WAS

ok to pomyślę jeszcze co i jak zobacze jak u mnie w sklepach stoją :D Czyli rozumiem że monohydrant + carbo wystarczy do tej diety. Sogi dla was :)

Dziękuje za pomoc Sog dla was ;] Mam jeszcze pytania do treningu pomożecie mi jakoś to połączyć oraz zaproponować rodzaj treningu siłowego ? 4x w tygodniu bieganie po 35-40 2x w tygodniu pływanie 50 min 6x tygodniu mam dostęp do małej siłowni Hantle 2X, ławeczka, sztanga obciążenie 50 kg

Nie nom ok rozumiem i nie sugeruję się opinią kolegów z siłowni ;) ale może nie jestem obyty dobrze w tym temacie jeżeli chodzi o metę poprostu słyszałem opinie że to nie jest z byt dobre, ale jeżeli tak to jestem otwarty również na tę propozycję bo to będzie mój pierwszy cykl i nie chce brać byle czego i byle jak, dlatego proszę was o pomoc ;)

Hej Wam mam do was ogromną prośbę czy ktoś może ułożyć mi diete bardzo pilne:) Bo sam czytam próbuję ale mi nie wychodzi

Nastula moze zostac zawieszony a polowa z Was przejmuje sie takimi ******lami jak komentarze na onecie. Wiekszosc z nich jest pisana przez redakcje onetu dla prowokacji wlasnie po to zeby tworzyla sie zazarta dyskusja i zwiekszyla ogladalnosc. Nie warto tego czytac.

ja tak a propo Onetu. Nawet nie wiecie jak mi ulżyły gdy dowiedziałem się od was że onetowcy to idioci. Aż się zacząłem martwić o kraj kurna ostatnio Moja wogóle komentarzy nie czyta, ani znajomi. Już myślałem że tylko ja tam od czasu do czasu coś czytam i kur... oczom nie wierze jak popier***ny mamy naród. A przecież żaden ze mnie einstain. [...]

Szkoda ze Wawa tak daleko.Większość z was to bym na ulicy nie rozpoznał. Mateo to musi te swoją fotke zaktualizować bo normalnie go na zdjęciach nie umiem potem znaleźć PS: Dostajecie powiadomienia z SFD ? bo mi coś od paru godzin nic nie przyszło Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej [...]

a co za typy z sfd były na targach a nie podeszły do was? heh ciekaw jestem eloo

Czy moze mi ktos powiedziec gdzie przeniosła sie stronka www.komandos.dit.pl dawniej było tam wiele swietnych opisów jednostek specjalnych materiały głównie zaczerpniete z "Komandosa". Za pomoc sog. Teraz pod tym adresem jest jakas firma komputerowa ale strpnki nie mogli zlikwidowac bo miala za duzo odwiedzin jest ona przeniesiona ale [...]

Ja osobiscie uwazam ze GROM nie musi specjalnie zawyzac staystyk aby zapraszac zainteresowanych, kto tam chce isc to sie zgłosi i wierze ze ochotnikow jest naprawde wielu. A nie sadze abys mial informacje z "pierwszej reki" zreszta nie wiem skad wziales taka liczbe 300. Tutaj satystyki jesli sie nie myle mówia o osobach dopuszczonych do [...]

Bregalad jak pójdziesz do lublinca to najwyzej na co mozesz liczyc to przydzial jako pomocnik kucharza, poniewaz w 1 PSK wszystkie oddziały bojowe są zawodowe, chyba ze chcesz pozniej zostac jako zawodowy. A w jednostkach desnatowo szturmowych w krakowie nie skacze sie na spadochornoach poniewaz nie ma kasy, a w cwiczeniach z zakresu szturmowania [...]

Kobiety w woju to przewaznie psycholodzy ale np. w GROMie kobiety przechodza selekcje jak wszyscy i sa szkolone w oddziałach bojowych i jak stwierdzil jeden z ich kolegow jak wchodza na cwiczeniach do pomieszczenia to lepiej *******lac jak najszybciej Pozdrawiam Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

Przyjmuja najlepszym przykładem jest GROM przechodza babki szkolenie bojowe jak kazdy chłop ale w akcji wykorzystywane sa podobno bardziej jako agentki jednostki. Zbieraja kluczowe informacje dla danej akcji. Pozdrowienia Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

Fjanie selekcja jest opisana w ksiazce Królikowskiego GROM. A jeszcze zalezy co bys chciał wiedziec Pozdrowienia SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

witam zamierzam kupic noz (skladany) i mam pare pytan :) jakie dla was firmy produkujace noze sa najlepsze ? czy znacie jakies strony z ktorych mozna zamowic noz ? - stron znalazlem duzo ale chodzi mi o strony pewne z ktorych ktos juz zamawial i moze je polecic (nie wciskaja tandety, szybka przesylka itp.) i jeszcze pytanko do Knifa szykalem na [...]

u was też tak dzwiek szarpie?

ale wy jestescie dno. walka ustawiona, waga ustawiona, wszystko ustawione, ty sie kaczka gowno znasz i gowno wiesz. to czy walka rezyserowana to sie okaze jutro bo Marusz nie potrafi grac i wszsytko wyjdzie w trakcie, przestancie juz te brednie pisac, jestescie bezsilni i to was boli czy jak? nawet jesli walka ustawiona to pisanie nic nie zmieni, [...]

U Was też reklamy?

Złotoryja napewno sie u was pojawi,pozdrawiam ,jak cos potrzebujecie służymy pomocą

masti mial byc regulamin dzis na 100% a tu dzien sie konczy i nic.Zdaje sobie sprawe ze jest to dla was konkurencja dodatkowa dla nas nie.Jak mam zebrac grupe na wyjazd do Poznania to wolalbym wiedziec czy zmieniac trening czy nie. pozdrawiam