WAS

aha i chcialem dodac ze macie stadion na 15 tysiecy a bylo was 5 tysiecy stadion wygladal na pusty do nas przychodzi wiecej ludzi tak wiec internetowy napinaczu unikaj tematu stadionów

nawet nie wiedzialem, ze Abel gra u was, w Stali jeszcze niedawno zdarzalo mi sie go mijac na ulicy

po ostatnim meczu jakoś miałeś co pisać wątpie ze awansujecie do ekstraklasy wiec na nastepny mecz sobie poczekacie u was tez może być z tym ciężko a i jeszcze cos dla Cygana Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2009-03-28 13:52:30

Muszę Was zmartwić... to nie moja szafeczka tylko przyjaciółki... moja jest dwa razy większa :P

Przecież ja w żadnym momencie nie panikowałam :-P podjęłam tylko dyskusje :-P ale dobrze, że mnie pocieszacie, w końcu od tego Was mam :-D :-*

Was ? A co z Tobą Doris ? :-D

Przepraszam was panowie, ale co to za spam i niepotrzebne posty nie wnoszące nic do tematu? Z maksymem przeprowadziłem krótką dyskusje na temat zalet i wad tej metody. Proszę przestrzegać regulaminu bo ban %-)

A macie może jakiś plan dnia?Prosiłbym o podanie.Trochę już szukałem ale nie bardzo znalazłem konkrety:(Może ktoś z Was mógłby coś polecić taki np.plan dnia.Wiecie chyba o co chodzi?Chodzi o to że posiłek nr.1 .godz.7.00-jaki(co jeść żeby przytyć). posiłek nr.2 .godz.np.10.00 i tak dalej. Proszę Was o pomoc bo nie chcę być już chudy:(

No dziś jedzenie porażkowe, bo mało czasu, dużo pracy, w kantynie było, to co było, więc ryba i mięso bez węgli. Dlaczego uważasz, że jem za dużo nabiału? 2 plastry sera+niecały kubek mleka to dużo? Z reguły jem dwa plastry sera dziennie, czasem kawałek sera do sałaty, twaróg na kolację, ale rzadko. Ile tego nabiału można jeść, a przede wszystkim [...]

Trening poniżej. Z góry dziękuję za wyjaśnienia. Może dla większości trening jest jasny i logiczny, dla mnie jako początkującej, niestety nie. A jak czegoś nie rozumiem, to jestem nieprzekonana, pomimo zaufania jakim darzę Was, modki. A tak poza tym, to jestem chodzącym zakwasem!:)) Ciekawe co by było, gdybym wczoraj przyłożyła się do ćwiczeń tak [...]

binu a powiedz mi jak to jest realizowane? ja wysyłam ptk do was iii? co dalej

A więc wedle prośby przypominam swoją sprawę. Przeszło 2 miesiące temu wysłałem do Was kody na 100 punktów, jako nagrodę wybrałem Biogenix HMB Mega Caps za 87pkt oraz Baton Matrix za 12pkt. Dnia 10 maja, czyli już długo po terminie otrzymałem przesyłkę z dwoma batonami Matrix, czyli nagrodą za 24 punkty. Dnia 11 maja dostałem od Ciebie odpowiedź, [...]

takie pytanie, punkty dopiero policzę: 1. jak wysłać do Was? tj poleconym ze zwrotny potwierdzeniem odbioru (??) 2. jaki jest średni czas realizacji?

Witam Was :) Mam takie pytanie - jesli zakupilem shoty ChelaMagB6 oraz L-karnityny i mam sam kod kreskowy (nie ma na opakowaniu kodu 2D) to co wtedy? ogladalem z 10razy i nie mam takiego kodu na pudelku... Aha i cale pudlo (kolezka zakupil) Perfect Body MRP(ktorego nie ma na liscie) - wlicza sie to ?Jak tak to jak to liczyc?Jest tam kod kreskowy [...]

regularnie wysylam srednio co ok 2 miesiace:-) chyba,ze nowy rok ma cos tu do rzeczy. W kazdym radzie dzis poszly. Jutro u was

Ja mam nietypowe pytanie \-) Nie mam jak wydrukować formularza tego co się wysyła od Was (drukarka poszła na złomowisko) a obecny tryb życia i pracy nie pozwala mi na odwiedzenie punktu ksero, szczególnie jutro, kiedy będę miał okazję przejechać sięw końcu na pocztę. Czy mogę ręcznie napisać na kartce a4 swoje dane i jaką nagrodę wybieram? }:-( [...]

na karnetach jest zazwyczaj imie i nazwisko i nr karty, a jak bedziesz czesto chodzil ty i twoj kumpel to beda was znali i zorientuja sie ze na jedna karte wchodzi dwoch kolesi, ale zawsze mozecie sprobowac jedyne co wam moga zrobic to was wywalic pozdrawiam

W sumie to nie wiem co napisać 8-) DT, 14.05.2013 HIIT Poczytałam sobie o interwałach na czczo i doszłam do wniosku, że to zły pomysł i po prostu zamiast wykonać rano, zrobiłam popołudniu. Jakby kogoś interesowało to zapraszam do lekturki: http://potreningu.pl/artykuly/794/interwaly-na-czczo- A dzisiejszy HIIT był zabójczy, pod koniec błagałam, [...]

Wrong a nie lepiej po prostu sprawdzić? O przysiadach można napisać bardzo wiele powstają na ten temat całe artykuły ale do rzeczy. Czym jest przysiad ? Jest najcięższym siłowo ćwiczeniem angazującym całe ciało do pracy , tak, to nie ćwiczenie tylko na uda jak wiekszość myśli ale także pośladki , dwugłowe, prostowniki grzbietu, cały brzuch jak [...]

DoooBBBRYyyyy :) Wczorajszy trening rewelacja :) sila byla, energii duzo pewnie dobre prady od was :) Klima ech, znow sam to mialam, jak tak dalej pojdzie to jeszcze krotsze gatki kupie :) Rozpisze sie w wolnej chwili. Co uwazam o tatuazach to ktokolwiek chce tatuaz powinien go przemyslec, wymyslec, miec wizje. Ja zawsze chcialam miec ale nie [...]