A significant difference among the three groups was observed indicating significantly higher serum creatine concentrations in the CRT group when compared to PLA (p = 0.007) and CEE (p = 0.005) Serum creatinine was greater in the CEE group compared to the PLA (p = 0.001) and CRT (p = 0.001) groups There was no significant difference between groups [...]
ja rozumiem debee, ze twoja ocena techniki MC jako "same garby" to jakis taki zarcik? bo jesli nie, to znaczy ze masz cos ze wzrokiem marcelll nie sluchaj tych bredni, MC robisz IDEALNIE, wrecz za bardzo pedantycznie! zwiekszaj ciezar zamiast sluchac tych bzdur o zlej technice. tak samo ocena riona nie jest najgorzej ja nie wiem jak wy [...]
no nikt nie powiedzial ze bedzie lekko ale co to by byla za roadosc z efektow jak wszystko bylo by z gorki ?? i jak to kiedys ktos powiedzail "The only easy day was yesterday"
Zacznę od tego że ten test z moim udziałem odbył się dzięki Firmie Olimp za co chciałem bardzo podziękować. Podczas prowadzenia testu napotykałem na różne przeszkody, które na szczęście jakoś pokonywałem, raz było ciężej raz łatwiej jak to w życiu. Celem testu jak wskazuję nazwa było poprawienie wyglądu i rekompozycja ciała, czy udało mi się to [...]
To znaczy chodzi ci o to jakie nastawienie mają ludzie, ktorych znam do mixtapów AND 1 czy o to, jakie mają nastawienie do tego, ze np: ja robie takie tricki jak ballerzy z AND 1 ? Mimo iz mixtapy and 1 są jako tako reklamą firmy AND 1 to nie mozna odmowic tej grupie zawodników jednego - są najlepszym zespołem streetballowym na tym globie. Tak [...]
tezandrzej to slabo szukasz bo o walce helda juz jakis czas temu pisali na roznych polskich portalach, wiec nie rob zametu... co do bazelaka to nie kumam was. wiem, ze siedzi tutaj sama elita polskiego mma, jestescie wszyscy przechoojami i za***istymi fajterami, ale ten bazelak wydaje sie byc normalnym chlopakiem, ktory ciezko trenuje, aby [...]
siemka;) mam pare pytan do was;) czy ktos z was probowal Nitro Caps z activlaba? jakie balko wybrac trec whey czy mega strong olimp? i czy ktos z 3was stosowal NO muscle pump z activlaba? dziekuje i pozdrawiam;)
siemka;) mam pare pytan do was;) czy ktos z was probowal Nitro Caps z activlaba? jakie balko wybrac trec whey czy mega strong olimp? i czy ktos z 3was stosowal NO muscle pump z activlaba? dziekuje i pozdrawiam;) jadlem nitro caps, dla mnie bez szalu trecka wez no musce pumpa testowalem, jak ilosc wegli ci nie przeszkadza, dziala calkiem OK Co [...]
Mam tylko carbo i wpc, nie stac mnie niestety na aminy.Zastanawiam sie tylko czy spozywac carbo i bialko odrazu czy moze odrazu tylko carbo, po 30 min bialko, a po nastepnych 30 min posilek w formie ryz+mieso. Co do kreatyny mam 2 puszki cp na cykl ale zostalo mi rownierz kolo 200g niepotrzebnego mono.Myslisz ze moge zrobic faze nasycenia przez [...]
Ja doskonale rozumiem że to jest Wasze spojrzenie na sprawę - ale przecież wiecie że ten post może czytać wielu małolatów z nadwagą którzy w panice zaczną eliminować wszystkie produkty mleczne z codziennego żywienia licząc że od tego schudną. Po prostu chciałem zwrócić uwagę ze niekoniecznie jest to dobre wyjście dla przeciętnej osoby. Wiadomo że [...]
Kaizen Team mam do was pytanko: trenuje już około 15 miesięcy. byłem grubszej postury obecnie troche się to podrzeźbiło. dodam troche słabo fotke (robioną samowyzwalaczem w komórce) ale zawsze to cos do tej pory 2 razy byłem na suplach: 1. hmb + creatyna + tauryna po tym TSE z Olimpa 2. xpand + cla + dyma burn + omega 3 + bcaa Mam dość [...]
Może źle sprecyzowałem pytanie, właśnie chodzi mi która lepiej się u was sprawdza Wiem, że na każdego rożne treningi różnie działają, ale niedługo wchodze na cykl kreatynowy i chce zastosować holizm (musze wkoncu większe zmiany w kwesti treningu dokonać) i wybiore najpierw tą metode, która na was lepiej działa dzieki pzdr
Nie ma problemu tylko chce to jakos zlozyc w calosc napisales mi trening z poreczami na triceps i drazkiem na plecy a ja ich niestety nie posiadam chce aby zamienic na te cwiczenia co pisalem bo je moge wykonac chce sie poradzic was bo jak ja zaczne samemu wymyslac serie i ilosc powtorzen to spiernicze pewnie go, chce poprostu sprobowac wykonac w [...]
witam mam do was pytanie jako ze nie orientuje się w suplach chcę was prosić o ulozenie dawek dla bcaa extra+l glutamine cell pump x pand energized gain bolic 6000 creapure monohydrate powder cel to masa isila nie wiem czy dobre suple wogóle wybralem jezeli nie to doradzcie thx
prosze o pomoc witam mam do was pytanie jako ze nie orientuje się w suplach chcę was prosić o ulozenie dawek dla bcaa extra+l glutamine cell pump x pand energized gain bolic 6000 creapure monohydrate powder cel to masa i sila nie wiem czy dobre suple wogóle wybralem jezeli nie to doradzcie thx
hehe no chlopcy to jak wy sie w ogole zachowujecie!! powinnam sie mocno obrazic za zasmiecanie mi tu posta!!! heh ale ja sie na was nie potrafie gniewac za bardzo mi potrzebni jestescie, musze was wczesniej troszke wykorzystac :-p Hmm Pysio, sa i zdjatka z szatni jest i nawet klata (hmmm) ale z tego co sie zdazylam zorientowac to to jest [...]
Uwaga! Przed nowym rokiem wielu z Was pyta o konsultacje dłuższe niż w podstawowej ofercie, stąd dodajemy do niej kolejne opcje - konsultacje 6, 9, 12to miesięczne, oczywiście im konsultacja dłuższa tym korzystniejsza cena. :-)
Moja przemiana trwa od 10 miesięcy pod okiem Przemka i mam nadzieję że będzie trwała jeszcze bardzo bardzo długo xD Jeżeli ktoś choć przez chwilę się zastanawia nad współpracą z Przemkiem to nie ma nad czym, lepiej im szybciej zaczniecie współpracę tym lepiej dla was :P Przed współpracą myślałem że wiem wszystko o treningu i diecie, jak widać po [...]
http://www.youtube.com/watch?v=HiiMINGK6qw&feature=related Wypowiedzi zawodników podczas fiesty Po tym jak spotkanie otworzyli Carles Puyol i Pep Guardiola do głosu doszli pozostali zawodnicy. Poniżej znajdziecie ich wypowiedzi z fiesty, która odbyła się w piątkowy wieczór na Camp Nou. Xavi: "Nie myślmy teraz o innych Klubach. Najlepsza i [...]
TEST SPONSOROWANY OLIMP - MARCELLLL podsumowanie str. 79!!!
