WAS

dzięki chopaki wspaniałe tematy tu u was powstają, ostatnio czytałem ten o ninja napewno będę z uwagą śledził dział Urynoterapia- znam kilka osób, co stosowały i bardzo sobie chwalą ale ja bym się chyba nie zdecydował ale dla autora tematu strzał w dziesiątke

Tak mi wyszlo liczac kalkulatorem w dziale odzywianie - prog kaloryczny 2700kcal, podobno trzeba go przekroczyc aby przybierac na wadze. Zalezy mi na masie - nie musi byc to czysty miesien, troche tluszczu tez sie przyda, podobno u zdrowego czlowieka powinno byc 15-20%, a ja mam okolo 10%. Bialka jadlem faktycznie sporo, bo niektore artykuly dot. [...]

Chodzę do lekarza medycyny estetycznej od ponad pół roku i mam naprawde mnóstwo zabiegów za sobą. Na początku kilka peelingów migdałowych i pirogronowych. Moim zdaniem żadna rewelacja, ale trzeba przynzac że pomaga -skóra się już nie przetłuszcza, pryszcze mniej wyskakują i ogólnie jest lepiej. Jednak najbardziej chciałam pozbyć się blizn [...]

Hej dziewczyny, więc nie chcę was straszyć ani odradzac zabiegu ale tydzien po nim wyglądam po prostu fatalnie! :( Skóra zeszła ale zostały czerwone plamy i małe wgłebienia. Jest gorzej niż przed zabiegiem. Wydaje mi się że trochę to schodzi i z każdym dniem jest lepiej ale być może to tylko moja wyobraźnia.. wybiorę się chyba do pani doktor żeby [...]

i ostatnie jak zwykle czekam co mam wg was poprawic i jak cos jestem na gg pozdro 600

O szit, jak to naprawdę ty w profilu to mów gdzie mieszkasz Co tutaj da się poprawić? Ja was dziewczyny nie rozumiem

Do rbk i mateusz fajne z was chłopaki dotykajcie się dalej razem sisiorkami i łamcie sobie Wasze wątłe kostki. haha koleś ma ostrą gatkę, dałbym Ci ziomek SOGA ale Ci nie dam pzdr

mam pewne pytanko do Was odnośnie naszego mistrza, niechciałem tworzyć nowego tematu dlatego tutaj je zadaje. mianowice, czy nie wie ktoś ile kg Paweł Nastula potrafił podnieść na "klate" ? pytam z czystej ciekawości, bo tak sobie myślałem jaką siłe ma statyczną w stosunku do swojej siły w walce. a dlaczego pytam akurat o siłe w [...]

A co was obchodzi jego motywacja, gościu zadał konkretne pytanie czy kręgosłupa sobie nie rozpieprzy na treningach ;) Autorze, w Twoim schorzeniu musisz oszczędzać kręgosłup, a kravka to styl combatowy nastawiony na techniki szybkiego uratowania się z niebezpiecznej sytuacji. Będą pewnie techniki stójkowe i parterowe, ale to nie zapasy gdzie [...]

i co mu brakuje wg was? SneS, jak tam Phil?

Mówię przecież że nie pisać:D,muszę zdjęcia dodać,ale zmniejszyć trzeba,bo za dużo kb:) proszę o to was,nie komentujcie jeszcze,zaraz zadam wstępne pytania i będziecie odpowiadać

najbardziej moga byc mylne wypowiedzi kolesi ktorzy brali jedna kreatyne w jednym cyklu i od razu zachwalaja...tym czasem nie zdaja sobie sprawy ze pierwszy cykl-ZLOTY CYKL -zawsze bedzie dawal zaiebiste efekty ...oczywiscie jesli podchodzi sie do suplementacji z odp wiedza... ja w swoim zyciu stosowalem krea z rooznych firm...jednak zawsze to [...]

to zalezy co chcesz osiagnac... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Prosze was o napisanie: 1) Ile dni trwał wasz cykl - 40 2) Co mieliscie oprocz XP, jakie inne odzyweczki - uzupełnienie diety - ostrowia 3) Dieta !! czy była (szczerze) - była ale nie zawsze do końca reżim był trzymany 4) Czy była regeneracja przed - tak 5) Oczywiscie najwazniejsze jakie były wyniki tego cyklu (biceps w cm, wyciskanie lezac, [...]

[...] SKUTECZNOŚCIĄ I DODAM, ŻE OCZYWIŚCIE NIE ZAWSZE MUSI ZADZIAŁAĆ ALE JAKO DODATEK JEST OKI. BO COŻ W PRZYSŁOWIOWĄ "MORDE" MOŻNA SIĘ STARAĆ DAĆ ALE CHYBA WIĘKSZOŚĆ Z WAS WIE JAK TO SIĘ MOŻE SKOŃCZYĆ GDY DELIKWET NIE DAJ BOŻE NP.GŁOWĄ UDERZY O COŚ UPADAJĄC...(znam historię krwiaka mózgu po tzw. "liściu" i uderzeniu głową w [...]

THX za info sogi dla Was

Mnie bardzo interesuje sztuka walki tajow, jest naprawde super. Bardzo duzo o tym czytalem na wielu zagranicznych stronach i wszedzie muay thai uzywa sie zamiennie z thai box lub na poczatku jest jasno powiedizane ze thai box to tlumaczenie... Na dowod przesylam fragment w orginalnej wersji Muay Thai, translated into English as Thai Boxing, is the [...]

U was... U mnie nie. U mnie takich gości nazywamy naciągaczami. Starają się zrobić kasę na naiwnych gościach, którzy myślą, ża dzięki temu, że pochodzą pół roku na coś takiego i nikt im nie podkoczy... Może trochę przesadzam ale myślę, że trochę takiego naciągania jest w Polsce (pewnie nie tylko tu) Zresztą oni mówią/piszą, że uczą muay [...]

No ok posłucham was pojade ztym od nowego roku diete podkrece wzuce te suple do diety i zobacze co da ale mam pytanie co do ZMA przez jaki okres to stosowac bo Gainera to pojem z pół roku z Kreatyna tez sobie poradze a ZMA? ile to brac

kris ludzie sie zachwycaja taka sylwetka bo to wynika z braku doswiadczenia a poza tym napisalem ze mi to wisi - robta co chceta to nie moja sprawa jezeli was zadowalaja same gratulacje i pochwaly odnosnie autora teamtu to ok - pogratuluje jeszcze raz - "gratulacje" po prostu krytyka jest lepsza niz pochwaly bo to nas pobudza do [...]