WAS

[...] fajne laski fajka śpi - Sex? jak jestem z kobietą to musi wykazać inicjatywę aby mnie obudzić ze snu dopiero później można coś więcej działać ... ehh były czasy, ze jak zdjąłem porty to już był gotowy a teraz... Jak jest z tym u WAS ? co zrobić po takim czasie? powtórzyć badania na testosteron, estro, progesteron ?? i wziąć to provi ? Pozdrawiam

Przepraszam ale mylę się z tym "enterem". Wszystkie szczegółowe badania, czyli morfologia ogólna, mocz, glukoza, lipidogram, GGTP, magnez, TSH, kwas moczowy, homocysteina, hemoglobina glikowana, elektrolity, wapń całkowity, witamina D, kwas foliowy i ferrytyna, witamina B12 będę robiła jutro, ewentualnie na początku następnego tygodnia, więc [...]

A bo to też człowiek czyta niepotrzebnie różne artykuły zamiast zwrócić się do fachowców, czyli do Was :) Dzięki dziewczyny. Wrzucę dietę, wymiary, przeliczenie kaloryczne, może uda mi się zrobić wstępny plan treningowy i wtedy ocenicie. Wiem, że dużo pracy przede mną ale jak to mówią "motywacja pozwala zacząć, nawyk przetrwać".

[...] chudnąć-tyję...:( Zatem popracuję nad tym dorzucę więcej białka, stopniowo węgli i dam znać jak idzie. Jak wyzdrowieję to wracam na siłownię gdzie mam rozplanowane treningi. Każda rada od WAS jest dla mnie bardzo cenna Dziękuję bardzo. Postaram się poprawić i więcej nie grzeszyć... ;) :P ^^ Zmieniony przez - Beti_28 w dniu 2018-01-08 08:42:30

Tak na prawde jak by hunt nie był taki lubiany to każdy z was by pisał że walka była nudna jak flaki z olejem

"Wam modom wolno wszystko ale już do was nie wolno nic napisać ..." napisałeś do mnie jakiś głupi tekst, nie przeklinałeś i bana nie masz, są przypadki w których userzy bez abonamentu bez powodu atakują innych, a tego już się robić nie powinno Życie to nie bajka i nie głaszcze Cię po jajkach Moderator działu "Historia" [...]

Uważajcie na S.A.W. bo zamiecie Was pod dywan! :) Ja byłem blisko :)

A ja mam pytanko po jakim czasie przyszla do was ta probka, od momentu wyslania tego formularza?? dzieki za odp Pozdrawiam

Ktoś z was panowie łykał w ogóle 20g tego preparatu %-)? Tak się zastanawiam czy są z nami hardkorzy :-) HEHE }:-(

Alistair Overeem will get his day in front of the Nevada State Athletic Commission next week, but UFC officials aren't waiting around. UFC president Dana White announced late Friday night that Overeem has been pulled from the main event of UFC 146, and Frank Mir will now face Junior Dos Santos for the UFC heavyweight title. Mir was originally [...]

Witam to moj pierwszy post na tym forum ;-) Dzisiaj zarzyłem probkę SAW 10g. Na mnie podziałał jak sauna, zaczalem sie pocic jak diabli choc przez wiekszosc glownie bokserskiego treningu nie czulem zmeczenia a co najwazniejsze po czuje sie jakbym dzis nie cwiczyl. Dla porownania uzywalem kiedy BSN No Xplode 1 gen. nic mnie tak nie nakrecilo dotad [...]

Ale ja trzymam dietę, gotuję zdrowo. Tylko że kupujemy zawsze 2 rodzaje pieczywa: dla mnie wieloziarniste a dla niego białe, tak samo jest z piciem - ja woda mineralna a on Pepsi. A ze jest dorosłym facetem to nie będę mu zabraniała jedzenia niezdrowych rzeczy ;-) Proponowałam bieganie razem, prosiłam i delikatnie sugerowałam no ale on ma wymówkę [...]

musi byc mocno jak prolka nie bedzie klepac, bzdur nie gadaj moze nie tak jak na poczatku ale bedzie robic swoje ewentualnie mozna szybciej przejsc na inny estr zeby zszokowac oragnizm myslalem zeby dorzucic t3 na caly cykl w dawce 25-50 z rana prosze was o pomoc po prostu czy robic piramide i kiedy wiem ze mocno jest ale to moj cyklon panowie 1-3 [...]

To znowu ja, mam nadzieję że więcej was nie będę męczyć. Udało mi się rozpisać przykładowy dzień co do diety. 2g białka na masę ciała, 1g tłuszczu (około). 1809kcal (bo nie liczyłam tego, że dodam trochę masła tu itd, więc 1900 około będzie). Bardzo proszę o ocenę. I jeszcze pytanie - czy w dni które nie ćwiczę trzymać dalej taki poziom [...]

dzieki za rady, oczywiscie zdaje sobie sprawe, ze samemu nie jestem w stanie nauczyc sie dobrze tego rzutu, ale mam pytanie: jak u was przebiegala nauka suplesa (pomijajac cwiczenia przygotowujace), czy cwiczyliscie od razu z kolesiem, czy z manekinem??

Witam. Ja aby nie zasmiecac forum podepne sie do tego tematu :) Mam nadzieje, ze nikomu to nie przeszkadza... Od wrzesnia planuje zakupic sprzet do cwiczen. Bede z niego korzystal w malym mieszkaniu (blok), wiec priorytetem jest aby sprzet zajmowal jak najmniej miejsca i byl stosunkowo tani (bede dysponowal kwota ~900zl). Wykombinowalem zeby za te [...]

Witam,ostatecznie moj cykl bedzie wygladal tak ,1-7 pro halo 50mg-75mg 2-8 pro stano 400mg Do tego clen 2tyg on i 2 tyg off na Black mambie, i tak 2 razy. Do tego na prolaktyne mam "Dopa mucuna",na estro atd i nolve. Z supli izolat bialka,BCAA,kreatyne,witaminy z olimpa,zma,czosnek w kaps, osobno tez [...]

TO WŁAŚNIE CHODZI O KALKULACJĘ! po to jest game plan - k***a ja bym tego nie oglądał jakby każdy wychodził żeby skończyć kogoś w minutę i albo brawl w stójce albo obalenie i ala Shane Carwin a potem tarło wielorybów.. to jest piękne, rundy, czas, ograniczone zasady (bez barbarzyństwa) i taktyki.. Was interesuje bezmyślne bicie się po ryju czy [...]

oooooooooooo ***** skasujcie to ja pier**** ... pierony siarczyste ogniste niech was krew nagla zaleje ...

...załóżmy spodnie za 1.500 zł. i co tydzień musi zmieniać garderobę ponieważ podczas każdego sobotniego wyjścia... Co do spodni to nie chcę was martwić ale występują droższe :) Najbardziej praktyczna rada. Na każde sobotnie wyjście ubierać tanie spodnie. Niezależnie od tego co się trenuje – chwytane czy uderzane.