WAS

Vice, wez rozkrec mi to zeby mnie odwiedzali troche ;D Bo ja na kompie jestem tylko chwilami z "obowiazku" i nikt u mnie nie pisze ;PP U was sie gadka kreci a tu taka zamuła ^

Oliwy z oliwek. Oczywiscie to nie na cały cykl, tak tylko zrobiłem Pytanie do was: Po sobotnich przysiadach czuję, ze wzrasta mi obwód dupy. Jest jakis sposób aby temu zaradzic? bo i tak mam sporo w talii. Don garcia: Ile to jest jedna pełna łyzka stołowa oliwy? Saib__: Dzieki, gratuluję sylwetki. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-01-15 16:26:16

Brązer-ryz brązowy. Tzn ja jadę razem z mamą i ojcem po zakupy i ja wkłądam do koszyka co mi trzeba a oni płaca . Nie już teraz net jest taki jak trzeba (1 megabit/s) i nie będzie problemów. Będzie na bierząco. ***TAK BYŁO W DNIU 16 (wtorek)*** Jest to dzień nietreningowy. Samopoczucie ok. Mam spore zakwasy na klacie i jak napnę czuje także na [...]

Witam! I w końcu przyszedł czas na: ******PODSUMOWANIE CYKLU****** Zacznijmy od wymiarów początkowych początkowych i po cyklu: Wzrost: 183,5 cm / 183,5cm (+0cm ) Waga: 81,4 kg / zepsuła się waga także dokładnie wam nie powiem Klatka: 107 cm / 110 cm (+3cm) Biceps: 37 cm / 38,5cm (+1,5 cm) Bary: 127 cm / 132 cm (+5 cm) Przedramie: 30cm / 31,5cm [...]

Nie mam Wam nic za złe panowie. Wyrażacie swoją opinię i to do was należy. Również dziekuję. Hehe ściełem już włosy. Sogi wam odbijam

Pali Was klata przy każdym powtórzeniu?

Pali Was klata przy każdym powtórzeniu? zależy czy robię klatę, czy plecy

Siema. Robił już ktoś z Was przemyślaną redukcje ? Nie, ale robię przemyślaną redukcję ;-)

Okej wielkie 5 dla Was :) Mam nadzieje, że na 2800 będzie spadac :)

przez was właśnie zacząłem grzmocić w tibię...

Ale nie mógł ich zabić, bo ma rs'a i jak zabije, a tamci kumplów zawołają to ma pograne... PS You recognize Hugo Mintaj. He was killed by Sullanistia and Dariulas Mage and others. Bicie dwóch na jednego to frajerstwo :C

Jakos nie ma chętnego na bycie w rezerwie... Jest jeszcze trochę czasu ale myślę,że nominowani do treningu z Papajem nie zmienili planów i przybeda. Dotarły jużsuple dla Was na trening:napoje i batony-do wyboru do koloru-regeneracja musi być- KATABOLIZM NIE ŚPI /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0a180f80309c4fbc977ce706fca7f894.jpg [...]

Witam....zaczne od tego ze cale wakacje bylem w pracy za granica i mocno spadlem z formy z sily i masy...nie dalo sie tam cwiczyc ani trzymac diety wiec musialem odstawic trening i mam zamiar go zaczac od wrzesnia na nowo:-)schudlem 10 kg a sily nie sprawdzalem i nie mam zamiaru:-) Na poczatek wybralem sobie plan FBW i mysle ze bedzie dobry i mam [...]

Witam wszystkich to mój pierwszy post na tym forum. Czytam różne fora dotyczące lipo i gino dlatego że ten problem i mnie dotyczy od 10 lat. Obecnie mam 28 lat 182cm waga w tych latach 72-90 kg obecnie 82kg, problem zaczął się w wieku około 17lat miałem odstający prawy sutek lewy też nie jest idealny ale ogólnie ujdzie, wtedy też zacząłem swoją [...]

taaa.... i prowadzić kalendarzyk Jeden z textów roku: "Acha, mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! [...]

subtelność jest ponoć w cenie Jeden z textów roku: "Acha, mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." [...]

To może ja się jednak jeszcze trochę pofaszeruję Jeden z textów roku: "Acha, mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam [...]

Ależ absolutnie nie :) Ja jestem feministką z krwi i kości zdecydowanie :) Z tym że feminizm to nic innego, jak pogląd, według którego kobiety i mężczyźni są sobie równi - różni, ale równi. Nie ma natomiast nic wspólnego z wałkami (na głowie lub w ręku ) pantoflami (na nogach lub na czyjejś głowie ), wyrzekaniem się kobiecości czy walką płci [...]

Grasiu Des, nie wróżę Ci długiej Gumisiowej kariery Jeden z textów roku: "Acha, mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski [...]

Rosyjski naukowiec kilka lat spędza non-stop na badaniach w najbardziej zapadłej części Syberii, i pisze wreszcie do kolegi w Moskwie: "Podobno u was otwierają sexshopy, kupiłbyś mi i wysłał lalkę do tych rzeczy, bo kobiet tu żadnych nie ma". Kolega kupił lalkę, wysłał, ale wcześniej sam z ciekawości wypróbował. Po miesiącu dostaje [...]