WAS

Juniorzy, liczę na Was :-) http://www.sfd.pl/%5BDT%5D_Ready_for_beaches_%26_bitches__wycinka_na_lato-t1006905-s19.html#post8

znowu mnie nie ma w ankiecie to nie wracam do was :P

Mam do was pytanko, bo tak się zastanawiam o co kurde chodzi z moim organizmem. Na masie jadłem od 4 do 6 tysięcy kalorii dziennie wyliczyłem na kalkulatorze żeby podtrzymać wagę mam jeść 4.1 tyś kalorii, tak więc uciąłem do 3.3 3.5 i w pierwszy tydzień zamiast stracić ze 1-3 kg wraz z wodą to przytyłem 0.5kg później obciąłem jeden posiłek i [...]

To już wolę wodę z aloesem sobie zafundować, jak mam tyle płacić, no ale soki niestety potrafią wypłukać portfel :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-04-02 14:14:45 strasznie was okradają w tej Polsce %-) Co Ty nie powiesz...

Dziękuję za miłe słowa. Bardzo dopinguję, cieszę się, że mogę dostać miłego kopa od Was ; )! To pomaga. Gosik miło, że zaglądasz ; ) I fajnie, że ktoś dostrzega nie tylko te fizyczne zmiany ; ) To cieszy jeszcze bardziej. ! Dziękuę za miłe słowa z rana ; )

bardzo dobry zawodnik,szerokie bary i plecy-kiedys czytałem wywiad z nim(chyba w Jacku,większość z was chyba nie pamieta tego czasopisma)podobno na bary prawie nigdy nie robił wyciskania,tylko ćwiczenia na boczne aktony

kowal czytaj początek ja nie pisze o was, którzy trenujecie tylko o przecietnym panu

no ja wiem, że Wy ostro trenujecie nad każdą grupą mięśniową, więc to nie jest o Was, tylko o takich co często tu lądują

A jak według Was ten gainer wypada w porównaniu do olimp super whey gainer 4000? ktoś brał kiedyś taki? Który lepiej ładuje na mase? obecnie biore właśnie ten z olimpu (3,8kg) i po zjedzeniu 70% przybyło prawie 3kg. a jak będzie po xxl'u?

a probowal juz ktos z was polaczenie mass xxl z cm3??

probował ktos z was carmel-walinia?? własnie zakupiłem wiaderko a nie znalazłem zadnego postu odnosnie tego smaku.

"probował ktos z was carmel-walinia??" Ja mam właśnie ten smak i naprawdę mi smakuje ale z mlekiem tylko raz spróbowałem z wodą i smakowało dość średnio (czuć było wodę... może z wodą lepiej więcej wsypać... nie wiem nie sprawdzałem) z mlekiem mi smakuje bardzo. I jak inni mówili rozpuszcza się naprawde nieźle, cenowo też całkiem [...]

Mieszam 2 miarki Trec'a z 250ml wody i wychodzi strasznie dużo bo aż 2 szklanki. Proszę o odp. czy u was też tak się "rozrasta" i jakie dawki stosujecie. Wcześniej miałem tylko gainery gdzie mieszałem w 100ml wody, więc jestem zielony

Witam, biore Mass XXl od 4 dni. Chciałbym was zapytac ile wam przybyło masy po zjedzeniu wora 4.8 kg?? I jakie macie wskawówki przy stosowaniu tego gainera?? Co zrobić aby lepiej wchodził??

[...] białka, bo coś mało znów... We wtorek out do piątku. Nie wiem, co ze sobą zabrać, bo tam gdzie lecę woda jest już mega droga ;) a chcę przyoszczędzić. Zabieram tuńczyka i WASE }:-( i orzechy xD Jakby któraś z Was miała pomysły na ćwiczenia pleców będę wdzieczna.... :)))) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf3994f510b84937b21142252444eafb.png [...]

obliques: Tak też zrobię! :-D A i myślę, że nakręcę po prostu filmiki (widziałam, że wiele z dziewczyn próboje tak kontrolować technikę) i spojrzę krytycznym okiem, co kasztanię x))) i jeśli któraś z Was znajdzie czas na obejrzenie będę zobowiązana! Saida: Jak robiłam klasyczny MC i starałam się nie szaleć z ciężarami i pilnować techniki nie [...]

Panowie, nie ma dyskusji, utrudnić po stokroć. Polacy niestety, nie są narodem ktoremu mozna dać bron. Wyobrazacie sobie naszych Polskich bandytów i jeszcze latwiejszy dostep do broni? Co sie bedzie na meczach wsrod chuliganów? Oni mają hajs nie was glowa nie boli, 2 tysiące za pistolet dla nich to jak splunac, pijane karki w klubach nocnych pod [...]

co znaczy "bardziej luźne"? Czyli co wg Was w nich należało by zmienić? Moim zdaniem pozwolenia powinny być dostępne dla ogółu a nie dla elity. Czyli tak, by mogli je otrzymać wszyscy, którzy nie mieliby żadnych przeciwwskazań (np. sprawy sądowe, wyroki itp.). Oczywiście po odpowiednim uzasadnieniu, po co danej osobie ta broń jest. Do [...]

Miałem na myśli, że nie jest tak, że broń będą mogły mieć WSZYSTKIE osoby odpowiedzialne, gdyż też jest to kwestia finansów. no i dlatego licze ze poznam od Was(jako od zwolenników łatwego dostępu do broni) pomysł na to jak uniknąc tego problemu. Umożliwiłbym możliwość oddania strzału po dokonaniu przestępstwa, a nie jak jest teraz tylko w [...]

Pocieszę Was. Ja miałam 4 zatrzymane ósemeczki:D I wszystkie wyciągali. Zabiegi nie bolały wcale, ale po każdym tydzień wyjęty z życiorysu... Wyrywali po 2 od razu, na szczęście! Także dacie radę!