anubis84
Jak Cię mono podlewa to bierz jabłczan.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
...
Zakar
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
846
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7861
Jeśli teraz biorę Trec Clenburexin jako spalacz to czy na następny cykl mogę wziąc REvex lub Man -Scorch czy są to spalacze z podobnej pułki ?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
podobna półka
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
emsouze
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
45 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
471
Mam pytanie o bcca 100% z activlab 400. Jest napisane, żeby stosować 5 g przed i 5 g po treningu. Czy to wystarczająca ilość? Jak wogóle oceniacie to bcaa? Zaczynam brać bcaa i nie znalazłem jeszcze mojego faworyta - może jakieś sugestie?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
przed treningiem 1g bcaa na 10kg masy
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
rastaarus
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
230
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6891
anubis84przed treningiem 1g bcaa na 10kg masy
Czystego BCAA nie proszku z puszki zeby nie było niejasności ;p
...
Steelseries90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
536
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3161
Bcaa od Hi teca jest naprawde niezle.
No One Lives Forever
...
piotrsz
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1793
Dzień dobry, mam prośbę o pomoc w rozpisaniu nastepujących supli (wszystko w proszku)
Aakg, jablczan cytruliny, tauryna, glutamina, bcaa 2:1:1, beta-alanina, creakong, (mam tez troche starego mono
)
Obecnie biorę tylko hmb (wiem, beka) 8kaps, mam jeszcze z 600kaps)
Zanim przejdę do creakonga chcialem zrobic fazę nasycenia ze zwykłego mono 20g przez 5dni
Ja myślałem tak:
DT: aakg 5g, cytrulina 5g, hmb 4g, tauryna 5g, glutamina 5g, bcaa ~7g, - przed treningiem
Hmb 4g, glutamina 5g, białko 30g+50g mutant massa, creakong 5g, betaalanina 5g - po treningu
DNT: rano: glutamina 5g, tauryna 5g, betaalanina 5g, creakong 5g,
Do posiłkow po 2kapsy hmb
Aakg, cytrulina chyba nie ma sensu w dnt? Przed bieganiem z interwałami brać?
Takie dawki cos wspomogą czy zwiekszyć ? Mogą byc srogie dawki, nie ma sprawy
byle miało to sens to branie. Cel to dojście do siebie po długiej kontuzji kręgosłupa, większości z w/w nigdy nie brałem, pozdrowki dla Was
Zmieniony przez - piotrsz w dniu 2015-03-25 18:35:23
Aakg, jablczan cytruliny, tauryna, glutamina, bcaa 2:1:1, beta-alanina, creakong, (mam tez troche starego mono
)
Obecnie biorę tylko hmb (wiem, beka) 8kaps, mam jeszcze z 600kaps)
Zanim przejdę do creakonga chcialem zrobic fazę nasycenia ze zwykłego mono 20g przez 5dni
Ja myślałem tak:
DT: aakg 5g, cytrulina 5g, hmb 4g, tauryna 5g, glutamina 5g, bcaa ~7g, - przed treningiem
Hmb 4g, glutamina 5g, białko 30g+50g mutant massa, creakong 5g, betaalanina 5g - po treningu
DNT: rano: glutamina 5g, tauryna 5g, betaalanina 5g, creakong 5g,
Do posiłkow po 2kapsy hmb
Aakg, cytrulina chyba nie ma sensu w dnt? Przed bieganiem z interwałami brać?
Takie dawki cos wspomogą czy zwiekszyć ? Mogą byc srogie dawki, nie ma sprawy
byle miało to sens to branie. Cel to dojście do siebie po długiej kontuzji kręgosłupa, większości z w/w nigdy nie brałem, pozdrowki dla Was
Zmieniony przez - piotrsz w dniu 2015-03-25 18:35:23
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
DT myślę że spokojnie mozesz zacząć od 3g aakg i 3 cytruliny beta alanine daj przed lub pół na pół
W dnt mozesz rozbić BA na 2 porcję w ciągu dnia, minimalne dawki cytruliny przy interwałach mogą być zobacz jak na ciebie działa 1g cytruliny lepsze dotlenienie mięśni będzie, no chyba że to Cię już spompuje i będziesz czuł dyskomfort
W dnt mozesz rozbić BA na 2 porcję w ciągu dnia, minimalne dawki cytruliny przy interwałach mogą być zobacz jak na ciebie działa 1g cytruliny lepsze dotlenienie mięśni będzie, no chyba że to Cię już spompuje i będziesz czuł dyskomfort
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
mateusz-gr
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2242
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
42188
Panowie do wyboru mam Anabolic dream oraz detonator z FA który wybrać ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
-GAINER, odżywki na mase BEZ ĆWICZEŃ
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
BCCA xplode+CREATYNA xplode+Olimp PROVIT+CARBONOX
