!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 143 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4407

TomQ, dopiero pierwszy tydzień, jeszcze nie będę brał VPX, na razie tylko przetestuje ile tabletek łykać i tyle.
Meltdowna chcę brać tak za 2 miesiące, aby pozbyć się tłuszczu z miejsc gdzie sama redukcja już nie będzie działać.
Mam 26lat, 195cm wzrostu, w obecnej chwili ważę 103 kg. Planuję schodzić 1 kg tygodniowo, jestem w trakcie dopinania diety na redukcje.
Jeżeli jest potrzebne jeszcze jakieś info to pisz.
Dodatkowo: bece piję podczas treningu (20g), wystarczy? Czy jeszcze dołożyć przed snem/z rana ?
Pozdrawiam,

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

masz jakies foto aktualne?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

makus3

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 482 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13585

Panowie zakupiłem Iron Horse Beta Energy pisze żeby stosować 20 min przed treningiem 1 pełną miarkę = 5g, z ciekawości nalałem wody do szejkera postawiłem na wadze wyzerowałem i wsypałem tą pełną miarkę i pokazała waga mi 9g :/ na tej miarce w połowie jest kreska dookoła nie wiem czy może do połowy tej miarki jest 5g a piszą jedną pełną niby miał ktoś ten supel o może się wypowiedzieć

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4562 Napisanych postów 36004 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264000

makus3
Panowie zakupiłem Iron Horse Beta Energy pisze żeby stosować 20 min przed treningiem 1 pełną miarkę = 5g, z ciekawości nalałem wody do szejkera postawiłem na wadze wyzerowałem i wsypałem tą pełną miarkę i pokazała waga mi 9g :/ na tej miarce w połowie jest kreska dookoła nie wiem czy może do połowy tej miarki jest 5g a piszą jedną pełną niby miał ktoś ten supel o może się wypowiedzieć

do kreski jest 5g. Sam kiedyś poruszałem temat w dziale IH
https://www.sfd.pl/Iron_Horse_Series__BETA_ENERGY__280g_-t959082-s4.html

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

makus3

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 482 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13585

wielkie dzięki K_PS następnym razem zmniejszę dawkę bo ta za duża pełna miarka też tak piszą głupio

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

Ba dobre ale jak nie używasz to potrafi się kamień zrobić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Zakar

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 846 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7861

Jak najlepiej dawkować Clenburexin z Treca ? Jestem w 4 miesiącu redukcji. Dieta LC . Moja waga to 93kg

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 6280 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53732

Takie pytanko:
rano wsypuję sobie do shakera: bcaa, kreatyne, beta alanine, pumpery itp żeby nie nosić ze sobą tylu puch, ale też od razu zalewam wodą żeby bcaa dobrze się rozpuściło i wypijam taką mieszaninę po kilku godzinach przed treningiem.

Czy jest ok czy raczej nie powinienem tak robić/ew. zalewać wodą bezpośrednio przed użyciem?

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

rastaarus

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 230 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6891

A chce ci sie nosić rozpuszczone wszystko ciągle? jest nawet małe ryzyko że chwila nieostrożności i po smakołykach ; ) Także chyba lepiej zalać przed wejsciem na pakernie

Zmieniony przez - rastaarus w dniu 2015-03-01 13:15:12

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 6280 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53732

No widzisz kolego całe szczęście mam szczelny shaker :) Poza tym stoi cały czas pionowo w aucie

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat