WAS

U mnie twaróg , kura , ryż paraboiled i jogurty 0% fatu piątnica z biedry %-) , komp mi padl i odwiedzam was z telefonu :< ide zaraz na silke przyyebac trening mocny :)

weekend was zabrał ? znowu zamuliliście ;d

Nie chce się czepiać, rozumiem wakacje i te sprawy ale żeby spam był na 3 stronie działu ?:D xD Co u was bydlaki ?:D

hmm... napisałam, że wszelkie obliczenia są dla mnie czarną magią. Próbowałam stosować się do 10 przykazań, które znalazłam na forum, jednak przybyło mi po nich 2 kg;/ Prosiłam Was o pomoc w doborze jakiś pomocników w spalaniu tłuszczyku, chodziło mi o jakieś koktajle itp. Nie oczekuje, że ktoś napisze dla mnie całą dietę. W każdym razie, dzięki.

ok ok ja już się nie odzywam... pojawię się tutaj dopiero jak nabiorę tego doświadczenia tymczasem żegnam was na jakiś czas...

Zauważyłem że są osoby kupujące w Keltonie ,które mają problem z przesyłką, wadliwym sprzętem itp. ale wpadki się zdarzają a firma cały czas się rozwija. Ale widzę ,że Kelton dba o klienta, za to duży plus dla firmy ,inna po prostu by to olała. Ja z szerokiej oferty Keltona posiadam jedynie ławkę, jestem pozytywnie nastawiony do Keltona i jak [...]

Napiszcie swoje spostrzezenia na temat swoich kumpli albo was co brali i urosli i ile i w jakim wieku Szreder

w kazdym cwiczeniu bylo po 10 powtorzen Jak teraz ulozyc plan?? Moze ktos z was ma plan ktory bedzie dla mnie dobry? Pozdrawiam i czekam:)

Nikt się nie staral podszywać może trochę przekręciłem, a skoro karane i tak mamy zamiar wybrac się do was do Poznania po wakacjach co już wiesz więc będziecie mieli okazję, Rickson

smakuje dwa razy lepiej niż się prezentuje - niech to będzie dla Was zachęta \-)

Okej, teraz należy wyjaśnic, ze ani ja ani on nie jesteśmy homo I zaprosić Was do dyskusji ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]

kocham Was ------------------------------- SZERYF W DZIALE HUMOR " Desire is irrelevant,i am a machine..."

1) My bone structure is:Układ (budowa kości) Very Large =Byku :D Large To Medium= Pomiedzy bykiem czyli duzym a raczej ogromnym kościelcem a średnim Small to Frail= Mały kościelec ,łamliwy ,wątły 2) My body tends towards: Moja ciało "dązy" w kierunku Carrying Too Much Fat= nabierania sadełka :D Being Lean And Muscular= Ciągle chudego i [...]

Z uwagi ze w Choszcznie mieszkam od niedawna prosilbym was o informacje na temat siłki koło chdk-u i opinie na temat "basenowej silowni" ewentualnie jak trafic do tej silki przy chdk-u?? A jeszcze jak sprawa sie ma jeśli chodzi o trenera. Zmieniony przez - Rafciu w dniu 2011-11-28 17:48:27

Szkoda, że tyle osób poszło zaraz jak się zjawiłem. Z Dachengiem tylko się pożegnałem Miło było Was zobaczyć. Mam nadzieję, że następnym razem dotrę i na matę Najbardziej to mnie Wuxia zaskoczył, Ty już, kolego, wiesz dlaczego Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-02-02 01:53:50

Witajcie . Mam do Was pytanie czy gdy zaczne brac SHOCK THERAPY nie bede miał problemów np przy kontroli dopingwej dodam tylko ze trenuje kolarstwo torowe

Witajcie . Mam do Was pytanie czy gdy zaczne brac SHOCK THERAPY nie bede miał problemów np przy kontroli dopingwej dodam tylko ze trenuje kolarstwo torowe.

Dzięki wszystkim, no to mam plan na 6-8tygodni. Dalej postanowiłem powrócić do FBW, niedługo postaram się znaleźć jakiś ciekawy, a zanim przejrzę to miną z 4 godzinki. Adzik jeśli znasz lub ktoś z was jakieś FBW dobre dla mnie na początek to chętnie poczytałbym rozpiske na 1 miesiąc lub więcej, póki co jak mówiłem spróbuje sam coś znaleźć.

bigger porównujesz starą kreatyne olimpu do mono Creapure? do jabłczanów? do citro, piro creapure? do farmaceutycznej micro 200?? to tu chyba jestes internetowym znawco - bo na to kreatynę ultrapure choć jest mega promocja bo wprowadziliście nowe/nie schodziła to i tak nikt nie powie Ci że jest jedną z najlepszych.. chyba ze ty to powiesz.. - bo [...]

Ja biore 10 dni 50mg ed i na razie kilogram do przodu, retencji brak. Moze dlatego ze ja rzadko sie zalewam, ale biore na wszelki wypadek 2 tabletki zincas forte ed. Agresja w normie, na treningu dobra pompa i duza ochota do cwiczen. Chce pociagnac 5 tygodni a w piatym wejsc na 100mg ed. Do tego caly czas popijam sok z grejpfruta aby zwiekszyc [...]