SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Pytanko , proszę o szybką odpowiedź

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę was o wskazówkę jak brać do kreatyny mono taurynę w kapsułkach i na ile starczy 120kps?? kreatyna 3 razy dziennie rano na czczo po poludniu i po treningu, a tauryne jak do tego brać po kapsulce z kreatyną i czy odrazu??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-02-18 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam :) mój trening jest taki , że PN-pomki,Wt-brzuszki, SR-pomki wąskie ,CZW-brzuszki ,Pt-pomki chinskie Ale zaczełem chodzic na siłownie i niewiem jak co z czym pogodzic . Prosze was ułózcie jaki plan zeby były pomki i siłownia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-02-09 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch do biegania na długie dystanse.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Trenuje biegi długodystansowe max 10 km min 1,5km mam do was pytanie. Sezon się kończy i jeśli chce po zimie mieć lepsze wyniki w tej dyscyplinie to czy mogę przez zimę ćwiczyć brzuch np 6 wejdera. Z góry dziękuje za odp. i pozdrawiam. :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2013-11-26 17:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplenent dajacy energie dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jako że nie mam zbytnio pojęcia o odżywkach mam do was pytanie. Co polecacie dla Kobiety na szybsza regeneracje i cos co daje jako takiego "energetycznego kopa" ??? Prosze o produkty sprawdzone i przetestowane. Dzieki za pomoc. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2015-09-06 11:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla Początkującegp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chce zacząć swoja przygodę z kulturystyka i mam pytanie do was :). Czy na początku warto brac kreatyne? Czy do tego jakieś białko lub cos w podobie? Bardzo proszę o odpowiedź, ponieważ jestem zielony w tym temacie. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2019-03-03 19:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenujace Panie!

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam wszystkie trenujace sporty walki Panie - zjednoczmy sie! temat prosty : podejscie meskiej czesci grupy do was! opiszcie!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2011-03-05 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USUNIĘCIE PIEPRZYKA A SIŁOWNIA

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Nie wiem czy to w tym dziale ale mam jedno pytanko do Was. Wiem, że takie tematy już były ale nie umiałem znaleźć odpowiedzi w związku z siłownia. Na ile po takim zabiegu (dodam, że będę usuwał 4 pieprzyki z klatki) odstawić siłownie? :/

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2012-11-25 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! od tygodnia chodzę na siłownię ponieważ chcę schudnąć odrazu mówię że jestem amatorem i nie mam zielonego pojęcia o tym jakie ćwiczenia powinienem wykonywać by były efekty oraz jakie serie powinienem robić może ktoś z was mi pomoże ???Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2015-11-24 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć mam do was pytanie zaczynam za 3 tygodnie redukcję i potrzebuje pomocy jakie witaminy mi się przydadzą z rzeczy ze średnio reaguje na węgle to będę je szybko obniżal dlatego chcialbym się dowiedzieć jakie witaminy powinnem brać :) dzięki za odp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2017-03-05 05:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso i Ryby-gdzie kupujecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w tytule-gdzie najczęście kupujecie mięso i ryby? Gdzie jest najzdrowiej i gdzie najlepiej wychodzi cenowo wg was. Pozdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-09-06 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutacja głosu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    To tak nie wiem czy to mutacja więc chce sie was o to spytac.Mam 13 lat i od 2 dni mam małą chrypke.A nie jestem nic chory.Gardło mnie nie boli itp.Bardzo prosze o odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2009-12-02 15:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam pytanie do was.Jem sobie Kasze gryczaną tylko mi pisze na opakowaniu ze ona jest bez glutenu . Chciałem kawałek zrobić masy i czy gluten jest potrzebny czy jak bede jadł bez glutenu czy z glutenem to nie ma to znaczenia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-03-25 12:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra Ripped Ephedra Free

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co sądzicie o tym produkcie? czy ktos z was go stosował i jakie miał efekty? Jaki jest jego wpływ na organizm, bo na Thermie nie najlepiej się czułem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2004-03-30 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Byćmoże ktoś z Was jest w stanie wskazać miejsce, w którym można kupić takie gumy. Zdjęcie obiektu poszukiwań w załączniku. Z góry bardzo dziękuję za pomoc !!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9caa289e8b424e05a67c1f364e44b996.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2013-01-04 18:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test opinie

    Temat
    Doping

    Witam stosował ktoś z was któregoś ? jakie opinie jak długo? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3b50173a7e0940338c949c85b9126e1a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/178bed04ade84a9490e6aaa632f7af33.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2015-01-02 16:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbloczek

    Temat
    Doping

    Siema krótkie pytanko do was, sądzę że ankieta jest zbędna. Cykl 12 tyg teść prop. Na odblok mam jedną paczunie cloma 12 tab i 4 opakowania hcg 5000. Co z czym i kiedy najrozsadniej waszym zdaniem ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2016-09-09 20:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power....Poweriser!

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siema, Ostatnio miałem przyjemność korzystać z tego urządzenia(wypożyczyłem),tak mi się spodobało,że chcę to kupić. Wygląda to tak: http://www.takapaka.pl/Produkt/307/poweriser Czy ktoś z was również miał przyjemność z tego korzystać?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2011-06-30 12:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema chcialem zebyscie mi dali jakis skuteczny plan na sile cwicze juz prawie rok i biore bardzo malo moj kolega zaczol cwiyczyc niedawno i bierze juz wiecej odemnie...;/ prosze was o podanie mi jakiegos planu na sile!!;] z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2006-03-03 11:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam do was proźbe czy ktos moglby mi ułozyc diete na mase ja wogle niewiem za co sie wzias bede wdzieczny jak ktos ze mna bedzie ukladal diete to znaczy podpowiadal z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-09-14 19:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Mam do was wielką proźbę rozpiszcie mi to : 200 metki 10ml NANDROLONE-DECANOATE 10ml 3 TESTOSTERONE "450"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2007-10-14 20:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)