WAS

****a ostatnio przy***ało tymi mafjami ;/ strach wyjsc na ulice ale pamietajcie jak by ktos was chciał pobic to dzwońcie 997

Niech pzkfits sie uczy od Was w jakich miejscach się zawody organizuje a nie tylko wpisowe i wpisowe ;)

Witam.Tak - 53 godziny i zaczynamy.Zgłoszonych już 34 zawodników i zawodniczek..Mocna obsada .Oj będzie się działo.Ja też jestem już gotowy by poprowadzić te zawody dla WAS."Let's Get Ready to Rumble"powiedziałby Michael Buffer i rozpoczął rywalizacje.Powiem i ja o 13 w niedzielę 1 czerwca.Zapraszam

Chwilę spałem i jedziemy już do Was :-)) Pewnie przed 11 będziemy, pozdrawiam i do zobaczenia! :-)

Obstawiam zwycięstwo Miocica! Walką się jaram strasznie - jak większość z Was. Dlaczego mój typ poszedł w tą stronę: - Miocic jest lepszy technicznie; - Miocic jest mądrzejszy; - Siła ciosu Miocica jest niedoceniana. Zwróćcie uwagę że większość jego wygranych przez K.O. to ciosy wykonane z precyzją snajpera - jakby na każdy z tych ciosów [...]

...a co za krzywa akcja jest w tym że zagra w m jak miłość ? ..i co to znaczy że się sprzedał ? to że walczy znaczy że nie może doreperować sobie domowego budzetu dla zwały i pieniędzy występując tam ? jak połowa z was miała by na utrzymaniu rodzinę patrzeli byście innymi kategoriami. Fakt że zwała z tego że pojawi się koło mroczka ale on pewnie [...]

Niektorzy z was naprawde wierzyli ze ta walka sie odbedzie? :D Dajcie spokoj,pajace z KSW juz dawno pokazali ze najlepiej idzie im robienie walkow i bylo wiadomo,ze ta walka nie dojdzie do skutku.Tak jak z LeBannerem i kilkoma innymi.Dam sobie reke uciac,ze oni nawet nie podpisali kontraktu NA WALKE z Melvinem, a jedynie za mala kase kontrakt na [...]

dziwi mnie wasz zdziwienie. przecież ksw nie pierwszy raz już pokazuje , że nie chodzi im o robienie prawdziwego sportowego turnieju na wzór ufc, tylko udawanego cyrku w stylu amerykańskiego wrestlingu. dlatego uważam ,że więcej sensu ma porównywanie ksw do tego drugiego. w inym wypadku zawsze spotka was rozczarowanie.

Oprócz Grove'a w orbicie zainteresowań znaleźli się ponadto Kazuhiro Nakamura, Gustavo "Ximu" Machado, Ryo Kawamura, Terry Martin i Leandro "Batata" Silva-wg. was ktorys ciekawszy niz Grove?

Co wy za bzdury piszecie ? Nie stosowac progresji w cwiczeniach wielostawowych ? Cwiczyc z progresja tygodniowa a nie z serii na seria ? To moze byc modyfikacja czasowa strandardowego planu a nie stala droga rozwoju pomijajac przypadki ekstremalne. Przez atlsy, po fachowe portale kulturystyczne, przez eksperckie badania naukowe (sprawdzwone, nie [...]

Co wy za bzdury piszecie ? Nie stosowac progresji w cwiczeniach wielostawowych ? Cwiczyc z progresja tygodniowa a nie z serii na seria ? To moze byc modyfikacja czasowa strandardowego planu a nie stala droga rozwoju pomijajac przypadki ekstremalne. Przez atlsy, po fachowe portale kulturystyczne, przez eksperckie badania naukowe (sprawdzwone, nie [...]

qazar: po co trenujesz przedramiona ,masz juz ze 45 w bicu Jestem ektomorfikiem, mam dlugie lapy i chudziutkie przedramiona to nie robic w ogóle? po co 12 serii na partie meisniowa Na duże partie zmniejsze do 10 serii, a male zmniejsze do 8 oki? czemu taki koxiarski split treningowy Tak wyszlo Po to pytam Was, żeby otrzymać jakieś wskazówki.. [...]

Witam. Jestem na 33 dniu cyklu. Ćwiczę splitem 4x w tygodniu 2x partia. Efekty są bardzo fajne, od około 15 dnia z każdym treningiem zwiększam ciężary. Czuję skok siły. Obwody prawie w ogóle nie skoczyły, jedynie podkreśliły się mięśnie (dietę mam, być może powinienem jeść jeszcze więcej, ale jest to trudne, bo późno wstaję ;P). Waga skoczyła [...]

Jestem po drugiej butli hcg pregnyl, pojechałem na badania kontrolne i pytanie dla Was czy wchodzic na sermy mimo wysokiego progesteronu i niskiego estro (pare dni temu poszlo pol tabletki exemestanu).. Porady mile widziane Hormon Wynik z dzisiaj Wynik przed SAA Estradiol 61,9 pmol/l 41,4 — 159,0 // 145,1 [...]

Panowie !! Zacznijmy od początku a więc od tematu - czy ja w temacie napisaeł cos o BJJ i walce z kilkoma przeciwnikami ??? Jeśli tak to albo ja nie wiem co pisze albo, co bardziej prawdopodobne, wy widzicie tylko to co chcecie widziec :)) Pytałem jak realistycznie turnieje NHB UFC PRIDE i inne odzwierciedlają walkę na ulicy pod jaką są [...]

ciekawe kto dal mu takie prawo i czemu sam obawiasz sie tak zdecydowanie wyrazac swoje opinie ??? Wrodzona nieśmiałość ? Szczerze mówiac na waszych opiniach najmniej mi zalezy - po lekturze postow a gorinkanie i czarnym pasnie - doskonale wiem czego mozna sie po was spodziewac. Jednak nie macie monopolu na Jedynie Słuszną Prawdę - z resztą w swym [...]

do czego mam sie ustosunkowac ??? jesli masz tak dużą siłę uderzenia że łamiesz sobie ręce (technikę tez jak sądze musisz mieć wówczas równie niezłą) to gratuluje jesli nie to trenuj trenuj trenuj może w koncu ci sie uda RG jesli cwiczyles judo zapasy czy jakikolwiek inny styl chwytajacy to powinienes co nieco wiedzieć na temat kontrtechnik - [...]

widze ze ostatnie slowo zawsze musi nalezec do was, więc nie przeszkadzam Chan

Wiesz, chciałem tu po prostu zaprezentować ciekawego pod względem genetyki zawodnika, bo wcześniej pewnie większośc ludzi, która tu wchodziła nie widziała go. Oj, z baniaka to ja nie chciałbym od niego dostać. Zresztą, pomyślcie, kto z was chciałby dostać łokciek od kulturysty - jest duże prawdopodobieństwo, że będzie miał ostrogi kostne w stawie [...]

,,Regeneracja Regeneracja Regeneracja" Tak jak i ciężkie treningi tak i regeneracja jest niezwykle istotna nie tylko w kulturystyce ale i każdym innym sporcie Ja mam dzisiaj wolne od treningów menu pozostaje bez zmian najbliższa zmiana 01.06.2014. Oczywiście to ze dziś mam dzień wolny nie oznacza ze siedzę w domu przed tv. Czas wolny spędzam [...]