SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pudziant

1

Początkujący

Dziennik treningowy
267 8912 1
Michał Paradowski b.d. 27 b.d. 5/31/2017 6:19:59 PM 6/1/2010 12:00:00 AM Łódzkie Skierniewice
b.d. b.d. b.d. Jako taka 2x tygodniowo wf - 45min/90 min b.d.
184 cm 88 kg 20% 36 cm b.d. 103 cm b.d. b.d. b.d. 94 cm
88 kg b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Rowerek stacjonarny Po siłowni, o siłowni 7 1/5/2015 9:14:30 PM
Czy ktos z Was mial podobnie? Po siłowni, o siłowni 10 6/19/2014 11:49:34 AM
Bóle barków Zdrowie i Uroda 5 6/19/2014 11:20:59 AM
Ocena Diety Odchudzanie i forma po męsku 9 5/9/2014 4:02:42 PM
[S] Fa xtreme creatine & scitec bcaa 6400 Targowisko 3 3/6/2014 6:01:58 PM
Złamanie V kosci srodrecza Zdrowie i Uroda 0 2/21/2014 2:54:29 PM
Dieta IF Odchudzanie i forma po męsku 5 1/16/2014 10:11:35 PM
Ból w kolanie i bark Zdrowie i Uroda 2 12/20/2013 9:49:02 PM
[S] Dwa gryfiki + obciazenie Targowisko 8 4/22/2013 11:55:52 PM
Jak brac pomocy :) Odżywki i suplementy 39 2/26/2013 6:54:52 PM
potrzebna rada koledzy Po siłowni, o siłowni 8 4/16/2013 11:57:02 PM
Trening do sprawdzenia Trening dla początkujących 5 2/21/2013 8:42:10 PM
Suple regeneracja Odżywki i suplementy 11 7/21/2012 9:48:01 PM
[K] Hantle 2x 20kg Targowisko 4 4/5/2012 7:12:46 PM
Hantle Po siłowni, o siłowni 19 3/25/2012 3:51:57 PM
Gryf łamany Po siłowni, o siłowni 7 3/14/2012 2:18:10 PM
Mini 'silownia' Po siłowni, o siłowni 9 3/12/2012 11:41:39 AM
Wycena sprzetu Usuniete tematy 1 3/15/2012 4:58:38 PM
[K] obciązenie Targowisko 0 3/15/2012 11:24:10 PM
Spalacz Odżywki i suplementy 16 3/14/2012 8:16:06 PM
Witaminki Odżywki i suplementy 2 3/11/2012 12:43:32 PM
FBW Trening dla początkujących 1 3/4/2012 12:55:03 PM
Ocena FBW Trening w domu 3 3/3/2012 11:01:45 PM
Pytanie bialko Odżywki i suplementy 14 2/29/2012 12:40:42 PM
Drazek do pociagania Po siłowni, o siłowni 6 9/11/2011 8:16:59 PM
Kreatyna+ Odżywki i suplementy 10 1/4/2011 4:00:41 PM
Posilek przed bieganiem Odżywianie i Odchudzanie 6 9/4/2011 6:53:58 PM
Dieta w domu Odżywianie i Odchudzanie 1 9/6/2011 2:31:36 PM
klucie miedzy lopatkami Zdrowie i Uroda 1 5/11/2011 4:29:02 PM
Brzuszek Po siłowni, o siłowni 7 2/11/2011 3:41:15 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Rowerek stacjonarny Po siłowni, o siłowni 1/7/2015 10:54:00 AM
Rowerek stacjonarny Po siłowni, o siłowni 1/6/2015 1:02:54 AM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 6/26/2014 12:22:20 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 6/26/2014 12:11:47 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 6/24/2014 2:57:47 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 6/24/2014 1:19:57 PM
Czy ktos z Was mial podobnie? Po siłowni, o siłowni 6/20/2014 3:35:43 PM
Czy ktos z Was mial podobnie? Po siłowni, o siłowni 6/19/2014 3:22:50 PM
Bóle barków Zdrowie i Uroda 6/19/2014 1:17:11 PM
Bóle barków Zdrowie i Uroda 6/19/2014 1:12:24 PM
Czy ktos z Was mial podobnie? Po siłowni, o siłowni 6/19/2014 12:27:54 PM
Czy ktos z Was mial podobnie? Po siłowni, o siłowni 6/19/2014 12:18:17 PM
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading Odchudzanie i forma po męsku 6/3/2014 4:13:27 PM
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading Odchudzanie i forma po męsku 6/3/2014 2:45:44 PM
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading Odchudzanie i forma po męsku 6/3/2014 11:49:56 AM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 5/21/2014 5:24:56 AM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 5/17/2014 1:11:51 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 5/16/2014 11:49:42 AM
Ocena Diety Odchudzanie i forma po męsku 5/10/2014 1:35:53 PM
Ocena Diety Odchudzanie i forma po męsku 5/10/2014 1:06:46 PM
Ocena Diety Odchudzanie i forma po męsku 5/10/2014 12:59:04 PM
Ocena Diety Odchudzanie i forma po męsku 5/9/2014 4:24:32 PM
Pojedyncze pytania dotyczące IF Odchudzanie i forma po męsku 5/9/2014 3:28:27 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 4/26/2014 4:28:12 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 4/26/2014 4:16:31 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 4/26/2014 4:04:21 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 4/8/2014 3:36:49 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 4/8/2014 6:41:23 AM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 4/8/2014 1:04:49 AM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 4/7/2014 9:17:24 PM

Artykuły

pudziant 1 Początkujący