomoze,to operacyjne.Osobiscie mysle,ze operacja to [...]

Witam wszystkich ponownie :) Nie udzielałam się na tym forum od 2007 roku...ale jednak chyba do Was wrócę, bo bardzo dużo osób pisało do mnie prywatnie z pytaniami ;) Jeżeli kogoś interesuje moja historia z barkiem to proszę wrócić na początki, czyli na stronę 7 :) Jestem 5 lat po drugiej operacji barku lewego i wszystko jest w porządku :) Mogę [...]

Ktoś z Was miał operację nawykowego zwichnięcia barku i tenodeze bicepsa ? . Jestem 3 tygodnie po i najmniejszy ruch gdy zdejme orteze wywołuje silny ból.

Najpierw weźcie a później komentujcie. Ćwiczę 24 lata różne środki brałem...od wrzesnia do stycznia na offie...od lutego biorę ostaryne i to zalezy co wezmiecie. Biorę w dawce 20mg już 3 miesiąc. Masa mi wróciła prawie jak na koksie nie widać różnicy w klacie na koksie było 128 teraz 124cm bicek był 49 teraz 37,5 cm waga tali 84cm...jak bierzecie [...]

Ok. Dzięki chłopaki. Sogi dla was Dzedor i jabolcokk. ;)

troche was chłopaki ponosi .

widze ze ostro na mnie jedziecie :)ale mam to w dupie nie pisze tu po to by wyzywac sie z wami bo widze ze z was niezle kozaki sa .zmienmy ton i bedzie milo a nie tak beznadziejnie :)internet ma to do siebie ze kazdy moze byc kozak:)ale dobra daje dalej na temat juz.kulturystka jest sportem niewymiernym polegajacym na ocenie sadziowskiej jakiej [...]

To co Coleman osiagnal nie osiagnie zadnen z Was. Nawet jakbyscie wbijali tyle koksu co on to i tak byscie nie osiagneli takiej sylwetki. Ja sie odnosze do niego z wielkim szacunkiem. Nie kazdy ma taka genetyke jak on i wytrwalosc w treningach pomimo wieku i kontuzji...Jest to wielki czlowiek, osiagnal bardzo wiele w kulturystyce. A Ci co mowia o [...]

Ronie tak samo jak Arni żują gume na treningu, heheheeh. Co to za zwyczaje, robi z Was ktoś tak?