WAS

dzis paki zostały do Was wysłane, wiec jutro powinny byc u Was takze jak sie sprezycie to moze w weekend ruszycie ;) lub od pon

Racja Racja Ublizanie wyzywanie jechanie i ja tez spotykam sie z tym ale nie tylko na forum ale takze na innych stronach tak tak każdy tak potrafi pojechać komus p-rzez internet heh to dopiero są "wielcy" ludzie heheh skryci gdziećś po domach nie ujawniaja swoich nazwisk imion zakamuflowani po domach uwazaja sie za wielkich kozaczków [...]

To, ze "Lączone serie sa sposobem na odskocznie od monotonni i nowy impuls" to wiem, ogolnie wiedze podstawowa mam w miare opanowana Dobrze to napisalas, ze sa sposobem na odskocznie i nowy impuls - tyle, ze moim zdaniem jej odskocznie i nowe impulsy oraz wrazenia nie sa narazie potrzebne, nie na tym etapie. "Ciekawe skad ona ma [...]

Kawalerzy i inni zonaci - mam do Was pytanko - czy nie zastanawialo Was to, ze ona wkleja swoje fotki zawsze od szyi w dol? jak myslicie, czy nie ma czegos do ukrycia? - no risk no fun Co do tych setek nieprzespanych nocy - kazdy niech prowadzi swoje zycie intymne jak chce - w nocy, w dzien, w kuchni czy tam w aucie -

Witam, Prosze o ocene (moze Ty qazar również się wypowiesz :)) dietki na mase. moje dane: wzrost 180cm / waga 73kg ------------ NIE WIEM, czy to dobrze obliczyłem - prosze o ocene: 73 x 24 = 1752 BMR 1752 x 1.2 = 2102 2102 + niesmiertelne 500kcal = ~2600 kcal (CZY TO NIE ZA MAŁO?) 2 g bialka razy 73 = 146 g bialka co sie rowna 584 kcal 1,8g [...]

A ja mam do was pytanie po jakim czasie stosowania odpowiedniej tej diety bedzie widać już efekty ??

Na początek to chciałbym się przywitać, bo jestem nowy na forum, tak tez witam wszystkich :p. Więc mój problem jest taki ze od zawsze jestem chudziutki i cieniutki i takie tam, kiedyś jak trenowałem pływanie to przynajmniej miałem niezłą rzeźbę, no ale potem kontuzja rok przerwy i nici z uprawiania czegokolwiek, a potem juz nie mogłem pływać i [...]

...ej ja nie pasuje do was bo metro jestem

MatFil - faktycznie w kat. wiekowej 16-18 jest dużo zawodników ale to bardzo dobrze gdyż w głównej mierze pod Was zrobiliśmy tą kategorię (młodzi gniewni ) Paawelek - to super. Szlifuj, szlifuj formę Masti - nic mi nie wiadomo aby był zakaz robienia zdjęć czy też nagrywania filmików. Będę jeszcze informował jak porozmawiam z "górą". [...]

Wuchta,fajne zawody sie zapowiadaja.Dzieki za zaproszenie,tak wogole. Jesli tylko dolecze kontuzje ,to postaram sie jako chociaz widz was odwiedzic.Pozdrawiam.

Szkoda Piotrze, że nie będziecie z Andrzejem ale za rok obowiązkowo bo tam przyjadę i sam Was przywiozę na plecach Do zobaczenia w niedzielę Miesiącznik jest warunkiem uczestniczenia w zawodach dla osób zgłaszających się tuż przed zawodami (nie przez @). 10zł + miesiącznik SDW wydanie kwietniowe Osoby, które zgłosiły się przez @ obowiązkuje [...]

Pomysl Wuchta po,yśl :) Co do Andrzeja to po raz 7 rok z rzędu zdobył tytuł Mistrza Polski w kat. 100 kg wycisnął 227,5 kg (wg formuły Wilks’a : 141,11825). Szkoda, ze jego zawody i wasze odbywały sie w tym samym terminie bo pewnie zdobyłby u was 1 miejsce :) Pozdrawiam :)

Brian1337 a takze inni ktorzy otrzymali bony na odzywki - w ile czasu przyszly do was odzywki od momentu zamowienia? Bo mi jeszcze nie przychodza a poki co przedstawiciel FA nic nie odpisuje. Dostane jakies potwierdzenie na poczte ze je dostane, czy od razu mi je wysla?

Już wypowiadałem się na temat tego produktu w tym dziale. Nie testowałem, szkoda mi kasy na produkt który na pewno nie zadziała. Bo co niby ma w nim podnieść poziom testosteronu? Nie ma żadnego składnika który by wpływał na ten poziom. No bo niby co, tribulus? No bez żartów, mało już kto wierzy że to w jakikolwiek sposób wpłynie na testosteron... [...]

Zobaczymy czy w końcu któryś z Was przegra};-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-10-25 22:00:34

Ten tekst sporo wyjaśnia, oczywiście na tyle na ile dają odpowiedz prowadzone badania: http://jap.physiology.org/cgi/content/full/96/2/674#REF20 i końcowy wniosek: In conclusion, the principal finding of this study was that intake of 100 g of carbohydrates after resistance exercise improved muscle net protein balance, but the improvement was only [...]

tak cos ze swiezej pajeczynki Consumption of the slow-digesting waxy maize starch leads to blunted plasma glucose and insulin response but does not influence energy expenditure or appetite in humans Consumption of the slow-digesting waxy maize starch leads to blunted plasma glucose and insulin response but does not influence energy expenditure or [...]

"Sztuki walki łączą ludzi, jak widać z Michałem jest inaczej... Jest to przykre" Jest to przykre, ze Was nie lacza. Bo Was jedynie laczy poklepywanie sie po plecach. ;) Jetlit, sadze ze Twoja wypowiedz moze zostac skasowana bo Twoja wypowiedz nie jest na reke, pewnym osobom tu na forum. ;) Kopt, czas to marnuje piszac z Wami. W cios jest [...]

Sami strzelacie sobie w nogi. ;) Co do mojego filmiku to sifu Ted Wong go widział jak również Stefan Nikander widzieli mnie osobiście i nie widzą w tych filmikach nic złego. :) Kolejna sprawa jest taka że tragedia dla Inosanto w Polsce jest taka, ze pewna osoba od lat 90 twierdzi ze jest jego bezposrednim instruktorem podczas, gdy nie jest to [...]

"O ewolucjo...! No to podnieś teraz rękę Lee po tej przyprostokątnej, prostopadle do podłoża i masz czarno na białym SKĄD JEST BLIŻEJ DO CELU. Masakra...czasami to ogarnia mnie zwątpienie czy Ty aby sam potrafisz myśleć, czy może masz wytyczne od Stefana co mówić na każdą ewentualność i stąd te kuriozalne idiotyzmy." Lechu ja nie wiem [...]