WAS

Tak , moderatorzy też głosują i proszę o jak największą liczbę oddanych głosów również Was. Bo głosy moderatorskie stanowić będą 50% wartości wszystkich głosów. Drugie 50% głosy użytkowników - wszystko jest opisane w 1 poście kazdego głosowania i początkowym regulaminie zawodów.

siedzą i popijając szampana z kumplami postanowliliśmy napisać wiersz dla Was, społeczności kulturystycznej! Sorry za to że się wepchaliśmy do tematu, ale to chyba jedyny taki...no i sorry za niektóre zwrotki, ale kumple są już po kilku głębszych Nowy rok za pasem Dziś sylwester, rok za nami chociaż świąta były tłuste i kalorie były puste na [...]

REFLUXXX MorfeniX ABS 666 Adjes po SOG-u dla was... edit: Morfenix SOG nie wchodzi Zmieniony przez - mark1532 w dniu 2008-07-16 00:10:19

OK odświeżam, xD Krótki wstęp: Znacie Leona? Każdy go zna, on zawsze fajne pomysły ma Znacie omkę? Kazdy ją zna, po niej zawsze dobre przyrosty się ma xD a teraz wierszyk :) : Przyszła zima czas masować dobrym mięśniem się zamaskować więc na siłkę szybko idę bo w lusterku widzę bidę trzeba ostro dziś trenować a nie się za kompem chować Dieta, [...]

o chłopaki macie wenne ^^ sogi dla was chudy oczywiście ze chcemy :D Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2011-02-28 18:39:15

Marbo mam prośbę uaktywnijcie mój rabat bo muszę zrobić u was szybkie zakupy :P

Tak, Tauryna kosztuje OK 12 groszy za gram - Zaje....ście droga! przeliczyłem na pierwszym lepszym produkcie w sklepie sfd. Moja podejrzliwość wynika z chęci zrozumienia przeslanek, które skłoniły Was do zamieszczenia takiego ostrzeżenia - może te linie są tak blisko siebie, że coś się miedzy nimi przesypuje i spada z jednej na drugą??? Nie chcę [...]

Wczorajsza miska - myślę, ze juz jest lepiej (oprócz śniadania, bo zanim dostałam uwagi to już to zjadłam :-)), ale prosiłabym Was o sprawdzenie i ewentualne uwagi ;-) Do posiłku 3 i 4 zjadłam sporą michę surówki z kapusty pekińskiej, marchwi, selera, pora i oleju winogronowego (z tego co czytałam to się nie wlicza do michy,ale jeśli się mylę to [...]

Tomasz1405, Konsultowałem to z lekarzem ogólnym, sportowym oraz byłem na badaniach w szpitalu, żeby znaleść podłoże tego, co im się nie udało, prawdopodobnie mam to dziedziczne(moja babcia i tata też to mają) i taka była ich diagnoza, bo całą resztę mam w porządku. Na 4 lekarzy każdy stwierdził niestety to samo. Źle mnie zrozumiałeś co do wl, [...]

Witam ponownie :) No więc wracam po 2 miesiącach treningu, żeby opisac co i jak ze mną. Więc.. Przez ten czas opuściłem 2 treningi ze względu na wizytę w szpitalu, żeby przebadać te swoje rzekome problemy. W konsekwencji okazało się, że nie mam żadnych przeciwwskazań do siłowni, a osoba, która mi to powiedziała to wiedzą nie gzreszyła. Były to [...]

Szybkie pytanko do Was panowie ;) Nie za bardzo moge dzisiaj zjeść posiłek przedtreningowy, daltego zastepuję go gainerem UNS Mass Attacker 2. Zawsze posiłek przedtreningowy jem 90 minut przed treningiem, a szeja ile przed treningiem wypic ? tak samo 90 minut, czy może razem z przed treningówką 30-60 minut przed ? ;)

hmm wiem że takie dawkowanie jest zalecane przez producenta 2x dziennie , ale pytałem przy braniu tylko raz dziennie tylko przed treningiem bo kapsów brałem wiecej niż te 4 dajmy na to, więc chciałem się zorientować jak to jest u was z tym płynem

Nie zakładam nowego ,pisze tu:) Jaki stack wg Was teraz wymiata? musi byc absolutna kosa. brane było naprawde sporo:D Myslałem ale mesomorphie,a co chwile o jakims nowym czytam;/ Opinie?rady?

Cześć, potrafi ktos z was wytlumaczyc dlaczego nie mozna łączyć Beta Alaniny z Dendrobium? Nie potrafie znaleść odpowiedzi a jest to dla mnie bardzo wazne bo chce dorzucic dendrobine w dawce 400mg do swojej mieszanki przed treningowej(kreta,arginina,cytrulina,agmatyna,beta alanina,kofa). Znajduje tylko info od producenta zeby nie łączyc ale nie [...]

Co byście polecili na pobudzenie? Kofeina, guarana, żeńszeń? A może mix tego? Mogły by być linki z SFD co na was działa.

Dzień dobry, mam prośbę o pomoc w rozpisaniu nastepujących supli (wszystko w proszku) Aakg, jablczan cytruliny, tauryna, glutamina, bcaa 2:1:1, beta-alanina, creakong, (mam tez troche starego mono :-D) Obecnie biorę tylko hmb (wiem, beka) 8kaps, mam jeszcze z 600kaps) Zanim przejdę do creakonga chcialem zrobic fazę nasycenia ze zwykłego mono 20g [...]

blinG jadłem Ciebie na śniadanie że aż tak zmądrzałem. Widzę że Ciężko się na tym forum czegokolwiek dowiedzieć bo każdy się spinać zaczyna jak normalnie się czegoś zapytam, rozumiem że nie uzupełniłem ankiety ale trochę luzu panowie nie moja wina że spiął was Wtorek.

właśnie wróciłem z podróży od ortopedy , zalecił badania , TSH,FT3,FT4, OB , KWAS MOCZOWY , ASO , Czynnik reumatoloidalny RF, Odczyn Waaler- Rose , Mononukleoza (lateks) , może ktoś z was miał takie problemy ze stawami ? proszę o pomoc

Przypomne moje komentarze z przed walki: Załóżmy, że Conor opiera się tylko na boksie. To takie oczywiste dla was, że Conor jest lepszym bokserem niż typ, co pół życia trenował boks? Dla mnie nie Walka pokazała, że obaj mają świetny boks, ale nie ma jakiejś absolutnej przepaści między skillem bokserskim. Tak jak mówiłem Co innego knockoutować [...]

To w sumie fajnie, że mu się udało. Tylko teraz kto z was nie robiłby takiego trash talku z każdym przeciwnikiem mając do tego taką smykałke i dostawać za to milion $ za walke + % z ppv? Ja na pewno. czy ja wiem, czy Conor ma takie predyspozycje do trash talku. Jego gadanie nie jest jakieś wyszukane. Zaraz się powtarza, a jak już nie wie co mówić, [...]