!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

co sądzicie o dawaniu rozpiętek jako pierwszych na klatę?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

to dział suple, w treningu dla początkujących też masz pojedyncze pytania

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

coockawsky

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2609 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29039

Pytanie odnośnie BCAA. Posiadam FA Xtreme BCAA 5000. Od 2 dni biorę je tak:
DT: 10g przed treningiem
DNT: nie biorę
Jedni mówią by brać tylko przed treningiem, inni mówią, że przed i po, a inni że tylko po treningu.. Hehe
Jak to jest na prawdę z tym BCAA i kiedy powinenem je przyjmować?

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4562 Napisanych postów 36004 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264000

Kluczowa porcja jest przed treningiem (ewentualnie popijana w trakcie), jeśli Cie stać i nie patrzysz pod kątem ekonomicznym to po treningu też możesz sobie oczywiście zapodać

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Ludozerca

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5433

Panowie które zma? cena/jakść
Które bcaa w tabsach cena/jakość? Activlab?
Co lepiej do białka banany czy carbo?

Tolerancja jest cnotą ludzi bez przekonań!!

...

JamesEnlightened

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 188 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2256

BCAA w tabsach Active Laba nie wiem czy są (chyba nie ma), ale w prochu mają świetną proporcję cena/jakość (wg. składu z opakowania)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

ZMA https://sklep.sfd.pl/ActivLab_ZMA-opis25463.html
BCAA np https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_2000_Profi-opis28301.html ale roch zawsze taniej wyjdzie

Banany czy carbo po treningu carbo, w ciągu dnia banany

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

bcaa fitmaxa masz jeszcze fajne w tabsach po 1,4g na taba

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

JamesEnlightened

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 188 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2256

Czy gotowe odżywki potreningowe to dobre rozwiązanie ?

przykład:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html

- czy polecacie którąś konkretną dobrą jakościowo i z dobrym stosunkiem cena/jakość ?

Czy lepiej oddzielnie carbo i WPI?

przykład:
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27092.html
+
https://sklep.sfd.pl/Olimp_CARBONOX-opis26327.html

- czy może lepiej jakiś szejk np: z bananow, platków owsianych i WPI?

...