SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej smazenie

  • SMAŻENIE... olej czy oliwa z oliwek???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie... czego lepiej uzywac do smażenia zwykłych olejów roslinnych czy oliwy z oliwek? bo z tego co slyszalem to oliwa sie utlenia i nie wskazane jest jej stosowanie do smażenia.. to prawada? z góry dzieki pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2005 2:53:00 PM Liczba szacunów: 6
  • Olej lniany i smazenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wyczytałam już, ze na oleju lnianym nie można smażyć ponieważ zawiera głównie wielonienasycone kwasy tłuszczowe, nie odnalazłam jednak konkretnej odpowiedzi, dlaczego? Czy smażenie na tym oleju mi zaszkodzi? Czy tylko straci swoje właściwości. Sprytnie kupiłam dwie litrowe butelki i chciałabym go jakoś zużyć, a na pewno nie dam rady całego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 10/17/2013 12:16:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Olej z pestek winogron - smażenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Ostatnio słyszałem że smażenie na oleju z pestek winogron jest niewskazane. Wydawało mi się, że to dość zdrowy olej - zawszę daje do sałatek. Czyzby nie nadawał się do smażenia? Chodzi o utlenianie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 8/5/2009 9:21:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Olej mct a smażenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy na oleju mct można smażyć bez większych konsekwencji zdrowotnych tak jak na smalcu ,maśle klarowanym czy oleju kokosowym?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 1/17/2017 3:43:30 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1

    Post
    Trening w domu

    A MC jak? olej smażenie, posmaruj se chleba z pasztetem i ogórkiem, mniam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2010 4:04:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile kcal dodać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie smaż na oliwie z oliwek! ma mały punkt dymienia, są lepsze rzeczy do smażenia chociażby zwykły olej Smażenie smażeniem, tam mało tej oliwy dajesz, możesz łyknąć jeszcze osobno albo dodać masło orzechowe jak mówisz Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-05-19 16:20:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 725 Data: 5/19/2012 4:19:52 PM Liczba szacunów: 0
  • budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    [...] to co innego, najlepiej jest dusić mieso, mozesz tez zakupic areozol specjalny do smazenia, jezeli jesteś na diecie zbilansownej idź bardziej w kierunku roślinnch niż zwierzęcych mniejsze ryzyku złapania smalcu. Jak źródło tłuszczy olej lniany albo arachidowy i orzechy. Wieprzowine nie jadaj za często i najlepiej polędwiczki wieprzowe.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2009 2:45:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak gotowac piersi z kurczaka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na smażenie wybierajmy tłuszcze jednonienasycone (np. oliwa z oliwek) w przypadku krótkiej obróbki termicznej lub tłuszcze nasycone (takie jak masło klarowane, smalec czy olej kokosowy). Te ostatnie charakteryzują się najwyższą stabilnością termooksydatywną. Tłuszczy tych można używać bezpiecznie nawet do długotrwałego i głębokiego smażenia, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2016 8:56:30 PM Liczba szacunów: 2
  • Na czym lepiej smazyć jajecznice?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Olej kokosowy - idealny do długotrwałego smażenia. Zawiera praktycznie same nasycone kwasy tłuszczowe o wysokim punkcie dymienia i niskim potencjale utlenienia. Wyróżniamy olej kokosowy rafinowany i nierafinowany. Olej rafinowany jest sporo tańszy i nie posiada smaku ani zapachu. Jest więc lepszym rozwiązaniem dla osób, które nie przepadają za [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2017 4:54:36 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Nie umiera się od razu :-D Sam jadłem rzeczy smażone na oleju lnianym. Myślę, że gorąca woda itp. nie szkodzą tak bardzo jak smażenie. Nie wiem. Nie potrafię wskazać dokładnego źródła, ale szybkie przeszukanie sieci pod kątem "toksyczny olej lniany" daje kilka wyników. Głównie związanych z dietą dr Budwig (ciekawa sprawa, swoją drogą) [...]

