dawkowanie supli

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

Witam. Mam mały problem z rozłożeniem dawkowania supli, jeżeli ktoś mógłby sprawdzić:

Czyli tak:
Białko 3x dziennie - rano po sniadaniu, po treningu i po kolacji
Omega-3 2x dziennie - w trakcie sniadania i kolacji
Tauryna 3x dziennie-rano po przebudzeniu, przed treningiem, przed kolacja
Dyma burn 2x dziennie - przed sniadaniem i przed silka (nie jestem pewny?)
Witaminy 3x dziennie - w trakcjie posiłku

Nie jestem pewny co do dymy, bo tam pisze aby brac po 2 kapsułki naraz, może ktoś stosował..

Hard work has a reward. More hard work.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PHaSeR

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

Pytanie mam co do dymy jescze, jak brac ją rano? 30minut przed śniadaniem? A jak przed treningiem, też z 3minut i brać 2 odrazu, jedna po drugiej?

Hard work has a reward. More hard work.

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

napisz z jakich firm masz te suple bo niewiem w jakisch proporcjach ci to napisac,jakie masz białko 80%-100% WPI czy inne...itp

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

PHaSeR

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

Olimp Whey Protein Complex(tak przy okazji jakie jest najlepsze na redukcje :P)
Olimp Tauryna
Dymatize Dyma-Burn
Activita Witaminy
Olimp Omega-3

Hard work has a reward. More hard work.

...

PHaSeR

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

Pomocy

:)!
Przecież takie trudne to to nie jest :P

Hard work has a reward. More hard work.

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

to produkt efedrynowy czyli przed treningiem 30min
jelsi chcesz na dwie dawki to rano i przed treningiem/aerobami

co do białka to czmeu po posilkach ?? nie lepiej razem z posilkiem ? przynajmnije mi tak wygodniej

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

PHaSeR

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

No nie wiem, pierwszy raz to nie jestem pewny do końca :D

Hard work has a reward. More hard work.

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

ale jaki cel jest ? redukcja ? sila? masa ?

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

PHaSeR

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

a tym produktem efedrynowym jest domyslam sie dyma? :)

Hard work has a reward. More hard work.

...

PHaSeR

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

redukcja, 17lat, 86kg, 183cm wzrostu :o

Hard work has a reward. More hard work.

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

to Ty nie wiesz co kupujesz ?

tak dyma jest efka czyli silnym spalaczem na efedrynie efedryna pochodna amfetaminy wiec nie powinienes sie zato brac zbytnio bo to mocny spalacz i serducho mzoe nie wytrzymac

ale jak jzu mas zi chcesz brac ( bo pewnie i tak bedziesz co kolwiek bym nie powiedział) to zacznij od jednej tab przed treningiem/aerobami jedz poki bedzi eklpeac pozniej dodaj jedna z rana i pozniej jeszcze jedna przed treningime czyli 1 rano i 2 przed treningiem na wiecej nie wchodz bo to max jak dla Ciebei

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...