SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • wszyscy mnie meczą z tymi aero ::D no niech Wam będzie dla Was wszystko :d

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 20:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede do was zagladał dobry test!! mysle ze skorup zwyciezy!! pietruch marniutka forma!! jedziesz skorup!!

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 22:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o curwa masacra ten pokój gorszego ejszcze nie widziałem i jak tam massacra się spisuje panowie u was ? ja sobie chwale bardzo

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratuluje panowie nie wazne ile ktory z Was zrobil i jak sie staral czy mniej czy wiecej to dla siebie i dla mnie oboje jestescie zwyciezcami skorup bardzo ladnie prowadzil test, mnostwo wypisek, zdjec, odczuc itp i za to szacunek bo to wymaga wiele czasu poniekad a pietruch, no coz bylo tego znacznie mniej, ale widac ze trenowal nie obijal sie, [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 11:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 z przodu i dozucam do browarów Kuby Mam do Was daleko, ale jesli zrobie 97kg przy BF ponizej 10% to wysylam do Was dwie kraty najlepszego browara pod wskazany adres, wypijecie za mnie :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 z przodu i dozucam do browarów Kuby Mam do Was daleko, ale jesli zrobie 97kg przy BF ponizej 10% to wysylam do Was dwie kraty najlepszego browara pod wskazany adres, wypijecie za mnie :) To ja jako pomyslodawca dietetycznego chlania dorzuce polskim zwyczjem 0.7 ;-) Slowo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 01:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Was, jak Was... Martuśka, z Tobą się będe widzieć, więc weźmiesz zbiorową odpowiedzialność na swe barki Majeczka, szkoda to idź do lekarza i wracaj do zdrówka

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja pjerdole ile mozna powtarzac teraz kazdy bije insuline, ale nie w takich dawkach jak heath czy kuclo wiedza na temat hormonow w kulturystyce u was jest na zadziwiajaco niskim poziomie, po zdjeciach mozna okreslic jakich hormonow dany kulturysta obecnie uzywa ale dla was kazdy kulturysta obecnie uzywa tych samych dawek

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 15:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    my za to jutro testujemy nowe mdsy To chyba coś od Was odgapię bo te pompki mnie denerwują Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-14 19:19:51

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 19:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zmotywowałem Was panowie? To dobrze, cieszę się. *************************************************** 19.02. Piątek klatka szerokość, barki szerokość, triceps 1. wycisk gilotynowy skos 30 st. rampa 8 20 x 8/40 x 8/70 x 8/90 x 8/100 x 6/107,5 x 5 20 x 6/40 x 6/60 x 6/80 x 6/100 x 6/110 x 5 ---> pomyliłem się z ilością powt 2. rozpiętki płaska [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 16:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealny trenig na mase ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam was wszytskich serdecznie ! Mój staż: 10 miesięcy wiek: 17 lat Bceps :34 cm Waga: 80 kg wzrost: 180 cm Cel: MASA (chce typowo przybrać masy tak ,że jak wejde do baru to ,że na sam widok wszyscy żeby się mnie bali:) ) Mam do was pytanko: ćwiczyłem wcześniej 3 miechy na siłę potem na mase 7 miechów teraz od 2008 chcę zmienić plan ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5407 Data: 2008-01-01 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEWCZYNKI };-)};-)};-) Dziękuję za takie ciepłe powitanie };-)};-)};-) Na Was zawsze można liczyć :-)):-)):-)) Dzisiaj zakwasiki w udach dopiekają, pośladki też czuję |-) Chodzę jak paralityk ale boję się, że apogeum będzie jutro \-) Dzisiaj bez treningu Miska BTW 130/70/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56ad7570a73548afa87e99e64e19d317.png Azzi [...]

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś z was naprawde zna się na ginekomasti konkretnie to ważne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2004-06-14 12:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświeżam pytanie do was zapominając o właściwościach odżywaczych serwatki z allegro mówie o tej za 4,5 zł za pół kg... jadł ktoś z was to? da sie jeść? w sensie czy są jakies sensacje żołądkowe po tym, czy smakuje gorzej/lepiej niż ostrowia? jak wysoki ig mają węgle w tym "czymś"? dzieki za odp pozdro

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    korzysta ktoś z was z bielizny termoaktywnej? w zime na siłce mam taką temp. jak na dworzu i chciałbym sobie właśnie taką kupić, może ktoś z was coś polecić?

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 18861 Data: 2011-10-02 14:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania suplementów zawierających CEE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeden z producentów zareagował już na te badania, wysyłając swoim klientom taki list : Dear CEE Customer, In the last few weeks, we have had some inquiries about our new Higher Power Creatine Ethyl Ester powder that you purchased. We noticed that this CEE powder did not taste quite the same as other CEE powders that we have used and did not have [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10912 Data: 2005-04-23 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Niektórzy z was są przeciwni tak wczesnemu rozpoczęciu zawodów. Kilku słów tłumaczących takie decyzje. Przede wszystkim takie warunki podyktowali właściciele hali. Prosili o szybkie zakończenie zawodów, bowiem następnego dnia w tej samej hali mają być zawody w podnoszeniu ciężarów. Liczymy, że ceremonia dekoracyjna i zakończenie nie będą miały [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7534 Data: 2005-05-04 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ I DLA ESEISTÓW STRASZLIWA HISTORIA O BRAKU MASSACRY Hej ludzie jeśli chcecie, zobaczyć kulturystów świat Do sklepu z produktami Olimp dziś zapraszmy was. I koniecznie kupcie super kreatynę Massacra. Dostarczy ona wam wzrost siły oraz energii. Zacznie się dla Was nowy etap życia. Ale Uwaga Ludzie zbliża się niebezpieczeństwo! Zabrakło [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 01:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas i lustro pokażą czy plan jest dobry natenczas - ćwiczcie bo to najważniejsze btw wykonując CKD jak ktoś wczesniej stwierdził - wykonuje się niby trening pod CKD stricte ale prawda jest taka, że wszystko zależy od ...całościowego spojrzenia nie trzeba tak naprawdę tutaj Wam kobity specjalnego treningu pod CKD, wywalania glikogenu na maxa i [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 16:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna i wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten mechanizm nie przekonuje mnie: Insulina kieruje węglowodany do tkanki tłuszczowej, ale kieruje też tam tłuszcze, co być może jest czymś czym bardziej warto się przejmować. Z tego wynikałoby, że najpierw musimy pogodzić się z negatywnymi skutkami związanymi z wydzieleniem insuliny(np: przyhamowaniem ketogenezy) by potem mieć z tego specjalne [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 19:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)