WAS

Tak dokładnie Rybas! Normalnie już mnie roznosi! Po teście musiałem całą karte kupić, a za 2 tygodnie jeszcze mi dysk twardy pieprznął. Wogole wczoraj tak koło 12 pisze wypiske i odpowiedzi dla Was i już kończe a tu nagle mi odłączyło neta i na cały dzień nie miałem! Dzisiaj rano też nie było...

Molder ma charakter i jeszcze was zaskoczy Kanapka - Wydaje mi się że rodzice Ci zabraniają kupywać supli bo się boją że jeszcze przytyjesz . Poza tym co Ci do tego ile kto bierze , nie twój interes. Najpierw zmień coś w sobie a potem doradzaj innym. pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-05-20 14:08:43

Dwunasta, a ja już w domu - końcówka roku szkolnego to fajna rzecz... Wpadłam zajrzeć, co tam na SFD piszczy - widzę, że spam odżył na dobre. A co tam u Was drodzy spamowicze? Trenujecie? Ja za 1,5 tygodnia jadę na obóz, wreszcie solidnie potrenuję, bo ostatnio z braku czasu wypadło mi sporo treningów.

A co tam u Was spamerzy słychać? Do mnie dzisiaj jakoś dziwnie zaczyna dochodzić wizja matury za te siedem miesięcy, wczoraj złożyłam deklarację, a dzisiaj siedzę, drukuję arkusze, kryteria itp. - zaczyna się... Też mieliście taki zryw czy to ze mną jest coś nie tak? Zmieniony przez - Skyia w dniu 2009-10-01 21:19:14

I just had an argument with a girl I know. She was saying how it's unfair that if a guy fvcks a different girl every week, he's a legend, but if a girl fvcks just two guys in a year, she's a slut. So in response I told her that if a key opens lots of locks, then it's a master key. But if a lock is opened by lots of keys, then it's a shitty lock. [...]

Tenshin wszystko będzie dobrze...a z tym terminem to różnie bywa......tak do 14 dni w jedną lub w drugą stronę Trzymaj się i wszystkiego dobrego dla Was.

Powiedzcie - walczył już kiedyś któryś z Was na Ulicy?????? Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-11-30 01:13:19

zapraszamy, zapraszamy........ nawet prezenty już dla Was mamy

Się Pingwina nie boimy i se spampost założymy - bezkonkurencyjne so far dobra ide a niech Was

Rafal + Archibald - miło mi będzie Was poznać bliżej i uścisnąć Wasze dłonie...... Życie jest pełne niespodzianek .... już miałem "klepnięty" przyjazd do Żor a tu zonk! młodzież mi się w nocy pochorowała i z wyjazdu do rodziny ( i przy okazji do Żor) nici .... :-(

[...] max remis! Po Rychu Aronie (oprócz mniejszego Babalu) nie miał nikogo na poziomie do czasów 1 walki z Pride a w Pride walczył z Schiltem gdzie nie było tego Fedora WG WAS co zawsze walczył z przeciwnikiem w jego lepszej płaszczyźnie tylko obalał Schilta i też sporo z dołu wyłapał Fedor.. w stójce się z Schiltem nie bił, bo wiedział jakie [...]

"Cain is 30 years old and has been fighting for 7 years. During that time he has built up a 12-1 record with 5 wins over top 10 opponents. In comparison, at the same point his career, in June of 2007, Fedor was also 30 and had been fighting for 7 years. He also managed to collect a 28-1 record (with 1 no contest) with 7 of his wins over top 10 [...]

W artykule udowodniono, że to pracujące mięśnie spalają tłuszcz (co w zasadzie jest jakby oczywiste) Pracujace miesnie zuzywaja energie raczej odkrycia tu nie ma. czyli robienie dużo serii np. na brzuch jednak pomaga na uwidocznieniu mięśni brzucha! Wiecej powtorzen dowolnej czynnosci zuzywa wiecej energii niz mniej powtorzen. 10 brzuszkow zuzyje [...]

Dziękuję Wam wszystkim za gratulacje - jest Was tak dużo, że nie jestem w stanie wymienić każdego z osobna! Kapitalną formę zaprezentował na Pucharze Polski Karol Małecki wygrywając z zawodnikami o 30kg cięższymi od siebie! Moja forma wystarczyła na wygranie swojej kategorii lecz na Puchar Polski w kulturystyce klasycznej to było zbyt mało! Na [...]

ale Was powcinało

Pipy z was i tyle;-)

Pierw klasyka, czyli to co Weider ma do powiedzenia w tym temacie. rozpiska treningu siłowego, ogólnie do sportów walki: http://i47.tinypic.com/3496mxj.jpg -hmmn... podejrzewam że wyciskanie w leżeniu to po prostu skośna ławka, lub wyciskanie sztangielkami (cholerni tłumacze). -wyciskanie klasyczne to oczywiście zwykła ławka i sztanga -podciąganie [...]

EVANDER HOLYFIELD - TRAINING STRATEGY Oto link do artykułu. Zawiera opis treningu Evandera, którego celem jest bezpośrednie przygotowanie się do walki. Niestety stronka jest po angielsku, jednak niektóre rzeczy przetłumaczę, a jak coś szczególnie będzie Was interesowało to dajcie znać a też przełożę... [...]

Ja mam do Was pytanie... Czy ryż preparowany to ryż paraboiled?

Zapotrzebowanie na zero czyli "aby utrzymać wagę" tak? To jest ~3300 kcal Dlaczego jest aż tak źle? Przecież białko "zbieram" z nabiału np twaróg, jajek, mięsa tak jak jest napisane w temacie skąd czerpać białko A węglowodany z ryżu, owsianki, pieczywa np.. Więc przez co jest ta "tragedia"? Aktualnie nie jestem [...]