jaceeek
mam dietę i trening na masę. wspomagam się kreatyną. do tej pory praktycznie w ogóle nie piłem (lampka wina lub mały drink w dzień nietreningowy) ale szykuje mi się impreza - nie zamierzam dużo pić, ale pewnie 3-4 piwa pójdą. czy w dzień imprezy i w dniu następnym odstawić kreatynę?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
276
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2020
...
Napisał(a)
Pakjer87
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
43
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1945
Oczywiście AAKG okołotreningowo. Posiłek nr 2 kolejna porcja Omega-3 (dwie kapsułki)
...
Napisał(a)
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
13 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
173464
jaceeek - bierz normalnie, po takiej ilości to nawet objawów kaca normalny człowiek nie miewa. Zjedz sobie dobrze i tyle.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
83568
Pakjer87Oczywiście AAKG okołotreningowo. Posiłek nr 2 kolejna porcja Omega-3 (dwie kapsułki)
AAKG tylko w DT przed treningiem
dołożenie kreatyny ma sens ale wez sobie jakąś jedna forme
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
43
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1945
AAKG w dnie nietreningowe nie poprawi regeneracji ? Nie najlepiej u mnie z nią, od czasu do czasu pracuje w nocy
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17764
Napisanych postów
132961
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464624
nie poprawi regeneracji.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
13 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
173464
Jeżeli Cię na to stać mała porcja argininy przed snem to również niezły pomysł, właśnie w celach regeneracyjnych. Tak czy inaczej nic nie zastąpi odpowiedniego odżywiania i wielu godzin snu.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
pudziant
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
267
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8912
Czy połączenie Trec - ClenBurexin + SAW bedzie w miare "bezpieczne" ? Chodzi o kofeine czy jej ilosc przy 15g sawa i tych polecanych przez producenta 4 kapsach clenburexinu nie bedzie za duza? Czy lepiej którąs zastapic czyms bez kofeinki?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
83568
500mg to spora porcja. W jakim celu takie połączenie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
267
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8912
Tak po prostu ;) SAW dobrze na mnie działał wczesniej, a przyda mi sie teraz jakas przedtreningówka znów, a clenburenix aby wspomóc troche zrzucanie zbednego fatu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
-GAINER, odżywki na mase BEZ ĆWICZEŃ
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
BCCA xplode+CREATYNA xplode+Olimp PROVIT+CARBONOX
