WAS

witam wszystkich ćwicze juz okolo 3 lat waze 71 kg wyciskam na klatke 130- rekord barki kończe 90 -jedno powtórzenie itd. reszta tez nie jest zla i mam do Was male pytanie niech ktoś podpowie mi jakie sterydy dają duzo sily i malo masy slyszalem ze vinstrol jest dobry czy to prawda ?? poocy pozdrawiam

Witam, mam 15 lat - ważę około 95 kilo. Czyli jestem dość ciężki, chciałbym zacząć trenować jakiś styl. Po pierwsze: Dla zabicia czasu. Po drugie: Do samoobrony, już nie raz byłem w sytuacji gdy ktoś mnie zaatakował. Pytanie do was, co polecacie? Może zanim zacznę trenować muszę schudnąć?

Witam Panowie. A więc tak. Jestem w trakcie pierwszego cyklu przez 11 tyg. biłem propa 100 e2d (ostatnie 3 tyg. 150 e2d) W 7 tyg zacząłem bić cypio 100 e5d i lecę już na nim miesiąc. Teraz chcę dorzucić wino (Desma 50mg/1ml) i proszę Was o poradę jak to dalej rozpisać. Aha! W 6 tygodniu wbiłem Hcg 5000iu. Pozdrawiam

Mozliwe ze calkowicie pomylilem dzialy tego forum ale jakos nie moglem sklasyfikowac swojego problemu. Wybieram sie na zawody 28 marca i potrzebuje jakies utworki muzuczne (najlepiej bez wokalu)... Potrzebuje je do programu dowolnego. Prosze Was o jakies linki lub innego rodzaju namiary. Bede bardzo wdzieczny. Pozdrawiam.

Ile w Waszych miastach kosztuje siłownia - u mnie 5 zeta za cały dzień albo 50 za cały miech - a u Was ?

Od niedawna mam taki problem, ze podczasz treningu z wiekszym ciezarem lub podciagania sie na drazku, zaraz po puszczeniu sie bola mnie palce w miejscu stawow, w czasie cwiczenia nie czuje bolu ale po skonczeniu przy ostatnich seriach jest on naprawde silny :/ Mial ktos z was kiedys taki problem ? Prosze o rady.

Co wedlug was, jest najmocniejsza kombinacja produktow do spalania tluszczu? Jakie produkty polecili byscie :)(zalozmy ze pieniadze nie graja roli). Chodzi mi naprawde o najmocniejszy zestaw jaki mozna kupic za pieniadze.... dzieki

http://www.marbo-sport.pl/p,pl,192,marbo-sport++-+sztanga+prosta+75+kg+-+180+cm.html czy może to lepsze? http://www.allegro.pl/item772898080_obciazenie_75_kg_obciazenia_wysylka_gratis.html albo 6 takich http://fitbay.pl/talerz-zeliwny-fitplay-10kg-p-1875.html Co według was najlepiej kupić???

Jak sie nauczyć szybko, ja nie umiem tego wogule tanczyć a mi sie ten taniec podoba i chcem sie nauczyc a umnie w poblizu wioski nikt nie prowadzi takich nauk tańca dlatego pisze do was mam nadzieje ze bedziecie znali odpowiedzi na moje pytanie??????????????

Witam. Chcialbym zapytać czy ktos z Was ćwiczyl pompki za pomocą www.100pompek.pl . Czy ktos ukończył ten trening do onca , w jakim czasie , i jakie sa skutki. Mam jeszcze jedno pytanie , nie doctyczace tem. , czy musze stosować dietę jeżeli jestem szczupły ? (Waga 66kg Wzrost 182cm) Jestem tu nowy i prosze o wyrozumiałośc ;) Jezeli takie tem juz [...]

Tu jest miejsce specjalnie dla Was gdzie możecie prosić o porady treningowe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/409e5e2a03d04ff98fcbb761568cf1b5.PNG

WItam mam 16lat. Mam 167cm wzrostu i ważę 46kg i tu własnie zaczyna sie problem... Chciałem sie was zapytać jak mogę szybko przytyć? czy gainer po każdym posiłku pomoże mi w tym? oczywiście ile posiłków na dzień. Proszę o waszą pomoc.Co kolwiek tylko żebym przytył ps: W domu jedynie co mam hantelki, więc to jest jedyny sprzęt do treningów;)

Oczekuje od was wypowiedzie ile macie w obwodzie w nadgarstku bo ja mam bardzo chude kosci tylko 16cm :(

czesc. mam pytanie do was jedno: jakie białko mogę kupić za 120zł? (Pojemność 2250g) Whey Pro Matrix za drogi, inne tez drogie. Pomóżcie bo mi sie skończyło białeczko, a jak nie wezme to sie zmniejszy jajeczko. Unikaj sterydów, bądź czysty!

Czy Thermal Pro Evolution produkuja nadal??Czy chodzą wałki tego produktu. Co według was jest lepszym spalaczem Thyrotherm czy Thermal. Czy cena 120 zł za opakowanie 120tbl Thermala to rozsądna cena. Czy ktos sie orientuje gdzie w Rzeszowie w sklepie z odzywkami mozna dostac Thyrotherm.Kazde odpowiedzi nagrodze sogiem.Pozdrawiam

Mam pytanie na zdjęciu niżej zamieściłem zdjęcie i mam do was prośbę jakie ćwiczenia stosować na poprawienie tej części klatki z góry dziękuję za odpowiedzi ;> http://img185.imageshack.us/i/arni.jpg/

Czy ktos moze tego uzywal? Bo z opisu to mega zuper zaje.iste ale wiadomo ze to co producenci pisza troszke nie rozni od rzeczywisosci, wiec pytanie kieruje do was:) Czy realnie widac wieksze efekty działania kreatyny? Z góry dzięki z odp.

Mysle nad dodaniem go do cyklu na 2 puszkach clouta, ale nie wiem czy warto... opinie stosujacych ciezko znalesc bo to drogi suplement i bez kreatyny, ale mozesz ktos z was go stosowal?

witam chciałbym się was poradzić czy mam dobre ćwiczenia na barki bo nie jestem pewien : 1- wypych sztangi siedząc lekki skos (kolega powiedział żebym stał ale sam nie wiem, mowi ze wiecej wypcham jak bede stal ) 2- Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3- Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia

Czesc Ma ktos moze z was doswiadczenia z ta praktycznie nowa firma powstala w 2010 roku ? Warto kupic ten Prop ? Prosze o odpowiedzi Fadi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/959d6e5cb80f4381b7ecb564dba1f43a.jpg