WAS

a mogłby ktos z was ułozyc mi jakąs super dietke z ujemnym bilansem kalorycznym? bardzo bym prosił bo zabardzo nie oriętuje sie i nie chce czegos nie przewidzanego.

bede was informowal jak dziala i czy warto stosowac jako ze jest naprawde tani wiec jako amator sprobuje cos nowego, pozdrawiam

Właśnie sorry, ale pisałem w nocy po ciemku, i źle wciskałem klawisze(cyfry). Waga skoczyła o 300g. Z tym że po redukcji była cały czas podbijana kaloryczność. Dietę mam z po treningu. Normalnie wazyłem ponad 90. Główny problem to psycha, ludzie mnie widzą i mówią ale chudy, jakie chuchro z Ciebie itd :) Jakby nie rozumieli, że dobrze to to [...]

Myślę, że zamiast pałki bardziej przydatna dla Ciebie byłaby lekcja polskiego ;] Dokładnie jak wyżej. Jeżeli policja Was odnajdzie grożą Wam pewnie zawiasy, chyba, że któryś z uczestników bójki był niepełnoletni, wtedy kurator.

czemu uważacie, że proporcje 30%B, 20%T i 50%W jest błędna ? Był nawet artykuł qazar'a o masie dla ekto i tam podawał takie proporcje i wiele osób chwaliło. Widzę, że są 2 teorie (a może nawet i więcej) na forum. Możecie coś więcej wyjaśnić dlaczego niby powyżej 2,5 g/kg jest źle według was ? No i tłuszcze też się nie zgadzają bo wy podajecie 1,6 [...]

no ty myslisz ze taki znawca jestes cale to forum to znawcy a odpowiadacie byl juz taki temat chrzanic was sfd

Witam a co myślicie czy do diety dobra by była naturalna konfitura z płatków róży ?? Ktoś z was używa takich konfitur w diecie? Z góry dzięki za odpowiedź!

Przekażcie mi to, czego uczą was na treningach- chce to chłonąć. Mujushin, mnie nauczono jednej podstawowej zasady na treningach. Mianowicie takiej, że tajników SW nie zdradza się osobom postronnym. Tylko, tyle mogę Ci przekazać. jest to świetny terning woli. polecam. pozdro p.s. a na poważnie to Cavior powiedział Ci wszystko co masz wiedzieć: 5. [...]

Wielu już to mówiło, ja powtórzę, że nie nalezy traktować Sherdog.com, jako kompedium wiedzy MMA i przypisywac im nieomylność. Mylą się w wielu faktach, tymczasem niektórzy z Was jako główne źródło informacji wybieracie ten portal...

nosz korrwa, odpiszcie mi coś, nie wierze ze nikt z was nie ma ciekawych pomysłów. Gdzie są znawcy i specjaliści w tym dziale??

If you know Polish, read about our native hyperstyle Karate Tsunami and its founder Grandmaster Ryszard *****. The look of tsunamist's face can knock you down. http://www.sfd.pl/temat107188/ Info in English: http://karatetsunami.org/system_tsunami_ang.htm It was a joke Zmieniony przez - sirChris w dniu 2005-05-13 16:45:53

Yes we love ower master Rysio hmmm if i was had 40€ on my wallet now I will by change my life!! but seriously I treaning kyokushin karate so I don't interesing but I'm happy that we had user from Czech Republic and sorry my English is horrible but so fuc king what

Prawda,wlasnie w sztuce HL o to chodzi o ile mi sie wydaje,zeby stopniowac napiecie,pokazywac jakby seriami poszczegolne kawalki( klepniecia rekami itp) i miedzy ostrymi kawalkami wrzucac takie na rozluznienie,zdjecia kawalki treningow,jakies wycinki gazet itp. Dobre dobre mistmare,dla Was obu nalezy sie duzo Sog,bo kawal dobrej roboty.

Ok. Dzieki za odpowiedz. Mam jeszcze kilka pytan. Wiem ze dla was sa smieszne dziwne i oczywiste ale nie dla mnie. 5. Zalozmy ze jest jakis chudy koles np. 190cm i 65 kg czy moze miec w bicepsie np. 39 cm? 6. Zalozmy ze jakis koles wyciska 40 kg to czy jak bedzie np przez 3 miesiace wyciskal tyle samo to biceps bedzie sie powiekszal czy nie? [...]

MusclePharm - Assault - 740g + Olimp - Creatine Xplode - 500 g . DT Przed śniadaniem 5g Xplode 30minut przed treningiem 20g Assault Po treningu 5g Xplode DNT Przed śniadaniem 5g Xplode Ten assault pompuje troszkę ? Bo czytam ale bardziej nastawiony chyba na wytrzymałość i siłę niż na pompę, brał ktoś z was ? Mi zależy na pompie jak i energii [...]

Ja słyszałem że najlepsza masa jest na metce %-) jak czytam że na tym siła ,na tamtym masa a na innym staku redukcja to nie wiem w co wy wierzycie chyba w cuda , staki przed treningowe stosuje się dla lepszej koncentracji,pobudzenia,pompy,regeneracji w małym stopniu, MASA jest z jedzenia w dużej mierze bo inaczej jesz niż na redukcji a siła to [...]

A ja wam Wszystkim życze przedewszystkim Zdrowia! pogody ducha szczęscia pieniędzy ognia w kroku rwania dupek gdzies na boku aby ten rok byl dla was pozbawiony przykrosci wszystkiego naj naj....

Każdemu z was: Życze Wam pogody ducha, by bez viagry panny ruchać. Żeby dziewcze czuło w kroku, że sylwester jest raz w roku. By mikołaj zamiast brody nosił cycki, robił lody

Ale Diaz do***ał! Nie pojawia się na żadnej konferencji prasowej. Diaz powiedział że teraz chyba przerzuci się na boks. Szkoda, bo bardzo chciałem zobaczyć jego walkę z GSP. Cesar Gracie powiedział że Diaz nie czuje się komfortowo wokół ludzi ,ale nie ma problemów z walką gdy jest cała hala ludzi. Uważa że ktoś powinien mu pomóc, bo to jakiś [...]

pije często napoje energetyczne i dodaje mzb do tego ale ostatnio coraz mniej dziala <lol> , kawy nie lubie, sam zapach mnie odtraca guarana to może być np. taki woreczek 100gramowy jak na allegro sa czy to zla postać :P faftaq - a jaki proponujesz pobudzacz? bo nie znam zadnych poza napojami energetycznymi typu redbull sogi dla was ziomki [...]