...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1205
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18014
3x silowy + aero po robicie przewaznie lub przed jak na 14 pracuje i 1x interwały myślałem aby brać np z 1-2h po obiedzie przed treningiem (okolo 1,5h przerwy) tylko jak w dnt brac? i po ile tego brać ?
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12449
Napisanych postów
161900
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240296
2,5-5mg 30min przed treningowo, za maly odstep moze byc na poczucie pelni dzialania. daj glownie w dt
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1205
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18014
To w dnt nie stosowac? i dla lepszego działania lączyć z kawką
Zmieniony przez - Fabik w dniu 2014-11-10 16:50:52
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12449
Napisanych postów
161900
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240296
na razie tylko w dt wyprobuj. kawa/kofeina jak najbardziej ok
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17764
Napisanych postów
132961
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464624
krótkotrwale to kofeina, aby jakoś cały dzień dobre funkcjonować to żeń szeń, jakiś zestaw witaminek. doprecyzuj czy np o sam trening Ci chodzi
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.