    Odpowiedzi: 5543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2015 4:10:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to jest uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zminimalizować jej skutki w znacznym stopniu poprzez zmniejszenie w diecie produktów powodujących stany zapalne. Są to między innymi: - nabiał, - gluten, - źródła omega 6 (olej słonecznikowy, olej z pestek winogron, orzechy ziemne) - nieumiejętne smażenie, - izomery trans. W szczególnych przypadkach, gdy problem na skórze jest dokuczliwy, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2018 3:58:28 PM Liczba szacunów: 0
  • 6 przepisów na cycki z kurczaka dla bojących sie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja polecam cos takiego: piers z kurczaka mąka czosnek granulowany przyprawa grilowa pikantna olej woda kostka rosolowe (warzywne lub drobiowe ew. grzybowe) sól i pieprz ryz Zaczynamy Pierwsza rzecza jaka trzeba zrobic to dokladnie umyć pierś z kurczaka Faza druga Pierś tniemy w kostkeczkę o wielkosci 2cm x 2cm x 2cm lub w paseczki o grubosci ok [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2006 7:01:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zdrowo smazyc kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie potrzebujemy wiele. Mięso to nie wymaga długiej obróbki cieplnej, szczególnie pokrojone w kostkę. Patelnię należy polać lub natrzeć niewielką ilością tłuszczu, np. oleju kokosowego, masła klarowanego lub smalcu. Następnie włączyć gaz i rozgrzać przez kilka minut. Mięso wrzucamy dopiero na dobrze nagrzany olej, co spowoduje, że zamkną [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2017 12:37:44 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    nie jest to porównanie tylko wybór, ja często smażę mięso więc wole do tego olej z pestek winogron-jest to lepszy wybór jesli chodzi o smażenie (czyli w moim przypadku),a cena oliwy którą podał baszek to żadna promocja, to jest stała cena. kkatsu jeśli chodzi o warzywa (bo te bardziej mnie interesują niż owoce) to są mieszanka chińska grecka i [...]

    Odpowiedzi: 5179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2014 1:58:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Oliwa Z Oliwek vs. Olej Rzepakowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] już w tym i sąsiednim temacie, gdy upierałsię, że w diecie wysokotłuszczowej proporcje SFA/MUFA/PUFA powinny wynosić 1/1/1. TheArt - tutaj nikt nie kwestyionuje tego, że olej rzepakowy jest dobrym źrodłem ALA i wszyscy o tym wiedzą. Po prostu nikt nie uważa, by ten walor tłumaczył rzekomo miażdżącą przewagę rzapkowego nad oliwą. - po [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2013 9:22:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bułka - 30g mąka pszenna - 50g cytryna - 1szt. kajzerka - 1/2 szt. migdały - 1 łyżka smietana - 3 łyżki ( ja stosuje jogurt jak najmniej % ) mleko do namoczenia bułki olej do smarzenia ( ja uzywam troszeczke oliwy z oliwek tak aby lekko podsmarzyc ) ziele angielskie , pieprz czarny , pieprz biały , przyprawa do ryb ( ja nieużywam ), [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2005 12:56:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Co robicie żeby kurczak nie był suchy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    "Problemem jest długie smażenie, mocne przyrumienianie mięsa" dlaczego problemem?Źle jak się aż zarumieni, mimo że żaden olej ani żadne panierki nie były dodawane?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2013 11:01:14 PM Liczba szacunów: 2
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hellou :) suplement do wczorajszej kawy NOWA REWELACYJNA OFERTA SZKOLEŃ DLA PAŃ! (i dla panów ponizej) Kobiety sądzą, że wiedzą wszystko. My jednak oferujemy następujące kursy dla kobiet: 1. Cisza - Ostateczna Granica: Czego Żadna Kobieta Jeszcze Nie Osiągnęła. 2. Nieznane Strony Bankowości: Posiadanie Oszczędności. 3. Imprezy: Jak obejść się Bez [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2004 10:15:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Wstęp do odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma takiego suplementu. Smazenie rowniez nie jest zalecane. Masz oliwe z oliwek, olej lniany, orzechy, pestki z dyni, ktore mozesz jesc i pic, dodajac do roznych posilkow.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2010 3:08:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Twoja redukcja na suplementach by faftaq

    Post
    Odżywki i suplementy

    aktualnie z tluszczy uzywam: masło, oliwa z oliwek, olej z orzechow wloskich, smalec, olej rzepakowy. Ale te powyzej to do smazenie/salatek/sosow, ewentualnie do smarownia jak prztrafi sioe kromka pieczywa. POza tym to jem tluste pokarmy, wątrobka, jaja, tluste ryby, orzechy, migdały. Dla wywrownania nieraz uazywam omega3 w postaci suplementu. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2008 5:44:32 PM Liczba szacunów: 0